18 mesiacmi som bol tuk [100 kg], depresívne, samovražedné, pričom 24 hodín v mojej izbe. Bol som závislý na PMO, trávil som hodiny každý deň v porne, masturboval, fajčil burinu, jedol ako hovno. Nemohol som spať, kým som veľa času neskoro neskončil až do 3 v noci. Bol som naštvaný, stále som podráždený. Sociálna úzkosť, zabudnite hovoriť s dievčatami.
Potom som začal NoFap, bolo to naozaj ťažké, ale začal som veľa cvičiť, stratil som 25 kg, až na 75 kg. Trvalo mi 8 mesiacov, počas toho obdobia som bežal viac ako 1000 km, kontroloval som príjem potravy. Teraz som bol fyzicky fit.
Potom som išiel do rehabilitačného centra. V skutočnosti som tam išiel šiel som začal môj súčasný pruh [111 dni]. Našťastie mi poradila Dievča, ktoré robí PhD v psychológii, študentku a okolo môjho veku. Povedal som jej všetko o mojej závislosti, že mám problém hovoriť s dievčatami, povedala, že mám negatívny obraz a depresiu. Naozaj mi pomohla.
Po konzultácii som sa začal pripravovať na skúšku na celoštátnej úrovni, pretože som sa chcel naďalej angažovať. Nechcel som zostať vo svojej izbe, pretože teraz nerád zostávam vo svojej izbe celý deň.
Vygooglil som si teda „študovňu“, aby som tam mohol ísť študovať. Našiel som jednu a išiel som tam. V tejto miestnosti bolo asi 80 percent dievčat. Bol som naozaj úzkostlivý, keď som bol medzi toľkými dievčatami, mnohokrát som bol v tej miestnosti iba muž. Potom sa so mnou začalo rozprávať jedno dievča, potom som sa s ňou začal rozprávať [je to právnička, pripravuje sa na skúšku prokurátora], potom som hovoril s ďalším a mnohými ďalšími.
Potom tu bola táto dievčina, ktorá sa mi veľmi páčila. Konečne som sa priblížil k tejto dievčine, bol som nervózny ako kurva, ale povedal som si, kurva, dnes je deň. V skutočnosti som nevedel, o čom hovoriť, spočiatku som sa len odmlčal, bolo to nepríjemné, pretože som sa nemal čo pýtať. Prvé rozprávanie trvalo 5 minút. Teraz hovoríme pravidelne, je to skvelé. Je doktorkou MBBS a študuje na postgraduálnom stupni gynekológie. Študujem do 12 hodín v študovni, vstávam na 5 am, cvičím, celý deň študujem, mám dievča, ktoré sa mi páči a ja s ňou hovorím, spím v 10 minútach v noci, bez úzkosti. V skutočnosti nemám čas na FAP teraz.
Vypadni z izby / hlavy a nájdeš niečo dobré, budeš odvážny.
LINK - Tu je príbeh 111 dní
by Rahul_sing
;
