Takže za celú cestu nofap sa nestalo veľa, nemal som šťastie na dievčatá, smutné časy. Keď som zrazu z 89. dňa z ničoho nič zrazu rozmaznaný na výber. Vyštveral som sa s nejakým dievčaťom, s ktorým som sa stretol, ktoré vystrelilo moje sebavedomie a ona mi teraz neustále hovorí. V ten istý deň som sa zhodoval s týmto dievčaťom na tinderi, ktoré je neuveriteľné a máme šialené spoločné množstvá.
Doslova v ten istý deň som pomocou zvláštneho dňa 2 zázračnej sily našiel vo mne skutočne dve dievčatá. Idem von a chytám dievčatá, ako ma kontrolujú, a som skutočne zmätený, ako to všetko naraz priletelo. Týždeň predtým som bol naozaj osamelý a na dne a nenávidel som sa, potom som zrazu magnetom.
Ukázal som tomuto dievčaťu, že som poznal obrázok tohto dievčaťa, ktoré je skutočne atraktívne, s ktorým sa stretávam, a ona hovorí, že ... môžete to urobiť oveľa lepšie! si oveľa atraktívnejší ako ona. ČO?! POTREBUJETE NA MNOHO ?! AKO SA RIADIM S TÚTO TÚ ŽENOU POZOROM ?! KDE VŠETKO TOTO PRIŠLO ?!
Doslova celý môj život som sa riadil myšlienkou, že som veľmi podpriemerne vyzerajúci chlap a nikdy som nemal sebaúctu, takže som sa tam príliš nedostal, len som sa dostal k dievčatám čistým šťastím. Zrazu, keď nadobudnem sebaúctu, všetky tieto dievčatá sa hrnú ku mne. Dôvera je skutočne atraktívna. Strávil som toľko rokov váľaním sa v sebaľútosti a nenávisťou voči sebe, keď v skutočnosti zjavne za sebou mám toho veľa, o čom som nevedel. Možno to, že som tak dlho nesledoval porno, mi doslova otvorilo oči a prinútilo ma vidieť svet, aký je.
Späť na nofap, mám dilemu, stretávam sa s týmto dievčaťom v pondelok a som naozaj do nej a ona je naozaj do mňa, ale nezmizol som 97 dní. Ak sa niečo stane, bude to pravdepodobne jeden dotyk a zrazu úplne vybuchnem a to na ňu určite urobí dojem. Takže sa mám zbaviť toho šialeného množstva zásob, ktoré mám? alebo idem ďalej a neriskujem stratu tejto super dôvery? Bojím sa, že ak sa pohnem, vrátim sa späť k tomu, že budem mierne trápna a plachá a vystraším ju, alebo tak niečo.
Celé to však spočíva v tom, že ste jediný, kto sa drží späť. Nedostatok dôvery ma natoľko vrátil späť a teraz konečne ničím reťaze, do ktorých ma vložila moja neistota.
LINK - Deň 97- Deň 89 + bol šialený
AKTUALIZÁCIA - 18 pred mesiacom som našiel túto stránku. Veci sú teraz veľmi odlišné.
