Mala som nadváhu, masturbovala celý deň, keď som dostal ED, vyskočil z mojich rodičov, nenávidil ženy, samovražedné: Rok NoFap 3 zmenil všetko.

HuggingCouple.jpg

Chvíľu som číhal na tento subreddit. Čítanie všetkých vašich inšpiratívnych príbehov mi pomohlo zmeniť život. Kedysi som mal extrémnu nadváhu, jedol som nonstop nezdravé jedlo, masturboval som celý deň, že som dostal ED, odpíjal som rodičov, nenávidel ženy, bol super MGTOW a mal som samovraždu. Teraz som si kúpil byt, som fit, mám priateľku, prácu a vlastne si užívam život.

Úplne som prestal fackovať a pozerať pornografiu. Všimol som si, ako moje akné začalo miznúť a vlastne som sa mohol sústrediť na produktívne koníčky. Dostal som prácu, ktorá si vyžadoval trochu fyzického cvičenia, prestal som jesť nezdravé jedlo a rýchlo som schudol. Potom som začal chodiť do posilňovne a získal som sebadôveru a všimol som si, že som oveľa šťastnejší.

Pomaly som sa začal rozprávať s dievčatami a stal som sa sebavedomejším. Cítil som sa sebavedomejšie, keď som sa približoval k dievčatám, pretože som nemohol fajčiť, než by som ignoroval ženy a povedal, že by som sa mohol len tak vykašľať.

Prestal som sa cítiť tak na hovno, keď som konečne zmenil stravu, začal som cvičiť a tiež som začal viac chodiť von a dobrovoľníčiť, vďaka čomu som mal zo seba naozaj dobrý pocit, keď som pomáhal iným ľuďom. Pretrvávajúce depresie a samovražedné myšlienky začali miznúť.

A všimol som si, že keď ma dievčatá odmietnu, bolo mi to až tak jedno, než by som bol posadnutý dievčatami a zlomilo mi to srdce, keď ma nebudú mať radi a budú hovoriť, ako nenávidím ženy. Pred oslovovaním dievčat bolo super desivé, ale ako moje sebavedomie rástlo a stále som oslovoval viac a viac dievčat, stalo sa to prirodzené a ľahké.

Fapping ma okamžite uspokojil, že sa nestarám o budúcnosť a dlhodobé šťastie. Keď som sa prestal venovať okamžitej rozkoši, uvedomil som si krásu života a všetko, čo ponúka.

LINK - Nemasturboval som tri roky – ako sa môj život zmenil

by factia