Ako som zastavil masturbáciu na internet porno a ako to zmenil môj život

Počujete to po celú dobu z niekoľkých zdrojov, že masturbácia je zdravá a majú pravdu, ale slovo “moderovanie” zvyčajne nenasleduje. Vyrastal som vo svete voľného porno na dosah ruky a dovoľte mi povedať, že život bol dobrý.

Zlý deň v práci alebo v škole? Porno je tam, keď sa vrátim domov. Depresiu? Porno ma povzbudí. Máte problémy s ťažkou situáciou? Porno. Odvrátil ju tá dievčina, ktorá sa vám páči? Porno. Bolesti hlavy? Porno. Cítite sa hrozné po jedení ako idiot? Porno ... porno ... porno ... porno ... porno ... porno.

Po chvíľke sledovania porno a masturbácie s ňou 2-5 krát denne po celé roky sa stáva súčasťou vašej každodennej rutiny, proste si to nemyslíte ako niečo, čo by mohlo byť škodlivé. Stáva sa tebou, definuje ťa, formuje tvoju osobnosť, či ju poznáte alebo nie.

Bol som neuveriteľný pesimista, typ človeka, ktorý nenávidím ľudí. Typ človeka, ktorý skutočne veril, že mal najhoršie šťastie na svete a nemohol urobiť nič, aby ho zmenil. Neustále by som používal frázu „Cítim sa zaseknutý“. Mal som pár priateľiek, ale prišiel som na odpor ženám a nikomu som nemohol povedať prečo. Pozrel by som sa na nich, myslím, že som bol múdrejší ako každá žena, s ktorou som sa stretol, a najhoršie zo všetkého je, že sa na ne pozerám ako na sexuálne objekty a nič viac.

Ako sa to stalo? Kedysi som sa pozerala na krásnu ženu a nervózna a vzrušená, kým som si všimla jej krásu, úsmev, jej smiech, jej hlas a jej správanie. To bolo všetko preč, všetko, čo som si všimol, bolo, že som zvedavý, či vidím jej tangá alebo ma zaujíma, či môžem nájsť pornohviezdu, ktorá vyzerá ako ona?

V mojich cestách na internete som nejako narazil (žiadna slovná hračka) video, Ted Talk označené "veľký porno experiment". Náhodou som to sledoval, bezpochyby si myslel, že to povedie k nejakému pornografickému sledovaniu. Namiesto toho to bol človek, ktorý diskutoval o účinkoch, ktoré má internetové porno na váš mozog, a o tom, ako môže byť zastavenie veľmi prínosné pre váš život.

Takže na základe rady z videa som prešiel nofap, ktorý je súborom ľudí, ktorí odchádzajú z „PMO“ (Porn, Masturbation, Orgasm). Takže po prečítaní množstva inšpirujúcich príspevkov som povedal, čo to sakra skúsim.

Takže ďalšiu noc tam som ležal v posteli okolo 11: 30PM s mojím otvoreným notebookom, prechádzal som sa cez moje zvyčajné stránky ako napríklad Politico a nemyslím na nič konkrétne. Potom ma to zasiahlo a zasiahlo ma to tvrdo, nemám ísť na moje obľúbené porno miesto, odchádzam. Dovoľte mi povedať, že prvé dni 2 sa podobajú na odvykanie od drogy, nie som vtipný, je to ťažké a konečne si uvedomujete, že máte vážnu závislosť na tomto akte masturbácie na internete. Nielen masturbovať a nielen sledovať porno, je to kombinácia dvoch, ktorá vytvára tento znecitlivujúci pocit, zatiaľ čo všetky problémy, ktoré si myslíte, že máte vo svojom živote veľmi krátko ísť preč.

Do 4th deň som prišiel na to, že by som to dokázal dobyť a veril by som, že to zmení môj život, pretože aby som bol úprimný, konečne som si všimol, že som bol tak trochu dickhead a nikto nemá rád dickhead. Chlap, ktorý sa vždy zdá byť nahnevaný pre žiadny dobrý dôvod a nenávidí svet.

Po 10 dňoch tieto veci 5, ktoré som si všimol, vám urobia konverziu, ak si myslíte, že by to mohol byť problém a chcete dôvod ukončiť.

Ženy sa opäť stali krásnymi a opäť sa stali pre mňa dôležitými. Keď ste závislí na porno a masturbácii, tak ako ste boli, začnete byť v poriadku, keď nebudete so ženami, nebudete s nimi budovať vzťahy. No po 10 dňoch som si znova začal všímať krásu; oči, vôňa, dotyk, postoj, reč tela atď. Objektivizovanie žien je porno, je to všetko, je to všetko o mužskej nadvláde a podľahnutí. Akonáhle to opustí váš mozog, všimnete si to a všimnete si, že niečo tak jednoduché ako hlúpe rozhovor so ženou môže byť krásna a napínavá vec.

2. Quick Mind: všimol si, že vaša myseľ môže pracovať omnoho rýchlejšie, keď nie je zahmlená s porno a masturbáciou oparu. Konverzácie s ľuďmi prúdia oveľa lepšie a ľudia si to všimnú a komentujú. Rýchlosť, ktorou váš mozog spracúva informácie, sa zvyšuje až do bodu, keď čítanie celej knihy alebo ukončenie pracovného projektu sa už nezdá ako fuška.

3. Sebadôvera: prechádza strechou. Už sa necítite na skládkach a vaša energia sa zvýši. Začal som sa starať o oblečenie, ktoré som mal na sebe. Začal som sa starať všeobecne o tom, ako som sa pozrel. Ženy si všimli, bolo pre mňa pomerne ľahké sa opýtať náhodného dievčaťa a začať s nimi rozhovor. Nielen so ženami, vaše sebadôvera vo vašej práci, škole, atď bude prudko stúpať.

4. Zlepšuje sa sexuálny výkon: Každý partner, s ktorým sa môžete spojiť a odviezť si domov, si všimne vašu novo nájdenú pozornosť k najmenším detailom. A budete mať nulové problémy s libido, tie najmenšie veci vás odradia a je to skvelý pocit.

5. Nájdete tu novú úroveň kreativity a vo všeobecnosti sa chcete stať lepšou ľudskou bytosťou. - Hrám na gitaru a moje zameranie je také, že sa môžem učiť a tvoriť rýchlym tempom. Nielen to, ale hudba všeobecne mi znie neuveriteľne. Všimol som si malé veci, keď som sa pozeral na filmy, ktoré som videl stokrát, čo som nikdy predtým neurobil. Najväčším prínosom je pocit, že musíte robiť každý deň niečo lepšie, aby ste zlepšili svoj život a pomohli ostatným, ktorých milujete akýmkoľvek možným spôsobom.

Takže to je ono, nie je to tajomstvo, robia to tisíce ľudí a môžete si prečítať ich príbehy a neuveriteľné výhody, o ktorých som ani nespomenula, aby sme vymenovali len 5, je to trochu nezmyselné, ale je to začiatok.

Prestal som počítať dni, som niekde v stovkách a tieto výhody sú teraz desaťnásobné. Nie je to pre každého, ale ak je to, čo som opísal predtým, podobné vám, môže to byť dôvod, aj keď si myslíte, že to tak nie je. Záleží len na vás, vstať a urobiť s tým niečo a konečne začať žiť život, ktorý poznáte.

LINK - Ako som zastavil masturbáciu na internet porno a ako to zmenil môj život

 by uchaya