Od detstva bojujem so závislosťou na MO a od rokov s p. Moje zvyky PMO sa za posledných šesť alebo sedem predchádzajúcich rokov zhoršovali. objavil som r / Nofap o niečo viac ako pred rokom, a aj keď z toho rozhodne nie som slobodný, stále viac som si uvedomoval sám seba a to, čo so mnou urobilo to, čo som strávil v odľahlej miestnosti PMO ‘celý deň a noc. Počas tých minulých rokov som mal skutočne pocit, že život je vo všeobecnosti bezcenný, a myslel som si, že jednoducho prestanem existovať. Nie plánovanie samovraždy, ale vstup do čiernej diery ničoho. Bol som v stave, ktorý som neskôr pochopil ako depresiu.
Keď zápasím s cyklom „pruhov“ a recidív, cesta NoFap (uvedomujem si, že teraz je to skutočne skutočná cesta) ma núti pokračovať ďalej a núti ma veriť, že existuje lepší spôsob života, že existuje viac k životu ako do odľahlej miestnosti, v ktorej som, nielen fyzicky, ale aj psychologicky.
A tie posledné mesiace som si uvedomil, že moje temné myšlienky na smrť boli preč. Postupne odišli. Teraz nie som bez depresie ani PMO, ale myslím si, že je to pomalý proces. Naozaj sa musíte do toho nútiť. Vaša myseľ odolá, ale ste silnejší. Začal som čítať motivačné knihy a skutočne mi pomohli vybudovať si istotu, všetkým vám odporúčam prečítať si jednu. A bol som k nim skutočne skeptický, ale čítal som ich stále a úprimne, stoja za váš čas a peniaze.
Ako vidíme koniec roka 2016, môj život nie je celý ružový a jasný. Nevidím celé svetlo na konci tunela (prepáč za klišé), ale je to oveľa jasnejšie, celý rozdiel spočíva v tom, že Hľadám svetlo na konci tunela. A vieš čo? Je to čudné!
Veľa šťastia bratia a sestry.
Prepáčte za román, nemyslel som si, že to bude tak dlho!
LINK - Nofap Víťazný príbeh: žiadne samovražedné myšlienky 🙂
;
