Pred rokom, 1. júla 2015, som sa vzdal udusenia slepačieho ol a nepozeral som sa späť! V tejto chvíli som trochu stratený za slovami, pretože by som si po svojich asi 10 rokoch závislosti nikdy nepomyslel, že dokážem zostať rok čistý. SVÄTÁ KÁVA JE TO ÚŽASNÉ !!! VY TO MÔŽETE UROBIŤ!
Tiež vidieť Billyho Joela dnes večer na koncerte. to je len čerešnička na torte bez masturbácie, ktorý som si upiekla pre seba.
Dúfam, že všetci máte slávny deň!
LINK - Jeden rok na deň!
Ďakujem!
Najväčším prínosom je zníženie úzkosti a depresie / nenávisti, ktoré k sebe cítim. Som dosť veľký introvert, takže zmiešanie s ľuďmi a zbytočné spoločensky prijateľné rozhovory o spoznávaní týchto ľudí je veľkým spúšťačom mojej úzkosti. To sa výrazne znížilo a nemám teraz také problémy s udržiavaním týchto rozhovorov. Stále ich nenávidím, ale hej, jej súčasť života.
Ďalšou výhodou je, že disciplína, ktorú som používal, aby mi pomohla prestať fapping, sa preniesla do iných aspektov môjho života a cítim sa viac organizovaná ako divná, ako to znie.
Aj keď mám priateľku, je pre mňa jednoduchšie rozprávať sa s jej priateľmi / náhodnými dievčatami, rozosmievať ich a mať okolo seba pohodlie. Tiež nevidím na verejnosti extrémne horúcu ženu a nemyslím si: „Áno, rád by som s ňou mal sex, ale nemôžem, tak jednoducho pôjdem domov a napíšem si ju na svoju spomienku“, ako veľký dychtivý e raz povedal: „Myslíš si, že som sakra na *** Nie som sucka “lol
Celkovo sa kvalita môjho života značne zlepšila a po roku sa cítim, že sa môj mozog znovu zapojil do normálu.
Ďakujem! Minulý rok som sa rozhodol, že som uprostred leta, že už mám dosť na to, aby som túto závislosť nechal riadiť môj život. Moje vzťahy sa nenapĺňali, mal (a stále mám) úzkosť a depresie (prebiehajú v mojej rodine), ktoré som chcel zo života, ktorý som si vybudoval. Rozhodol som sa, že namiesto ľahkej cesty von (všetci vieme, čo to je), prinútim sa zmeniť.
Táto zmena ovplyvnila celý môj život. Moja úzkosť a depresia klesajú na zvládnuteľnú úroveň. Pracujem na obnove týchto nenaplnených vzťahov a robím nejaké modlitby / meditácie, aby som sa pokúsil pomôcť.
Tiež zisťujem, že mám energiu ísť von a robiť veci. Aj veci, ktorých som sa predtým bála. Príklad: Absolútne nenávidím ísť na miesto sám, či už sa tam stretávam s ľuďmi, alebo musím vybavovať, len sa mi to nepáči. Odkedy som prestal fapovať, stalo sa mi to pohodlnejšie. Možno je to stretnutie s mojou priateľkou a jej priateľmi v bare alebo beh do obchodného centra / obchodu s potravinami / všade, kde si môžem vyzdvihnúť pár vecí. To znie super chromo, keď som to už napísal, ale hej, malé krôčiky haha.
Zvýšenie energie mi tiež umožňuje vyskúšať nové veci. Túto zimu som si kúpil rozbitý motocykel (nikdy nepracoval na bicykli v mojom živote, ale pracoval som na mnohých autách / iných strojoch) a počas 2 týždňov to bolo, že bish bežal, ako keby súťažila na trati.
Každý deň je o niečo lepší.
Bojoval som s tonami, kým som dostal celý rok. Pravdepodobne došlo k relapsu najmenej 20-krát. Som len priemerný 24-ročný frajer, ktorý sa rozhodol, že ho už unavuje fapovať niekoľkokrát denne každý deň a niečo s tým urobil. STRUGGLE JE CELKOM HNEDÁ, ŽE TO MÔŽETE UROBIŤ! Niektoré dni by som si myslel, „ehh, urobím to len raz a potom sa pokúsim zastaviť“, to boli najťažšie dni. S predĺžením série sa to stáva jednoduchšie.
;
