PMO je pre mňa problémom už od detstva! Pamätám si, že som bol prekvapený, keď som prvýkrát ejakuloval. Nikdy som nemal mokrý sen. V podstate to začalo tajnými katalógmi viktória a neskoré nočné predstavenia na kábli, potom vytáčanie internetu a tak ďalej.
Nikdy som si skutočne nemyslel, že mám obrovský problém, a stále si nemyslím, že to mám také zlé, ako to robí veľa ľudí. Som ženatý a mám dobrú kariéru. Mám dve deti. Nevyhýbam sa svojej rodine na PMO, nevynechávam prácu. Čo to urobilo, je prevzatie všetkého môjho voľného času a záľub.
Ďalšou úžasnou vecou je, že o tom nikto nevie! Nie moja rodina alebo priatelia. Predtým som s manželkou diskutoval o porne, a hoci ona hovorí, že je v poriadku, keď sa na to pozerám, viem, že by bola radšej, keby som to neurobila, a nemá o to žiadny záujem.
Pracujem na nofap na chvíľu. Môj účet tu je ako 3 rokov. V tej dobe som asi nikdy predtým nevyužil 30. Toto je prvýkrát, čo som to urobil za 90 dní.
Ako som si istý, že mnohí z vás chápu, nemusel som byť ani “nadržaný”, aby som sa pozrel. Bolo to presne to, čo som urobil. Nudí sa, hľadá uvoľnenie alebo spôsob relaxácie ... Stále prenasleduje dopamínový zhon. Obsah sa stupňoval. Je smutné, že iba pohľad na porno nestačil na to, aby ma zaujal. Pravdepodobne asi pred piatimi rokmi mi prišlo podnetnejšie listovať v sprievode v mojom okolí. Prihlásila som sa na affair weby a začala som komunikovať so ženami. Pravdepodobne trvalo asi dva roky, kým som podľa toho skutočne konal. Asi raz za mesiac som začal biť do masážnych salónov. Mal som pár jednorazových pomerov s vydatými ženami.
Pravdepodobne za posledných šesť mesiacov som začal mať problémy s udržaním erekcie pri pohľade na porno. Mal som naozaj zlú sériu a v podstate každú šancu, ktorú som dostal, som bol pri počítači. Najnižším bodom bolo, keď som si vytvoril pomer so ženou, ktorá bola v skutočnosti celkom atraktívna, stretli sme sa a sotva som dosiahol erekciu. Potom som sa úprimne cítil ako narkoman, ktorého som takmer OD… skutočne dal do môjho problému.
To bolo moje „skalné dno“. Potom som vedel, že musím prestať. Bol som v podstate zo seba taký znechutený, že prvých 30 dní bolo ľahkých, a potom som už len pokračoval. Bol som na seba veľmi prísny. Nepozerám na nič sexuálne, snažím sa nič nezdržovať. Dokonca som bol dobrý v tom, že ovládam svoje myšlienky a fantazírujem alebo na niečo príliš nepremýšľam. Neotvoril som si ani starý e-mailový účet. Robím všetko pre to, aby som si napravil mozog.
Takže, ako to mám teraz? Čo je pre mňa iné ako pred 130 dňami? Z dobrej stránky mám oveľa viac voľného času! Viac cvičím. Veci, ktoré sa predtým zdali nemožné, ako napríklad počítanie kalórií, sa teraz nezdajú byť nič moc. Moja motivácia je lepšie dosiahnuť veci. Cítim sa viac zapojený do svojho života. Všimol som si, že nemám tendenciu toľko o sebe pochybovať. Nie som však úplne zmenený človek. V skutočnosti som väčšinou stále rovnaký. Určite si uvedomujem, že som sa mohol rýchlo prešmyknúť späť na miesto, kde som bol predtým. Na PMO naozaj nemám „nutkanie“, ale dlho predtým som nemal nutkanie. Bolo to presne to, čo som urobil. Bolo by také ľahké zdvihnúť presne tam, kde som skončil.
Môj vzťah s manželkou je dobrý, ale náš sexuálny život zjavne už dlho nebol skvelý. Dokonca aj predtým, ako sme sa vzali, naozaj. Asi mesiac potom, čo som prestal používať PMOing, som si vzal knihu „Už nie, pán pekný chlap.“ Už dlho som premýšľal o tom, že si ju prečítam, pretože viem, že som „milý chlap“, ale nikdy som sa k tomu nedostal, pretože som bol príliš zaneprázdnený pornografiou. Jeho čítanie bolo pre mňa zaujímavé. Dozvedel som sa, že mám so svojou manželkou skryté zmluvy týkajúce sa sexu a použil som to na ospravedlnenie svojho používania porna. Rovnako ako: „moja žena so mnou nebude mať toľko sexu, koľko by som chcel, a som dobrý manžel, ktorý berie deti a pripravuje jedlo, takže budem vyzerať porno, pretože si to zaslúžim.“ Bolo to ako toto čudné odôvodnenie, ktoré by som uviedol. Zaslúžim si mať toľko sexu, koľko chcem, takže ak mi ho nedá, potom by som si mal namiesto toho zaobstarať niečo iné. Rovnakú výhovorku som samozrejme použil aj na ospravedlnenie podvádzania.
Moja najväčšia otázka teraz je, či mám prísť k manželke čistý. Myslím, že nebudem. Naozaj si myslím, že všetko, čo to urobí, je, že ju zraníš, a nezaslúži si to. Iba by to na ňu prenieslo moju vinu. To by pre mňa samozrejme bolo jednoduchšie. Samozrejme, že túžim byť prijatý a milovaný za to, kým som, ale príchod čistého by ohrozil moje manželstvo, zranil by moju manželku a deti, to všetko ... Mám pocit, že by som k niekomu mal prísť čistý, takže nateraz, ste to len vy fapstronauti. Neuverejnil som tu veľa príspevkov, ale je pekné vedieť, že táto komunita je tu, a pomohlo mi čítať príspevky iných ľudí.
Pracujem na tom, aby som sa zlepšoval a zlepšoval svoje manželstvo. Je mi smutno, keď som myslel na všetok čas, ktorý som premrhal. Doslova nespočetné množstvo hodín zahodených, bez toho, aby sa za čo ukazovali, a vlastne som si ublížil.
Veľa šťastia vám, chlapci. Nerobte rovnaké chyby ako ja. Zastavte skôr, ako urobíte niečo, čo už nemôžete vziať späť.
Som 32.
LINK - 130 dní. Smutný príbeh o tom, ako som ho musel zasiahnuť, aby som to dosiahol
by fapMD
;
