90-denný mäkký režim. 90 dní bez P. 90 dní bez fapovania. Nechystal som sa stráviť roky svojho života tým, aby som to napravil. Potreboval som uspieť prvýkrát. Život je príliš krátky. Urobil som 56 dní tvrdého režimu. Vrátili sme sa s ex, takže vydanie bolo zverejnené v deň 54, 56 a 57. Momentálne som späť v tvrdom režime po dobu 33 dní.
Toto je najťažšia vec, ktorú som urobil, a ešte nie je koniec. Necítim sa zafixovaná. Urobil som však pokrok. Skutočná zmena vyžaduje vytrvalosť.
Mám 30. Začal som M v 11 a P v 13. Urobil som tých dní najviac do posledných 6 rokov, keď som mal vzťah. Nikdy som na seba nebol pyšný. Vždy som sa zrazil k spánku. Nemohol som vydržať svoje E, keď som sa snažil používať kondóm a počas intimity som bol vždy v strese. Vždy zameraný na môj výkon a nedostatočnosť. Nikdy ma to nebavilo. Lapal späť do P as a vzdal sa, pretože to bolo príliš stresujúce.
Moja pokožka je oveľa lepšia. Umýval som si tvár dvakrát denne a cvičil som dvakrát týždenne, takže sa nemôžem odhodiť iba na toto, ale bol mi vyčistený chrbát a tvár.
Prvýkrát môžem nadviazať silný očný kontakt. Nevydržal som ani na chvíľu očný kontakt. Teraz to môžem chvíľu vydržať.
Cítim sa viac mužský, sebavedomý a hrdý. Zamerala som sa na moju komunikáciu. Začali bojové umenia a zamerali sa na život.
Vášeň a intimita sú teraz skutočné, môžem si chvíľu vychutnať, nie sa ponáhľať k O. Bozk ma môže vyraziť. Moje sexuálne dysfunkcie nezanikli, ale zlepšili sa. Je to dlhodobá cesta.
Cítim, že som to dosiahol, ale stále mám šialené nutkanie a stále objektivizujem ženy. Nemyslím si, že som správne zarovnaný. Dúfam, že je to napraviteľné a skôr spojené so závislosťou ako šialené libido. Stále externe hľadám validáciu. Som vo vzťahu, ale moja myseľ nie je celkom späť v tomto režime, stále túžim po mnohých ženách, na ktoré narazím. Stále ešte nemáte loď úplne pod kontrolou. Musím to napraviť pre svoj vzťah. V práci sa ľahko nechám odradiť. Vždy potrebujem okamžité uspokojenie, takže ešte stále nie som tam, kde potrebujem byť dopamínový.
Toto je cesta a aby ste uspeli, musíte si pomôcť. Musíte byť disciplinovaní. Neohraničujte sa. NEDOTÝKAJTE SA SVOJHO KOHÚTU! Nerobíš to teraz. Dlhý termín. Dúfam, že sa už nikdy nedotknem P. Zabíja to vzťahy. Robí z vás chromého slobodného muža. Emaskulazuje vás. To v živote neponúka žiadnu výhodu. Vypadnite, zaneprázdnite sa. Spraviť ťa šťastným. Urobte sa skvelou. Z dlhodobého hľadiska môžem M raz až dvakrát týždenne, ale kým nebudem opravený, budem sa tomu vyhýbať. Ďalším mojím cieľom je 120 dní a 60 a 90 dní tvrdý režim.
Chcem poznať skutočné ja, skutočné emócie. Nikdy som ho nepoznal. Začal som s touto sračkou príliš dlho. Táto závislosť je zakorenená už 19 rokov. 2 tretiny môjho života. Môže to trvať dlhšie ako 90 dní, ale dúfam, že budem normálny, a že to urobím, urobím maximum pre to.
LINK - 90 dni! Len začíname.
by lukeyj_gtfc
;
