Takže 20 dní hardmode to je to, čo cítim tak ďaleko! Happier: Cítim sa oveľa šťastnejší, keď sa zobudím a počas tých dní sa cítim mať viac energie na to, aby som robil veci. Sociálne: Starám sa viac o ľudí, ktorí chcú, aby boli v poriadku a šťastní a tiež venovali väčšiu pozornosť tomu, čo hovoria.
Presvedčený: Cítim sa viac otvorený voči ľuďom, ktorých nepoznám, a to bol pre mňa obrovský problém! nie je schopný otvoriť sa iným.
Viac pokoja a lepší spánok: Nehnevám sa nad malými vecami a padol som, že počas noci lepšie spím.
Zamerané: som trochu viac zameraný ako predtým!
A nakoniec včera som povedal svojmu najbližšiemu priateľovi o mojom probléme a čo sa snažím robiť a ona je naozaj podporná a cíti, že moc porno sa trochu oslabila 😀
Uvedomil som si, že skoro budem chodiť peklom na dosiahnutie svojho cieľa. Snažím sa učiť sa z každej chyby a tiež som dal blokátor pre všetky možné pornosite zvyčajne navštevujem. tiež subredity súvisiace s porno alebo nahotou
To je prvýkrát, čo sa snažím vážne zastaviť pmo a zbaviť sa mojej závislosti na porno. v minulosti som sa snažil hlavne o zábavu, aby som zistil, ako dlho môžem ísť bez toho, aby som sa pozrel na porno alebo masturboval.
ďakujem za všetku podporu a bojujte v boji!
26 rok starý muž
LINK - Teraz som veriaci v efekty Nofap!
By Lojjsan
;