Toto je gunna byť dlhý príspevok, ale pre tých, ktorí sú dole v králičej diere, ako som bol ja, pokračujte v čítaní. Z dlhodobého hľadiska by vám to mohlo pomôcť!
Kto som bol pred Nofapom:
Predtým, ako som začal s Nofapom, bol som mužom beta. Aspoň dvakrát za deň by som to vymieňal, a tak to trvalo asi 7 rokov. Keď som bol 12, začal som sledovať porno, a pokračoval som až kým som 19 nenarazil. Vždy som bol typ človeka, ktorý túžil po spoločenskom akceptovaní. Bol by som mimoriadne depresívny, a to bez akýchkoľvek dôvodov, a mal by som túto ochromujúcu úzkosť, ktorá ma trápila, keď som bol okolo ľudí.
Spočiatku, keď som si prvýkrát uvedomil, že mám veľké problémy, vôbec som to nepripisoval pornu. Len som si myslel, že mám chorobu alebo niečo také. Až keď som skutočne začal svoju vôbec prvú sériu, uvedomil som si, že porno môže byť dôvodom, prečo som sa cítila tak, ako som sa cítila.
Tak som pokračoval, aby som začal Nofap, a to bolo pred súčasným pruhom, na ktorom som bol. Keď som prvýkrát začal, dávky som dostal takmer za týždeň. Dôvera, žiadna sociálna úzkosť, všetky veci, o ktorých sa hovorí, som ich zažila. Ale potom som sa relapsoval a od tej chvíle sa to stalo iba cyklom sebazničenia. Od tej chvíle som si rýchlo uvedomil, že pri každom relapse mi trvalo, než dostanem výhody. Dostal sa do bodu, keď som narazil na bod zlomu. Bol som znecitlivený, stratil som priateľov a celkovo som sa stal škrupinou osoby, v ktorej som býval. To bolo, keď som začal túto cestu trvajúcu viac ako rok.
Cesta tohto pruhu:
Keď som začal túto sériu, bolo to prvých 100 dní veľmi ťažké. Mal som anhedóniu, depresie, úzkosti, PIED a extrémnu únavu. Nikdy som sa necítil dobre. V ničom som nemohol nájsť potešenie. Možno som mal ten nepárny deň, keď som sa cítil trochu v poriadku, ale bolo to nesmierne zriedkavé. Ale napriek tomu, aké zlé bolo všetko, som TLAČIL CEZ.
Prišiel som so svojím vlastným osobným plánom, ako sa tým budem venovať, a hoci za prvých 100 dní sa veci cítili veľmi hrozné, svoj plán som splnil a konal podľa toho.
Po uplynutí 100 dní som si všimol rozdiel v sebe. Výhody prišli vlastným tempom, ale prvá vec, ktorú som si všimol, bol rozdiel v energii. Ako som už povedal, zaoberal som sa extrémnou únavou. Bolo to, akoby sa mi niečo v mozgu dotklo. Únava zmizla a prvýkrát po veľmi dlhej dobe som mala vitalitu a energiu!
Ďalšie výhody, ktoré som dostal, boli:
1) DÔVERA - je to pre mňa obrovské, pretože keď som bol v rovnej línii, nemal som vôbec ŽIADNU DÔVERU.
2) ÚCTA OD ŽIEN A MUŽOV - Toto som nevychovával skôr, ale počas svojej rovnej čiary a keď som fapoval, nezískal som rešpekt od mnohých ľudí. Fapping skutočne odoberá vašu mužskú energiu, ale áno, toto je určite veľká!
3) ŽENA ATRAKCIE - Milujem túto. Kamkoľvek idem, získam príťažlivosť pre ženy. NOFAP mi v tom pomohol, pretože keď získate svoje výhody, máte pocit, že môžete robiť čokoľvek. Mnohé oblasti môjho života sa zlepšili, keď som sa dostal z roviny. Spôsob, akým sa nosím, a ďalšie vylepšenia, ktoré som urobil, si myslím, že spôsobili zvýšenie príťažlivosti žien.
4) ŠŤASTIE - Keď ste v rovine, nemáte žiadny pocit pohodlia alebo šťastia. Ste v podstate vo svojej vlastnej personalizovanej podobe pekla. Len čo sa z toho dostanete, začnete si vážiť veľmi malé veci zo života. Prebudenie vám urobí radosť samo o sebe.
Na tejto ceste som zažil ešte veľa ďalších vecí. O osobnom pláne som hovoril v jednom z odsekov vyššie. Jedna vec, ktorá, myslím, pomohla VEĽA, bol pohľad na poznámku, ktorú som napísal a ktorá obsahovala všetko, čo som chcel, aby bola moja budúca verzia. Keď som uviazol v beznádejnom stave, v ktorom som sa nachádzal, dodávalo mi to nádej a odhodlanie sa z toho dostať. Zábavné je, že verím, že som sa teraz stal svojim budúcim ja. Ak máte pocit beznádeje, pozrite sa na tento príspevok. Raz som bol na tvojom mieste. Ak potrebujete poradiť, napíšte mi.
Ešte jedna vec, ktorú si treba položiť: Život je krátky. Môžeme ísť kedykoľvek. Chcete zomrieť s vedomím, že ste zomreli závislého, alebo že ste prekonali túto závislosť a žijete naplnený život?
Tvoja voľba.
LINK - 1 rok Nofap! Život meniaci
by warriorvybes
;
