Som 24 a zažil som nedostatok citlivosti. Zakaždým, keď som mal sex, nemohol som dokončiť, a to bolo depresívne.
I googled hľadal a našiel reddit NoFap. Hoci toto je môj prvý príspevok, aktívne som si prečítal všetku podporu a príspevky, ktoré tu každý z nás urobil, a nemôžem vám dosť poďakovať.
Zdržal som sa fap a sexu od 1. marca 2015 do 30. júla 2015. V noci 30. júla som mal sex. Dosiahol som takú silnú citlivosť, vyvrcholil som dokonca s kondómom.
Musím povedať, že bolo ťažké zdržať sa hlasovania, boli časy, keď som skoro skoro relapsoval. tam boli dve príležitosti, keď som ejakuloval, keď som spal, to bolo pravdepodobne kvôli zdržaniu sa tak dlho.
počas abstinencie som sa rozhodol, že si len často zvlhčím penis a budem nosiť voľné spodné prádlo / boxerky - to skutočne zlepšilo celkovú citlivosť. Zverejňujem to, takže chlapci tam dostanú skutočné svedectvo o NoFap, toto funguje. Buďte silní, bojujte s nutkaním na relaps .. Ešte raz všetkým ďakujem.
;
