19 / M. Druhý deň som teda preklopil 1-ročnú známku. Čas síce uplynul veľmi rýchlo a nemôžem celkom uveriť, že to bol už rok!
Niekoľkokrát som mal chuť ukončiť svoj steak, najmä okolo 5 mesiacov, ale s niektorými radami a podporou od kolegov subredditov som sa nezopakoval a som tu o rok.
Nebudem nikoho zavádzať falošnou nádejou alebo falošnými výhodami tejto veci No Fap (ešte som nevyvinul krídla a ešte som nedokázal lietať). Ale poviem niečo o výhodách, o ktorých môžem povedať, že sú určite skutočné
Výhody:
Šťastnejší - mám tendenciu zisťovať, že som šťastnejší človek, pretože nezískate vinu z masturbácie alebo stresu, keď si nájdete čas na masturbáciu. Preto je váš deň menej stresujúci a máte čas na to, aby ste si užívali ďalšie veci, ktoré vás robia šťastnejšími a ktoré ľudia určite uznávajú
Sebavedomejšie - vždy som zápasil s dôverou, najmä od veku okolo 16 rokov. Nie som naozaj ľudský človek, takže konverzácie a spoznávanie nových ľudí sa vždy snažím vyhnúť. Stále to robím do istej miery, ale je to oveľa jednoduchšie. Ak sa budem musieť stretnúť s niekým novým prvýkrát, urobím to sebavedome a budem vedieť, čo poviem, a budem s nimi schopný viesť rozhovor.
Príťažlivosť - túto vidím veľmi veľa a je to jeden z hlavných dôvodov, prečo ľudia nerobia No Fap. Pre mňa som túto príťažlivosť pocítil začiatkom minulého roka, s istotou povedať, že som si ešte nevyvinul sebadôveru, aby som hovoril s dievčaťom alebo aby som takpovediac „zastrelil ma“. Ale príťažlivosť, ktorú som medzi sebou a týmto človekom cítil, bolo niečo, čo som nikdy predtým nezažil a musím to ešte zažiť od minulého marca (Naposledy som uvidel spomínanú osobu). Nechodím po krčmách, kluboch ani na domácich večierkoch, pretože nie sú mojou vecou, takže až na moje prvé skúsenosti som nebol v pozícii, aby som hovoril s dievčatami. (Niekto, kto robí tieto druhy vecí, si môže viac všimnúť príťažlivý prvok.) A nie, stále som slobodný a stále budem mať priateľku. Takže nezačínajte fap a myslite si, že si zaobstaráte priateľku. Počkajte a buďte trpezliví.
Očný kontakt - počas rozhovoru som nikdy nebol schopný nadviazať očný kontakt s ľuďmi, vždy by som po 2 sekundách odvrátil zrak. Ale teraz dokážem počas rozhovoru udržiavať dobrý očný kontakt.
Fitness - Od marca minulého roku som si dal za cieľ začať byť fit. Behať som začal prvýkrát po rokoch a pomaly cez leto som sa ocitol závislý na fitness, behu, váhe, tréningoch tela. Išiel som z 0 bežeckých schopností na 2 polmaratóny, 30 míľové týždne a môj najlepší týždeň bol 50 míľový týždeň. Držať v sebe túto energiu a využívať ju na niečo pozitívne pre telo je taký dobrý pocit.
Obsah - spokojný s tým, kde som v živote. Dostal som prácu na plný úväzok, som sebavedomejší a mám rád osobu, ktorou sa stávam. Šťastnejšia aj sama zo seba!
Oceňujem svet okolo seba - keď som na túrach alebo behaní po maličkostiach, ktoré by z nejakého dôvodu vždy zostali nepovšimnuté, zdá sa mi, že si toho vážim oveľa viac a všimnem si: „Ach, je tam strom, zaujímalo by ma, koľko rokov tam už je pre „Takéto malé veci, o ktorých by veľa ľudí ani len nepomyslelo.
Predvídanie vecí - Zvláštne, teraz môžem z nejakého dôvodu predvídať veci oveľa lepšie. Napríklad keď idete minulú noc domov, existuje nebezpečná slepá zákruta, do ktorej sa zmestí iba jedno auto, a je to obojsmerná cesta. Prichádzal som k zákrute a hoci: „Áno, okolo tejto zákruty bude prichádzať auto“, tak spomalil doprava a bum, za zákrutou sa objavilo auto. Malých vecí, ako je toto, sa zdá byť veľa.
Niekoľko otázok, ktoré by ste mohli mať
Ako sa cítim práve teraz?
Ak mám byť úprimný hneď po roku, som veľmi rád, že som sa k tomu zaviazal, a vidím, ako to nesiem v ďalších rokoch
Chcel som relapsovať?
Áno, mnohokrát som mal chuť relapsovať a priblížil som sa veľmi blízko a pomyslel som si: „Je to len raz.“ Ale skočil som na reddit a prešiel som ponorkou a našiel motiváciu od ďalších úžasných používateľov, aby ma nezrušili. Ďakujem!
Moja obľúbená výhoda?
Teraz je to naozaj dobrá výhoda, ktorú som takmer zaradil pod „Atrakcia“. Rozhodol som sa však nie, pretože si nie som istý, či by som ju klasifikoval ako atrakciu. ÚSMEVY !!!! Najlepšie na No Fap sú úsmevy, ktoré získate od žien (najmä od tých dobre vyzerajúcich) v obchodoch, napríklad od ženy pri pulte, ktorá skenuje vaše nákupy. Kráčate k pokladni a ona si vás všimne a pekne sa na vás usmeje. Chatujete s veľmi dobrým očným kontaktom a potom, keď odídete a rozlúčite sa / prajem pekný deň, obaja sa na seba usmejete. Je to skvelý pocit!
Mokré sny?
Asi asi 6 alebo 7. Polovicu z nich som zobudil a išiel som len na toaletu.
Výhody, ktoré sa nestali alebo sa stali veľmi málo -
Stále mám na tvári fľaky
Stále sa unavujem
Hlbší hlas - zmenu som si skutočne nevšimol
Túžby prichádzajú a odchádzajú, ale nezmizli úplne tak, ako som si myslel
Keď to zhrniem, som veľmi rád, že som sa zapojil do projektu No Fap a skutočne verím, že to dokáže každý. Musíte však vo svojom živote urobiť ďalšie vylepšenia, ako napríklad cvičenie, koníčky a len snaha vyplniť si čas.
Ak máte akékoľvek otázky, rád vám na ne odpoviem v komentároch. Ďakujem za prečítanie a dúfam, že dokážem inšpirovať aspoň 1 osobu!
Malý tip pre kohokoľvek, kto to čítal, sa dostal až sem -
- Vždy streľte, ak sa vám niekto páči, inak by ste to mohli do konca života ľutovať -
LINK - 1 ROKOVÁ ČASŤ !!! Január 2020 - január 2021 - výhody a rady!
by Jammy57
;
