Páni ... Dostal som sa až sem ... Stále tomu nemôžem uveriť ... Je také dobré dosiahnuť svoje sny. Čo sa zdalo nemožné, teraz sa stalo. Mnohí si môžu myslieť, že to nie je nič veľké, ale v mojich očiach je to skvelé ... pretože viem, aké ťažké to bolo zohnať. Ďakujem všetkým, ktorí ma podporovali na mojej ceste. Takže ... toto je môj príbeh ...
Bol som ťažkým používateľom pornografie 25 rokov. Masturbuje takmer každý deň ... často dvakrát denne, až päťkrát denne. Za 5 rokov bola moja najlepšia šnúra 20 dní vytvorených iba raz za stresových okolností .... Myslím tým, že by to urobil každý v mojej situácii. Vyrobil som 20 dní za 12 rokov. Normálne by som urobil sériu 20 - 2 dni ... zriedka až týždeň.
Niekedy som využil služby šlapiek, ale celkovo sa mi to nepáčilo. Moja najobľúbenejšia činnosť bola už niekoľko hodín, PMO -ing, a to zničilo všetky priateľstvá, ktoré som mal, pretože som nemal čas na nikoho, a chcel som sa zmiatnuť v pokoji. Zdalo sa nemožné ísť dlhšie ako týždeň bez fappingu a neveril som, že by som mohol.
Pred 10 rokmi som čítal v časopise pre nejakého chlapíka, ktorý robil 1 rok NoFap, a bol som skutočne ohromený. Do tej doby som si bol istý, že vôbec nemal nutkanie ... alebo možno veľmi mierne. Teraz vidím, že som sa asi mýlil.
Mnohokrát som vzdal boj s M, ale cítil som sa špinavý a nešťastný, takže bojujem ďalšie 2-3 dni. Bol som taký sebavedomý, že som s tým prestal, sľuboval som si, že budem fapovať tesne pred spánkom. Pred 5 rokmi som začal pomaly zvyšovať svoje pruhy a dosiahol som to 68 dní ... bol som na seba tak hrdý ... a minulý rok som to zvládol na 132 dní. Bol som psychicky silnejší ako teraz ... ale teraz vidím, že nie je dôležité byť mentálne silný, a nie odvádzať svoje myšlienky včas. Po 132 dňoch bolo najťažšie relapsovať, ale naučilo ma to byť teraz opatrnejší a vyhýbať sa sexuálnym myšlienkam za každú cenu a veľmi rýchlo.
Hlavné výhody, ktoré mám .. je obrovské množstvo energie .., veľa a veľa voľného času, vyzerám mladšie ako pred rokmi a žijem čistejšie a šťastnejšie ,. Prial by som si, aby sa tento pruh stal pred rokmi, pretože viem, že aj keby som hlúpo relapsoval, určite by som sa chcel vrátiť sem a byť najlepšou verziou.
Odporučil by som film „Ďakujeme za zdieľanie“ s Markom Ruffalom a Timom Robbinsom. Téma sa týka práve tejto témy. Nezabudnite zavrieť oči pred horúcimi scénami.
Najlepšie zbrane pre mňa sú každodenné modlitby a čoskoro spať.
Veľa šťastia všetkým a majú pozoruhodný rok 2018.
LINK - Najlepší deň v mojom živote! 1 ROK NIE PMO !!!
by chris1978
;
