Mám 25 rokov, trpím závislosťou od PMO od 12 rokov, celkovo 13 rokov, viac ako polovicu svojho života. Bol som veľmi tichý človek, ktorý sa veľmi nerád stýkal s ostatnými.
Pred 4 rokmi som sa presťahoval do okresu a za ten čas som si nemohol nájsť dobrých priateľov. Navyše som nikdy nepožiadal dievča o rande. To bolo niečo o mne, než som našiel NOFAP.
Keď som zistil, že nofap sa nepokúšam opustiť svoju závislosť, pozeral som si len hovorové video Tedx a chcel som zo zvedavosti vidieť stránku. Keď som začal čítať fóra a príbehy iných chalanov, veľmi ma to rozladilo a rozčúlilo, v každom príbehu som tu našiel niečo spoločné a uvedomil som si, že som závislý. V ten deň som sa rozhodol ukončiť PMO na 1 rok, na druhý deň som si myslel „čo po 1 roku budem opäť fapovať? V žiadnom prípade. “, Tak som sa rozhodol navždy opustiť PMO. Mal som veľmi dobrú motiváciu prestať s PMO, vyčítal som PMO veľa zla, ktoré som na sebe videl.
Samozrejme, že som mal problémy na ceste do 50 + dni PMO zadarmo, ale s pomocou tejto komunity som nikdy nezastavil. A za posledné týždne 2 nemyslím na porno a skončím PMO, môj život ide vpred. Väčšinou sa sem dostávam, pretože sa nudím
Takže tu máme výhody, ktoré mám z ukončenia PMO:
1) Cítim, že moje emócie sú jasnejšie (predtým, než mi niečo mohlo niečo vyjadriť, ale vo vnútri som nič necítil)
2) Mám rád svoje telo (predtým, ako som ho neznášal, som trochu bacuľatý, ale medzitým som schudol 5 kg a neprestával).
3) Viac sociálnej (rád by som sa teraz stretol s kýmkoľvek).
4) Lepšia pamäť.
5) Produktívnejší, nie preto, že mám viac času, pretože som ho strávil lepšie a efektívnejšie.
6) Lepšie hovoriace schopnosti (stále je potrebné obrovské zlepšenie).
Tieto hlavné veci, ktoré som si všimol, som si však istý, že som sa zlepšil vo všetkých ohľadoch, odkedy som sa rozhodol ukončiť PMO.
V súhrne som bol pred 2 mesiacmi na veľmi zlom mieste a teraz som šťastný. Som vďačný tejto komunite za to.
Dúfam, že môj príbeh každému pomôže. Ak má niekto otázku, rád by som na ňu odpovedal.
LINK - Viac ako 50 dní pokroku
by Sergey123
;
