Od malička, okolo 12 alebo 13 rokov, som žil samovražednými myšlienkami, zhodou okolností v rovnakom čase, keď som začal masturbovať na porno. Kedysi som fantazíroval o smrti, o tom, ako sa zabiť, o tom, čo by povedali iní ľudia po mojej smrti.
"Ach, on?" Áno, minulý rok sa zabil. “
"Je to na hovno, človeče." Chýba mi."
"Seru na neho, preboha sebecký píchnutie."
Získate podstatu. Dokonca som išiel k terapeutom, aby sa pokúsili vyriešiť tieto problémy, ale žiadne kocky. Len by som s nimi musel jednať a nepoddávať sa, to som si povedal, len vydržať za svojou rodinou a priateľmi, nič iné nemôžeš robiť. Musel som sa vysporiadať s myšlienkami každý večer pred spaním. Keď sa na to spätne pozerám, bolo to dosť bolestivé.
Neboli to len samovražedné myšlienky, ale od spustenia NoFap sa upokojilo aj množstvo ďalších problémov.
Teraz, z celého srdca verím, že porno bolo dôvodom, pretože okolo 12 rokov som sa zaoberal tým sračkami, 2 rokov po spustení NoFap, moje samovražedné myšlienky zmizli. Preč, úplne preč. Tiež majú tendenciu vracať sa vždy, keď skončím recidívou po sebe, napr. Fapping každých 2-3 dní za 2 týždňov alebo viac
Ale teraz, nechcem fantazírovať, nechcem zomrieť, Chcem žiť.
V súčasnosti 26. Ďalšie výhody by zahŕňali:
- Nedostatočná bitie sa po celú dobu, čo zase vedie k vyššiemu sebavedomiu
- Vyššia koncentrácia na hygienu
- Mať motiváciu cvičiť každú chvíľu
- Viac energie, necítite sa stále takí mŕtvi
- Často rozmýšľate nad sebazlepšovaním
- Ľahšie konverzovať s priateľmi
- Nehanbite sa za seba tak veľmi
Takže som zvedavý, zažil niekto z vás niečo také?
A je za tým nejaká veda? Existuje dôvod, prečo sa moje samovražedné myšlienky zastavili alebo je to len jedna veľká náhoda?
LINK - Prečo NoFap zastavil moje samovražedné myšlienky?
by ExistD
;
