Už roky som bojoval so závislosťou na pornoch, ale absolútne som netušil, ako prestať (nevedel som o behaviorálnom prepojení medzi PMO, myslel som si, že musím osloviť P a všetko bude v poriadku, až na to, že bolo nemožné).
Skutočne dobrý priateľ mi povedal, že praktizoval Nofap, keď nebol so svojou priateľkou (okrem toho, že to nazval Brahmacharya Prax, o ktorej som nepočul, to znamená, že to nie je PMO). tiež abit priateľskej súťaže!) Myslel som, že by som sa na to pozrel.
POTOM ... na začiatku nového roka som narazil cez Gary Wilson TED hovorí ktorý pre mňa zmenil všetko. Chystal som sa zaregistrovať na mesačnú výzvu, potom som sa v poslednej sekunde rozhodol pre režim 90day hard-monk (zdá sa, že je to bláznivé a desivé, aby som sa dostal do takej veľkej výzvy, ale myslel som si, čo to do pekla umožňuje. správne!)
O niekoľko dní neskôr som sa o sebe dozvedel toľko, že môžem s istotou povedať, že nie som tá istá osoba ako na začiatku nového roka:
Teraz viem celkom intímne o pocitoch strachu a zraniteľnosti, ktoré mi jemne praskajú okolo môjho srdca, pocity úzkosti, ktoré sa zdajú byť znecitlivené a ticho sa udusia pri hrdle, a smútok, ktorý stúpa a padá ako vlny v hrudi.
To je to, čo som získal z NoFap (znie to ako búrlivá dohoda v poriadku?) V skutočnosti, nie, je to celkom úžasné, že nie je beh z môjho života a byť schopný cítiť všetko autenticky. PMO bol len najjednoduchší spôsob, ako potlačiť pocity a necítiť sa. Samozrejme, všetky dobré veci prichádzajú aj so všetkými nepríjemnými pocitmi (ale už ste to vedeli). Je to balík balíkov.
Áno, vznikli všetky klasické výhody úplného objatia NoFap: Mám autentickú a sebavedomú komunikáciu so ženami (toľko žien je pre mňa teraz vďaka tejto disciplíne elektrizujúco fascinujúcich) v rozsahu, v akom som požiadal svojich priateľov o radu ako dajte dievčatám láskavo vedieť, že to nebol môj typ (je to nový zvláštny a zábavný problém v mojom živote!)
Najťažšia časť výzvy 90day? To bolo, keď som išiel na ústup do hôr za 2 týždňov, kde nebola žiadna elektrina / internet / tv. Bol to obrovský emocionálny boj (cítil som sa trochu nahnevaný pre žiadny zjavný dôvod), pretože môj mozog začal kričať na stimuláciu somekinda (bolo to, ako keby v mojej hlave bolo sto detských mláďat, ktoré chcú byť kŕmené kliknutím na kliknutie na kliknutie laptop). Byť zbavený všetkých technológií (čo som pre mňa zistil, je napojená metadónová verzia PMO) odhalil úroveň všeobecnej vizuálnej stimulácie, na ktorú som bol zvyknutý v mojom živote. Bolo to veľmi poučné.
Skutočne som nerozmýšľal nad tým, čo budem robiť, keď dosiahnem svoj cieľ. Viem z mojich kostí, že Porn je pre mňa hneď ako z kariet, a teraz mi pripadá táto myšlienka veľmi vzdialená (toto mi skutočne pripadá ako zladiť moju etiku s mojím vkusom, ako je to popísané v reštartovacích účtoch). Čo je tiež čudné, je myšlienka Fappinga ako veľká vec, keď som teraz celú dobu investoval do tejto osobnej výzvy, a tak nechávam 90 dní skĺznuť do neznáma ...
Ďakujem vám za všetku podporu, ktorú máte a ktorú dávate, jej skutočné privilige, aby ste našli takých odvážnych bojovníkov a aby ste ich považovali za jedného z nich!
Moja otázka znie, čo ďalej? (Vaša rada je veľmi vítaná)
LINK - Správa 90 Day: Emocionálna Rollercoaster (dlhý príspevok)
by _Capuchin
;