Január 2016 som bol trochu v útlme. Bol som slobodný a osamelý a svoje dni na univerzite som premárňoval pocitom, že som sa vo väčšine aspektov života nudil a nenapĺňal. Môj pohľad na život bol pochmúrny a negatívny a veľa času som trávil tým, že som sa vo svojej izbe zľutoval a izoloval som sa od všetkého. Môj najlepší kamarát prišiel dole, aby ma navštívil, išli sme von na noc von a mali sme sa dobre a všetci okrem mňa stále pomerne rýchlo spadli späť do tohto prepadu. Deň za dňom som sa ocitol nemotivovaný, jednoducho len existujúci v mojej izbe. Bol som všetkého nasýtený a chcel som zúfalo urobiť zmenu, napriek tomu som sa naďalej usiloval o to. Bolo o mne toľko vecí, ktoré som potreboval napraviť, že som bol v úplnej strate, kde začať, takže som sa len rozčúlil a pokračoval v stagnácii. Potom som jedného dňa čítal článok o chlapíkovi, ktorý 30 dní nemasturboval a myslel si, že je to kurva dosť šialené, kto by to urobil s rozumom. Neznášal to. niektoré dni sa cítil dobre, ale ďalší deň ako hovno a kvôli príliš rýchlemu dokončeniu mal niekoľko trápnych sexuálnych príbehov. Rozhodol som sa urobiť trochu viac výskumu, keď spomenul niektoré výhody, ktoré niektorí ľudia cítia, a potom strávil deň prezeraním náhodných príspevkov ľudí, ktorí tu cítili presne to, čo som urobil so životom a sám so sebou. Potom som uvidel príspevok o mozgovej hmle. Mal som to už roky a nikdy som to vlastne nepomenoval, myslel som na to ako na moju hlavu, ktorá sa cítila otrepaná a zahmlená. Len som predpokladal, že to bude niečo, čo vždy budem mať, a zrazu sa zdalo, že existuje oprava. Pri čítaní všetkých týchto príspevkov som bol nadšený, že to bola pre mňa potenciálna príležitosť, aby som sa znova cítil ako človek, a tak som sa rozhodol to vyskúšať.
Od 10. januára do 25. augusta som sa ani raz nedotkol ani som sa nepozrel na pornografiu a dodnes ma pozeranie tohto záznamu ohromuje. Množstvo vôle, ktoré som mal niektoré noci, bolo šialené a bojovať s ranným drevom bolo vždy bojom, ale deň čo deň som odolával. Prvé 3 mesiace boli stále pochmúrne, ale mal som dobré dni rozhádzané, takže som ich pevne držal. V polovici až posledných mesiacoch môjho dobrodružstva som sa cítil ako zasraný šampión. Moja mozgová hmla zmizla asi po 3 mesiacoch a nemohol som si spomenúť, kedy som naposledy mohol myslieť tak jasne. Moja dôvera bola smiešna. Nezľakol som sa ničoho, negatívnych myšlienok bolo zatiaľ málo a keď sa objavili, okamžite som ich polial. Bol som nový človek, bol som šťastný a sebavedomý a pripravený na všetko (dostal srvátku). Moja nálada poklesla okolo leta, keď som sa pomaly ocitol v dlhoch a väčšinu dní som sa nudil a sám a dievča, s ktorým som chatoval, ma odmietlo a bol som poslaný späť do špirály. O pár mesiacov neskôr, keď som sa neustále mával sebavedomím a energiou, som sa rozhodol to ukončiť. Nebolo to unáhlené rozhodnutie, nad ktorým som chvíľu premýšľal. Rozhodol som sa, že aj keď som sa už dlho cítil úžasne, asi to nebol ten akt masturbácie, ktorý ma prinútil cítiť sa takto, ale aktívne som urobil veľkú zmenu vo svojom živote a vedome som prestal robiť niečo, čo ma bavilo pre môj vlastný prospech. Stanovil som a dosiahol cieľ urobiť 30 dní a potom som ho stále prekračoval. Nevzdal som sa, keď sa situácia zhoršila, zostal som silný a to mi umožnilo preniesť túto silu do ďalších oblastí môjho života. Myslím si, že keď som sa ovládol a povedal nie dlhoročnému zvyku, uvedomil som si, že mám v sebe oveľa viac sily, ako som si predstavoval, a vďaka tomu som sa cítil skvelo.
