Včera som šiel na kávu s dievčaťom, ktoré sa mi podarilo spýtať pred dvoma týždňami. Keď som ju odhodil doma, pozvala ma dovnútra a ešte sme si rozprávali. Stratili sme prehľad o čase do tej miery, že ma jej rodina dokonca pozvala, aby som zostal na večeru.
Najťažšia časť toho všetkého bola vlastne práve vstávanie odvahy požiadať ju. Všetko ostatné o tom dni bolo prekvapivo pohodlné a priame, aj keď na začiatku sme boli obaja trochu nervózni (obaja boli dosť introvertní). Toto bolo moje prvé rande za viac ako dva roky.
Za posledný rok som sa pokúsil reštartovať pevný režim NoFap zapnúť a vypnúť, pričom mojou najdlhšou šnúrou boli dni 30. Včera som udrel 90. Zostaňte silní, priatelia.
Mám 25 rokov a vo veku 13 rokov som začal mať predstavy o pochybnom obsahu. Moje pornografické použitie začalo ako príležitostné, ale v priebehu času sa to určite stupňovalo, čo sa týka pravidelnosti a slušnosti. Za posledný rok som začal prichádzať na tento subreddit a do prehliadača som pridal filtre obsahu, len s obmedzeným úspechom v obmedzovaní môjho zvyku. Boli časy, keď som nemohol zaspať bez fapovania.
Veci sa skutočne začali meniť za posledné tri mesiace, keď som dostal poradenstvo a lieky na liečbu depresie. Kombinácia učenia sa pozerať inak na seba (a na ostatných ľudí), meditácie, cvičení na uvoľnenie napätia a možného vedľajšieho účinku liekov, ktoré znižujú libido, sa spojila, aby sa moje nutkanie znížilo takmer na nulu. Nakoniec som si na všetkých úrovniach uvedomil, že existujú oveľa lepšie spôsoby, ako odbúrať stres a že nepotrebujem porno. Už sa mi ani nechce.
Myslím si, že zatiaľ najväčšími výhodami sú sebadôvera a to, že ženy, s ktorými sa stretávam, začali opäť skrášľovať. Začal som sa viac zaujímať o očný kontakt a myslieť skôr na celú osobu ako iba na jej telo, aj keď som si to neprestal všímať.
TL; DR 25 rokov, používa porno pre 12. Lepšie spojenie so skutočnými ženami.
LINK - Prvý dátum v rokoch v deň 90
;
