Konečne môžem prísť z tieňov a dať niečo späť každému, kto sa snaží s obnovou z PIED. Začnem s trochou histórie o sebe. Som 29 rokov a bojoval som s PIED od môjho prvého sexuálneho zážitku vo veku 19. Kedysi som sledoval porno na takmer dennej báze od veku 13 / 14 do dňa, ktorý som počul o komunite NoFap (15 + roky!).
Keď som začal používať porno, boli to časopisy a videá, nebolo to až do môjho skorého 20u, keď som začal používať vysokorýchlostný internet na sledovanie neustále aktualizovanej, zdanlivo nekonečnej dodávky porno. Do tejto doby bola škoda vykonaná.
Počas rokov 10 od môjho prvého neúspešného pokusu som mal v spálni rôzne stupne úspechu. Nikdy som sa nenašiel ako priateľka, takže všetky moje pokusy o sex boli improvizované, keď jedna noc stojí, čo 90% skončilo v duši, ktorá ma rozdrvila sklamaním, a pre ňu. 10%, ktorý nebol dušou sklamaním sklamaním som zistil, úplne nespokojný, ako by som si predstavoval svoju obľúbenú scénu, a nie teší krásna dievčina položená predo mnou. Našiel som nedostatok emocionálneho spojenia, ktoré som mal veľmi mätúce.
Pre 10 roky, každý deň, bol by som premýšľal a spochybňoval, čo bolo so mnou zle. Keď som bol 20, išiel som sa pozrieť na svojho praktického lekára a spravil niekoľko testov, všetko sa vrátilo do normálu, takže sa obmedzil na výkonovú úzkosť. Poradil mi, aby som sa porozprával s dievčaťom, aby som sa v pohode. Bohužiaľ som nikdy nebol dosť blízko, alebo som mal dievča visieť dosť dlho, aby som sa otvoril. S týmto som bol dobre a skutočne sám.
Vedel som, že v mojej hlave je niečo zlé, chýba mi dosť osobnostných vlastností, ktoré som obdivoval v mužských rovesníkoch. Nikdy som nemal moc vstať a ísť, bol som celkom šťastný, že som stál v rade a čakal na mňa a bol som v pohode, keď som bol priemerný. Chýbalo mi zvieracie pudy naháňať sa po dievčatách a keby som to mal, určite by to nebolo vďaka väčšine mojich 20. Tiež som si všimol, že keď som starší, moje libido mizlo, prestal som dostávať ranné drevo a nikdy som nedostal náhodné erekcie. Bez toho, aby som vedel, že poškodenie porna spôsobovalo, som to dala na starosť a samozrejme, že som používal porno na dennej báze.
Považujem moje používanie porno za „normálne“. Môj vkus sa nikdy nerozvinul do ničoho, o čom som v rozpakoch, len o lesbickom alebo hetero sexi. Denne som zabíjala medzi 30 a 60 minami a bola by vždy hlboko nespokojná, hneď ako som skončila. Ale napriek tomu som nikdy nespochybňoval, či je porno vinníkom. Pri jeho použití som si myslel, že som sa učil na hlavnú akciu, keby som vedel, že pri každom mŕtvici som zničil svoju sexuálnu schopnosť so skutočným dievčaťom!
Až pár mesiacov po mojich 29. narodeninách a po takmer 4 rokoch žiadneho sexuálneho kontaktu s dievčaťom som sa ocitol späť v dievčenskom dome, kde som dúfal, že bude všetko v poriadku. Bol som veľmi opitý, čo by mi nepomohlo, ale po tom, čo som vystúpil na poschodie a vyzliekol sa, som necítil nič. Rovnako ako absolútne žiadna sexuálna túžba, žiadostivosť alebo vzrušenie. Môj človiečik nejavil známky života, bolo to najhoršie, aké kedy bolo, a ja som len chcela, aby ma zem pohltila. Použil som výhovorku, že som mal príliš veľa nápojov a som si istý, že mi uverila, ale vedel som, že je v tom niečo viac. Nasledujúce ráno som sa s ňou zobudil, len som chcel odísť a ísť do svojej postele a zabudnúť, že sa niečo stalo. Stále som bol zlomený a ak niekedy na konci tunela bolo nejaké svetlo, bolo to dobre a skutočne smolné.
Ale potom, druhý deň v práci, ako keby sa niekto snažil niečo povedať, počúval som správy v rádiu a zakrývali príbeh o tom, ako porno rozpadá sexuálne životy mladých mužov. ich správa sa vôbec nezaoberala. Počúval som pozorne a nemohol sa dočkať, až sa dostanem domov a Google k téme čo najviac. Do piatich minút po návrate domov som našiel komunitu mužov, ktorí so mnou žili paralelne. Bol som úplne ohromený emóciami, nevadilo by mi to priznať, že som plakal. Pocit, že som nebol jediný, bol taký úľavu. Cítil som zmes emócií. Cítil som sa mi ľúto za všetky zmeškané príležitosti, ktoré som nezažil a všetky roky spytovania, kto som bol, ale hlavne pozitívne emócie, pretože som vedel, že som mohol zmeniť svoj život a takmer sa znovuzrodiť. Vždy som bol veľmi pozitívny v tom, ako sa zaoberám vecami a to bolo kľúčom k mojej obnove.
