Prvýkrát som NoFap našiel asi pred tromi rokmi (teraz mám 30). Ako mnohí môžu dosvedčiť, čítanie YBOP a tohto príspevku bolo skutočne „a-ha!“ moment pre mňa.
Aby som odložil vedu a teórie stojace za závislosťou od pornografie (o čom nespochybňujem), prostou skutočnosťou bolo, že som trávil príliš veľa času a energie na PMO, na úkor ostatných aspektov môjho života. Tento príspevok bude mať väčší ohlas pre starších Fapstronautov, ale dúfam, že mladší chlapci z toho môžu zbierať múdrosti a aplikovať ich na svoje vlastné životy, aby nemuseli trpieť roky boja ako ja. (Ne) Našťastie, skúsenosť je vždy najlepším učiteľom.
Bojoval som za lepšiu časť roka, aby som sa dostal k môjmu resetu. Teraz si pamätám celú prácu, dobré aj zlé pocity. Pamätám si, ako som sa cítil na vrchole sveta, akoby na Zemi nebolo nič, čo by ma mohlo zastaviť. Pamätám si tiež pocit, akoby som bol „zlomený“, že som nebol dosť silný, že vždy budem slabý. Niekde po ceste, dostatkom skúšania a skúšania a skúšania, som sa tam dostal. Pre každého, kto hľadá radu, musím dať iba: Len sa snažte. Neuspejete, kým neuspejete. Zlyhanie je predpokladom úspechu. Nikto neprežíva životom ani nijakou cestou sebazdokonaľovania neporazený. Zakaždým je to jednoduchšie a zakaždým sa posilníte. Pre mňa nebol rozdiel v nijakej „magickej guľke“ alebo zvláštnom zvyku. Trpezlivosť a odhodlanie sú všetko, čo máte, a všetko, čo potrebujete.
Po mojom resete (ktorý som sa rozhodol definovať ako bod, že moje sexuálne túžby boli viac zosúladené s tým, kde boli predtým, ako som našiel vysokorýchlostný porno, a tiež bodom, kde PMO už nebola túžbou), som začal byť posadnutý sebazdokonaľovaním. Myslím si, že to hovorí o fenoméne „superveľmoci“. Opäť platí, že odstránením vedy a teórií, ktoré za tým stoja, ak často meníte svoje návyky z PMO na vôbec, máte prinajmenšom podstatne viac času a energie. Ďalej ste práve „porazili / prekonali“ veľmi silnú túžbu / naliehanie, ktoré ste si niekedy neboli istí, že ste schopní urobiť. Výsledkom je dôvera, pretože ste preukázateľne dosiahli niečo ťažké a čo objektívne zlepší váš život (jednoducho kvôli tomu, že máte viac voľného času a viac energie).
Bol som si istý (čo som mal vždy bojoval s tým, odkedy som začal používať PMO. Neviem prečo a nezaujíma ma, či je to jeho veda alebo placebo alebo lietajúce špagetové monštrum), energické a na rukách mali podstatne viac času. Videohry, televízia, bezduché surfovanie po internete, hádky o všedných témach ... všetky tieto veci pôsobili tak neproduktívne a ako strata drahocenného času. Začal som čítať pre potešenie, ako aj pre praktické vedomosti. Dostal som sa do najlepšej fyzickej formy svojho života: pretože som bol pôvodne chudý a slabý, bol som teraz veľký a silný. Začal som v práci excelovať viac ako kedykoľvek v živote, na čo som si pamätal. Moja myseľ bola čistá a nezaváhala som do kecy. Mohla som sa sústrediť. Vysadil som svoje lieky na ADHD (čomu som predtým veril doslova nemohol fungovať bez). Vrátil som sa do školy, aby som získal MBA. Napriek tomu, že som sa zameral na seba a svoj vlastný vývoj, vonkajšie overenie, ktoré som získal, nebolo možné ignorovať. Rodina, priatelia, ženy, dokonca aj náhodní známi by si všimli, ako dobre vyzerám, ako som šťastná, a ako som príjemná. Môj spoločenský kruh rástol a neustále som sa stretával s úžasnými ženami. Život bol dobrý.
Priniesol úspech, ktorý som dosiahol, NoFap / môj „reset“? Áno a nie. Myslím si, že je chybné predpokladať, že „keď urobím NoFap / keď vykonám reset, budem šťastnejší / sebavedomejší / budem viac cvičiť / viac čítať / bez ohľadu na to.“ Toto je pasívny účastník života. Život sa musí žiť kladne a aktívne. Ty musíš vybrať čo chceš zo života, ktorého chceš byť, a sleduj tieto ciele nebojácne a občas neúnavne.
Človek si vyberie. Otrok poslúcha.
