Je to takmer 5 rokov (november 2011), odkedy som sa prvýkrát rozhodol, že je čas tento zvyk prerušiť. S iba niekoľkými tisíckami fapstronautov na podporu (teraz ich máme až takmer 200 XNUMX. Páni!) Som sa vydal na asi jednu z najťažších doterajších ciest v mojom živote.
Len nedávno som si spomenul na meno a heslo k tomuto účtu, po tom, čo som videl toto miesto uvedené na inom mieste v Reddite. No, som tu. Toto je môj príbeh.
Kto dáva sakra, čo si ľudia myslia, správny? Aby sme boli šťastní, musíme žiť pre seba. Žite v okamihu! Carpe diem! Masturbácia je zdravá a nie je na nej nič zlé. Problémom sú iní ľudia. Nerobím nič zlé.
Toto boli výhovorky, ktoré som použil na ospravedlnenie svojich činov.
Mastubácia sa stala každodenným zvykom - niekedy zvykom trikrát denne. Začalo to roztomilými malými hentai hrami na internete, ktoré prešli do pravidelného pornografie a fapovania na Facebooku (áno, bol som Že dieťa), a potom k niektorým veciam, ktoré mi nie je príjemné spomínať ani na jednorazovom účte.
Cítiť sa zle? Jerk to. Cítite sa normálne? Jerk to. Cítite sa šťastne? Jerk to. Trhni, prezleč sa, osprchuj sa, hraj videohry, zobuď sa, potkni sa v škole, choď domov, zjedz nezdravé jedlo, hraj, trhni to ... a na bicykli pokračoval.
Bolo to v ten osudný deň na konci roku 2011, keď som objavil túto komunitu. Moja kariéra Fapstronauta začala ako novoročné predsavzatie. Od prvej časti roku 2012 a posledného semestra strednej školy vyzerali veci pochmúrne. Celý deň som hrával, preskakoval školu, pribral veľa na váhe a na hodinách som sa ledva škrabal. Moje výsledky v testoch boli vynikajúce, ale domáce úlohy ležali na mojom stole nedotknuté celé mesiace. Bola som tiež nesmierne depresívna. Moja rodina bola veľmi sklamaná, pretože sa zdalo, že môj potenciál bol skôr v mojom živote, a ja som zďaleka nebol taký, aby som ho naplnil. Bolo mi to však jedno: žil som pre seba. Ja, ja, ja. Ser na vsetkych ostatnych.
Ale to sa zmenilo, keď som začal čítať príspevky z tejto komunity denne. Pozitívnosť, prínosy (kto sa stará, či boli placebo? Placebo je lepšie ako utrpenie), vedomosti, že iní boli na tej istej lodi a naučili sa dostať von; všetky tieto veci sa mi stali hlboko zakorenené a ja som sa rozhodol, že je čas, aby som išiel po ceste a raz a navždy porazil démona.
Trvalo mesiace - nie roky - resetovanie môjho odznaku, aby som konečne skončil. Prvýkrát som vydržal tri dni. Budúci, týždeň. Nasledujúci, iba dva dni. Nasledujúci, dva týždne. Už si ani nepamätám, koľkokrát som musel resetovať, ale začalo ma to odrádzať, zvlášť keď som si všimol, že neexistuje žiadny zreteľný vzor, ako dlho som vydržal. Boli obdobia, keď som prestal vôbec skúšať a rozhodol som sa, že to za to nestojí. Ale vždy som sa vrátil, pretože je nemožné sa skryť pred pravdou, a my Fapstronauti poznáme pravdu, pretože všetci zdieľame rovnaké utrpenie.
Bolo veľa výhod. Niektoré placebo (myslím), niektoré hmatateľné. Moje telo sa zmenilo. Stratil som váhu, mal viac energie, zlepšil sa postoj, môj hlas sa prehĺbil. Nakoniec som bol spokojný s použitím mikrofónu na internete! Mozgová hmla sa znížila (aj keď nikdy nezmizla kvôli iným závislostiam). Mohol by som hovoriť s ľuďmi prirodzenejšie as väčšou dôverou. Aj moje erekcie sa vrátili do plnej sily. Predtým, ako boli slabé: sotva dosť veľké na to, aby sa považovali za erekciu. Vždy by som bol príliš rýchlo. Tí posledné dve boli možno najviac motivujúce zo všetkých.
Moja rodina a priatelia si všimli aj zmenu, hlavne počas 1 + mesačných pruhov. A aj keď som zlomil svoj pruh, niektoré z výhod zostali, a oni sa zvýšili viac a viac s každým ďalším pruhom.
Každopádne som si niečo uvedomil asi za 2 roky svojej cesty. Moje najdlhšie pruhy prišli, keď som prechádzal túto komunitu každý deň. Čítanie príspevkov, príbehov o úspechu, príbehov o relapse; vždy, keď som prestal čítať, došlo mi k relapsu. Toto bolo obrovské. Prvýkrát som to stihol takmer 120 po sebe nasledujúcich dní pred relapsom. Nabudúce som nadobro prestal - tentokrát, keď som prestal prichádzať k tomuto subredditu, som sa nezopakoval.
Je to asi dva roky, čo je PMO zadarmo. Stratil som panenstvo, získal som slušne platenú prácu, mám priateľku, mám skutočných priateľov a nielen známych. Teraz sa zameriavam na zastavenie ďalších zlých návykov, najmä fajčenia (2 mesiace zadarmo!), Čo sa v porovnaní zdá byť ľahké. V mojom živote je stále veľa vecí, ktoré nie sú dokonalé. Stále je veľa mojich častí, ktoré majú čo zlepšovať. Ale môj výhľad sa zmenil. Už žiadne depresie, žiadne nadmerné prejedanie sa a hranie hier a žiadne ďalšie výhovorky.
NoFap zmenil môj život.
LINK - 5 rokov Fapstronaut: pozerám sa späť na môj čas tu.
;