Od toho dňa som sľúbil, že už nikdy nebudem pozerať porno. Stiahol som si aplikáciu na svojom telefóne, aby som spočítal dni mojej abstinencie a začal som na svojej ceste, aby som urobil najväčšiu zmenu, akú kedy môj život videl. Začalo to skvele, videl som nejaké obrovské zmeny v mojej osobnosti, cítil som sa viac asertívne, sebaistejšie a viac mužne. Bolo to veľmi osviežujúce a pobúrilo ma.
Po týždňoch 2 som prestal byť taký veľký. Bolo to vtedy, keď som vstúpil do obávanej línie. Na rozdiel od väčšiny som nemal mŕtveho mŕtveho vtáka, mal som len veľmi málo emócií a cítil som sa, ako keby som bol spolu. Stále som nebol v pokušení fap, pretože som vedel, že to bude jedna z mnohých prekážok na mojej ceste, takže som pokračoval. Nemôžem klamať a povedať, že som šiel hardmode, bol som stále lemovanie takmer na dennej báze len preto, aby som si dal nejaké potešenie. To pokračovalo takmer 4 týždňov, kým som sa nehovoril, pretože som vedel, hlboko dole to bolo spomalenie môjho pokroku. Od tej doby som šiel hardmode, ignoroval všetky obrázky dievčat na sociálnych médiách / tv / filmy, snažil sa môj zatracený, že si nemyslím, že žiadne sexuálne myšlienky a čo je najdôležitejšie, len sa dotknúť sám ísť WC alebo umyť. Pre ďalšie 6 týždne som to rozbil a v tom čase sa moje ranné drevo vrátilo, bolo to tak dobré, že som sa zobudil, keď som vedel, že môj mozog sa sám upevňuje. Bol som na správnej ceste!
Potom, okolo dňa 70 som bol naozaj chorý s chrípkou, bol som úplne dole a von a zatiaľ čo idem do sprchy v deň 74, v okamihu slabosti som to urobil, som relaps na porno a 3 alebo 4 dní po I podľahol prenasledovateľovi. Pozerať sa na to po tom všetkom bol obrovský zhon, ale vždy to skončilo rovnakým neuspokojivým spôsobom. Nenávidel som sa, ale potreboval som pokračovať a to je to, čo som urobil. Nebol som porazený kvôli recidíve, bola to len rana na ceste.
Pokračoval som v hardmode na ďalšie 34 dni, kým som znovu nezačal znovu, nepýtaj sa ma prečo, práve sa to stalo. Ale tentokrát tam nebol žiadny efekt, ktorý by ma prenasledoval, takže som si myslel, že môj mozog to už viac netúžil, ako boli návykové cesty v mojom mozgu dostatočne rozbité. Bola to len chvíľka slabosti, ktorá ma znova poburovala.
Potom v deň 123 som stretol dievča, ale tentoraz to bolo iné. Cítil som sa viac pre ňu v prvých 5 sekundách, než som kedy mal pre každú dievčinu. Okamžite ma k nej fyzicky a emocionálne priťahovali a to len umocnilo pocit, že som bol skoro uzdravený. Nasledujúcich pár dní sme sa spoznali a vedel som, že s ňou budem musieť viesť rozhovor. Urobil som nejaké biele lži o mojom milostnom živote len preto, aby som zachránil nejakú tvár a objavil som sa normálne, ale ona je naozaj šikovná a v mojich príbehoch zbierala diery. V tom bode som musel prísť čistý a vysvetliť všetko.
bolo to také ťažké nájsť spôsob, ako formulovať slová, ktoré boli len v mojej hlave, ale podarilo sa mi povedať všetko, čo som potreboval. Bola neuveriteľne pochopiteľná a cítila som sa tak v pohode. Bolo to, ako by bola hmotnosť, ktorá bola na mojich pleciach pre 10 rokov, konečne zrušená a ja som bol bez nej. Bol to krásny okamih! Tú noc sme išli spať a zažil som, aký zmyselný a emóciu naplnený milostný život by sa mohol cítiť. Prvýkrát som zažil úspešný orálny a prenikavý sex bez toho, aby som použil svoju fantáziu a cítil som sa neuveriteľne na fyzickej aj emocionálnej úrovni.
Odvtedy som videl najväčšie zmeny v sebe, cítim sa istejšie, úrovne koncentrácie sú vyššie, kontakt s očami je teraz ľahký, ramená sú späť, postavím sa rovno a cítim, že môžem prevziať svet. Počul som texty v piesňach, o ktorých viem, že som ich nikdy predtým nepočul. Moja myseľ je konečne zbavená všetkých starostí, ktoré moje myšlienky zahmlili za posledné roky 10 a cítia sa neuveriteľne.
Dlžím sa na chrbte, ale dlžím nové dievča v mojom živote, ktorý je teraz moja priateľka najväčšia vďaka. Možno jej nikdy nebudem môcť oznámiť vďačnosť, ktorú som pre ňu mala a koľko je jej život, pretože si nemyslím, že by som to mohla urobiť bez jej pochopenia a pomoci. Bola to posledná kúsok v puzzle, ktorý bol môj život až do dňa 133!
Som dôkaz, že sa NoFap oplatí. Cesta je hrboľatá, ale aby som cítila, čo teraz cítim, urobila by som to všetko znova. Je to naozaj zvláštne, cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým a dúfam, že to pre vás môže byť motivácia. Budem späť na kontrolu tohto post pre ne
;
