Väčšia sebadôvera, Udržiavanie očného kontaktu je oveľa jednoduchšie, Mozgová hmla preč, Nikdy som nebol rozhodnejší, som tak pripravený žiť každý deň

workout4.jpg

Práve som sa rozhodol, že môj život potrebuje nejakú vážnu zmenu, a myslel som si, že to bude skvelý spôsob, ako začať. Dnes uplynie 63 rokov! Jeden rýchly príbeh o tom, ako ďaleko som sa dostal. Veľmi dobre si uvedomujem ľudí okolo seba a skôr mi veľmi záležalo na tom, čo si ľudia o mne potenciálne myslia.

Chodím do posilňovne už 3 - 4 roky a vôbec prvýkrát v živote šla na kardiostroji vedľa mňa mimoriadne atraktívne dievča a stalo sa to najneuveriteľnejšie - nezaznamenal som ju. VÔBEC. Nebol som celý nervózny, necítil som sa nepríjemne. Bol som tak zameraný na to, čo robím. Nezáležalo mi na tom, o koho išlo, nezaujímalo ma, že v mojom osobnom priestore je OSOBA, aj keď roztomilé dievča. Pre mňa to bolo OBROVSKÉ. Pravdepodobne najväčšou získanou výhodou je to, že sa nestaráte o to, čo si ľudia myslia. Tu je zoznam POZITÍVNYCH zmien

  1. Hlbší hlas? prvých pár týždňov si myslím, že teraz je to už normálne.
  2. Dôvera pre istotu, udržiavanie očného kontaktu je ľahšie. Cíti sa úžasne.
  3. Starajú sa menej o to, čo si ľudia myslia? Alebo len, nechať ich ovplyvniť ktorýkoľvek z mojich činov.
  4. Predtým som netušil, čo je to mozgová hmla, ale chlapec bol skutočný. Po 3-4 týždňoch som začal skutočne „vidieť“ a „cítiť“.
  5. Absolútne odhodlanie. Nikdy som nebol rozhodnejší ako predtým, som tak pripravený žiť každý deň a pokračovať v tom, čo sa týka cieľov v oblasti fyzického tela, ako aj cieľov v kariére. Celý deň sebazdokonaľovanie.
  6. Hranie WAY viac. Zvyčajne bol čas 20-35 hodín týždenne, teraz som na ŠTYRI. Väčšinou z robenia iných vecí, dlhšieho času v telocvični, čítania.
  7. Viac rozhodujúce
  8. Pocit hrdosti a úspechu, že sme sa dostali až sem. Pamätám si, ako som si v 1. deň myslel, ako absurdne ďaleko sa zdalo 60, 90 alebo 150 dní. Čas letí ľuďom. Urobte prvý krok hneď, inak tam budete navždy.

Nejaké negatíva? Emócie sú intenzívnejšie. Prvých pár týždňov moje záchvaty hnevu vyplynuli z najmenších vecí a potom som sa cítil hrozne a previnilo. To je asi všetko!

Je len na nás a IBA nás zmeníme náš život. Sme tu, pretože si myslíme, že to môže pomôcť. Nesľubujem ti nič. Dostanete, čo dáte. Znie to čudne, ale je to tak. Nikto nás nebude tlačiť, aby sme sa mali lepšie. Všetci poznáme pravdu. Ak neurobíme nič, ak nič nezMeníme, budeme PRESNE ROVNAKÍ. Veľa šťastia, len tak ďalej!

LINK - 63 dni studené Turecko. Superschopnosti!

by BarbellPeppers