ED vyliečená, sociálna úzkosť 80% lepšia.

Dobrý deň, krátky príbeh krátky som masturboval v priemere 2 krát denne na porno pre 10 rokov. Nikdy som sa nedostal do podivných vecí, ale aby som dosiahol úplnú erekciu, potreboval som najprv masturbovať.

Asi pred 7 rokmi som si všimol, že zdržanie sa masturbácie najmenej 3 dni ma spôsobilo, že som viac asertívny a menej plachý / úzkostlivý. Ešte pred nájdením noFap som sa snažil udržať z PMO, ale moja najlepšia séria bola asi 6 dní. Jedného dňa na párty som takmer mal sex s nejakou pobehlicou, ale prekvapenie prekvapenie mi nešlo ťažko. Skutočne som dostal depresiu a začal som googliť možné príčiny ED a našiel som subreddit noFap. Počas svojej prvej série 30 dní som si našiel priateľku a nemohol som sa dostať do ťažkej situácie, pokiaľ mi najskôr nedala bj alebo hj. Počas mojej krátkej dovolenky som recidivoval, ale moja ED očividne dávala moju priateľku dole, takže som dal noFap ďalší pokus, počas druhej série, okolo 30. dňa, som začal dostávať náhodné erekcie, teraz môžem dosiahnuť erekciu len pri pomyslení na sex so svojou priateľkou. Okolo 35. dňa som mal sex trikrát v jeden deň, aj keď tretíkrát som bol polotvrdý. Aj sociálna úzkosť je z 3 percent preč.

Aktualizácie plánujem na 60. a 90. deň. Veľa šťastia, bratia, noFap naozaj funguje. A prepáč za zlú angličtinu.

LINK - Správa 40 dní. ED problémy preč.

by iamawolfe