Potreboval som zo svojho života odstrániť „musím“ „potrebu“ alebo „ísť do“. Všetko, čo v živote robím, je založené na mojich hodnotách a mojich voľbách. Ja nie musí ukončiť PMO, pretože som bezcenný, chorý, poškodený atď., ak neprestanem. Ja vybrať ukončite PMO, pretože to brzdí moju cestu k životu, ktorý chcem žiť, a k mužovi, akým chcem byť. Ja nie potrebovať tréning, pretože inak budem tučný a slabý a budem fyzicky menej atraktívny. Ja vybrať cvičenie, pretože mi pomáha udržiavať silné a fit telo, ktoré si cením a túžim po sebe.
Rozhodujem sa, že nestrácam čas a energiu na neproduktívne správanie a návyky. Rozhodol som sa využiť svoj čas efektívnejšie a pracovať, aby som bol lepšou, úplnejšou osobou, pretože uznávam, že život je krátky, neexistujú žiadne doložky a že musím tvrdo pracovať na tom, čo chcem v živote. Som zodpovedný za svoj vlastný rast a šťastie a ja som zodpovedný za výsledky buď nasledovania, alebo nie nasledovania tejto cesty.
Povedzte vyššie a znamená to, Hnevajte sa, ak nerobíte veci, ktoré musíte urobiť, aby ste boli mužom, ktorým chcete byť a žiť život, ktorý chcete viesť. Použite tento hnev ako palivo, motiváciu pre hodiny, ktoré budete musieť vložiť. Keď ste slabý, predstavte si svoj život žijúci v strachu. Obrázok, kde budete 5, 10, 20 rokov odteraz, ak nebudete bojovať za seba, ak budete mať jednoduchú cestu von, ak si vyberiete bezpečnosť a pohodlie nad silou a úspechom. Staňte sa posadnutí skutočnosťou, že ak nepracujete dlho, tvrdo a usilovne, toto je váš osud. Staňte sa hnevaním na seba, že vaša lenivosť, slabosť, nedostatok zamerania môže tento osud zvýšiť. opakujem: Nikto nie je zodpovedný za to, čo sa so mnou stane, okrem mňa. Existuje nespočetné množstvo príkladov jednotlivcov, ktorí prekonávajú astronomické šance (úprimne povedané, ťažšie, než ktokoľvek na tomto vývesnom fóre zažil alebo niekedy zažije, vrátane mňa), aby som získal bohatstvo, úspech, šťastie, vyrovnanosť. Neexistuje žiadny dôvod, prečo nemôžete žiť život, ktorý vás urobí šťastnými. Neexistuje žiadny dôvod, prečo nemôžete byť mužom, na ktorého ste hrdý. Ste zodpovedný za všetko, čo sa vám stane vo vašom živote.
Teraz si predstavte život, ktorý chcete žiť, váš dokonalý život. Perfektný dom, perfektné umiestnenie, dokonalá práca, dokonalá manželka (alebo žiadna manželka), perfektné deti (alebo žiadne deti), čo je najdôležitejšie: Dokonalá verzia VÁS (a VY rozhodujete, čo je dokonalá verzia vás - nie vaša manželka, rodičia, učiteľ alebo šéf). Bojuj za tento život. Stojí to za to, stojí za to. Zasluzis si byt stastny. Zaslúžiš si byť spokojný. Zaslúžiš si žiť život, ktorý chceš a byť mužom, ktorého chceš byť. Je nepravdepodobné, že by ste to dosiahli všetko ktoré v živote chcete. To je v poriadku. Málokto dostane všetko, čo chce. Aj keď je veľmi nepravdepodobné, že sa veci ukážu presne ako si ich môžete predstaviť, ak pre to nepracujete, dostanete nič z toho.
K bodu v predchádzajúcom odseku - „Dôjde k zlepšeniu života v dôsledku toho, že budete Fapstronaut / budete mať reset?“ V zásade nie. Poskytne vám však viac energie, viac voľného času a viac dôvery. Ak si vypestujete tieto novo nájdené dary (a nenechajte sa v tom pomýliť - sú to dary, za ktoré by sme mali byť všetci vďační) a použijete ich na sebazdokonalenie a rast, zaručujem, že sa váš život výrazne zlepší.
Kompulzívna, posadnutá PMO je detinský zvyk. To, čo robí malý chlapec. Chlapec nemôže ovládať svoje sexuálne túžby (alebo akúkoľvek túžbu po krátkodobom uspokojení). Človek musí vykonávať sebaovládanie a disciplínu. Buď skutočný človek, dnes.
Človek si vyberie. Otrok poslúcha.
LINK - Toto je prvý krok
by SureImShore
;