Skutočne som sa nedotkol pornografie, ale to, že som od toho mal takmer 8 mesiacov, to skutočne zmenilo, už som tento zvyk nemusel skrývať a hanbil som sa a mohol som sa bez strachu rozprávať s dievčatami oveľa ľahšie. Ale áno, ako ste pravdepodobne uhádli, zastavil som sa v auguste a vrátil som sa k sledovaniu porna a fapovania, ale oveľa menej často ako predtým. Pravdepodobne by som skĺzol späť do úplnej závislosti, ale o necelý mesiac nato som stretol svoju úžasnú priateľku a pri písaní som si uvedomil, že je to naše spoločné deväťmesačné výročie. Bez toho, aby som si to vôbec uvedomoval, som sa opäť rozbehol nofap jednoducho preto, že som už viac nepotreboval porno ani masturbáciu, pretože som denne sexoval. Nasledujúce mesiace boli určite moje najšťastnejšie dni v živote. Rýchly posun vpred a teraz sa cítim trochu meh. Moje známky neboli tento rok najlepšie, som na mizine a bez práce, zriedka vidím svojich priateľov a začal som strácať dni mopovaním. Môj vzťah ide vynikajúco, ale na leto sme od seba, pretože nie sme na univerzite, takže som sa vrátil k masturbácii pomerne často cez porno. Takže som späť a pozerám sa na príspevky, ktoré mi pripadajú mizerne, ale návrat sem mi pripomenul, ako ďaleko som sa dostal od toho smutného osamelého vreca, ktorým som bol, keď som začínal. Z toho som dosiahol toľko a čítanie mojich starších príspevkov ma prinútilo spomenúť si, aké úžasné som sa minulé leto cítil. Vrátim sa späť k pocitu strachu a úzkosti po väčšinu dní, ale rozhodol som sa znova prestať s pornografiou a nie masturbovať, kým ju znova neuvidím. Chcem znovu získať ten silný pocit, ktorý som kedysi cítil. Nie je to preč, len to potrebujem oživiť tréningom mojej mysle, aby som mala silu každý deň.
Ktokoľvek z vás, ktorí to čítate, navrhujem, aby ste vyskúšali to isté. Ak teraz opustíte svoj cieľ, čo iného ukončíte? v ktorých ďalších aspektoch svojho života sa rozhodneš, že si môžeš vylepšiť ďalší deň? Ak to chcete robiť, prestaňte pozerať porno a masturbujte. Je to doslova iba vaša voľba a iba vaša. Môžem napísať, čo chcem, ale na konci dňa vás nemôžem zastaviť, aby ste sa rozhodli sledovať to alebo masturbovať. Môžeš. Kedykoľvek máte chuť sa vzdať, nezabudnite, že ste pánom všetkého, čo robíte. Máte na výber, aby ste sa vyzliekli a pobehali po ulici, máte možnosť ísť si zabehať po bloku, máte možnosť kráčať k atraktívnej dievčine a požiadať o jej číslo a máte možnosť sa nepozerať porno. Niektoré z nich sa vám môžu zdať nepravdepodobné alebo dokonca nemožné, ale všetky sú možné, ak sa rozhodnete pre ich vykonanie. Všetko, čo vám bráni v tom, aby ste niečo robili a nerobili, sú vaše vlastné myšlienky. Ak chcete prestať pozerať porno alebo nemasturbovať, nechajte si výber, ktorý ste vo svojej mysli urobili silným a silným. Vizualizujte túto voľbu ako niečo silné, ak chcete, dajte jej tvar. Urobte z neho poriadneho bojovníka spojeného s horským levom, čo len chcete, len vyskúšajte a identifikujte myšlienky, ktoré vám pomôžu a posilnia tohto bojovníka a myšlienky, ktoré potrebujú na to, aby padli a ponížili. Nie ste si istí, či to má zmysel alebo či to pre vás bude fungovať, ale som veľmi vizuálny a imaginatívny človek a zdá sa, že premieňanie myšlienok a situácií na fyzické formy mi veľmi pomáha. Vylepšite sa a pracujte na tom, aby ste boli najlepší a najšťastnejší, akí môžete byť, a pokúsim sa o to isté. Na zdravie, keď som dočítal až sem, toto všetko som napísal, dosť mi pomohol objasniť moje vlastné myšlienky a pocity, možno by ti to mohlo pomôcť urobiť rovnako, neviem, ale veľa šťastia.
;
