Vek 24 - To mi vzalo všetku úzkosť a dalo mi nový pohľad na život

Stratil som všetko svoje mojo a rokmi som strácal svoju tvorivú energiu. Myslím, že som bol tiež veľmi cynický a negatívny a myslím si, že som mohol byť skutočne v depresii.

Ja by som fapping viac ako dvakrát denne aj na porno a dostal sa do nejakej divné bláznivé porno. Veľmi ma znechutilo predstavu o tom, aký život som žil a vedel som, že potrebujem zmenu 180.

Aby som urobil zmenu, vstúpil som do telocvične, čo bol zásadný posun v mojej psychike a cítil som to až za pár dní. Bolo to asi pred dvoma mesiacmi a veľmi som schudol. Neviem, ako som objavil nofap, ale urobil som to a malo to pre mňa úplný zmysel. Bol som trochu duchovne aktívny a udrelo mi do tváre, že som vo svojom živote robil niečo zásadne zlé. Moja prvá séria trvala asi 12 dní, potom som sa trhla a potom som niekoľkokrát relapsovala s pornografiou. Vďaka tomu som sa opäť cítil ako hovno. Moja úzkosť bola späť a videla som, ako utrpel môj výkon v telocvični. Tentokrát som bol rozhodnutý to zmeniť. Toto je môj štrnásty deň.

V telocvični som sa zlepšoval. Za posledných 10 mesiacov teraz dajte na 22 kg-2lbs. V posledných dvoch týždňoch sa stretávala s dvoma rôznymi ženami. Stále ma dostávajú neopodstatnené pozornosti žien. Tieto dve ženy sú mnou, ale myslím si, že mám na to len dve myšlienky, že ak by som mal alebo nemal praktikovať nofap v tvrdom režime. Týmto sa odstránila všetka moja úzkosť a dal mi nový pohľad na život.

Cítim sa ako jeden z tých predajcov v tých sračkách, ktorí hovoria, že som býval tučný, ale ten a ten projekt mi zmenil život. Teraz si ma môj manžel všíma a všetky tie kraviny.

Napriek tomu ma zase cítim ako dieťa a vy ste ma k tomu skutočne motivovali. Ešte raz ďakujem!

Cheers!

[Viac]

Začal som sledovať porno, keď som bol 13 alebo 14. Bolo to asi 10 rokov a takmer za posledných 8 rokov som bol závislý a sledoval som ho každý deň. V minulosti som mal problémy s závislosťou od niektorých drog a alkoholu už nejaký čas, najmä s fajčením, všetky som kopal do vrecka a už dlho som bol veľmi čistý.

Naozaj by som si vytvoril vzťah a sexuálne, pretože som v minulosti nemal príliš veľa reťazcov pripútaného sexu, čo ma nikam nedostalo a pravdepodobne sa mi nakoniec na konci plížilo.

Rozvíjam len taký zdravý narcizmus, v ktorom milujem tohto nového človeka, ktorého som sa stal. Na zdravie do budúcnosti !!

LINK - Chvíľu som začal. A musím ti povedať určité veci. Naozaj vám chcem poďakovať.

by doaurdopaanch