Dobre, tak začnem tvrdením, že momentálne nie som v 150 + dennej sérii. Aby som bol úprimný, práve som sa relapsoval, teraz, to je z cesty tým z vás, ktorí to nechcete čítať, odíďte.
Snažím sa úplne zbaviť nofap zo svojho života už 3 rokov. Mám veľa 30 + denných pruhov, ton 20 + denných pruhov atď., Ale mám iba 1 150 + denný pruh. Teraz to nie sú len zbytočné informácie, ktoré som uviedol. Zahrnula som toto, aby som vám ukázala, aké ťažké je nofap a ako ste hrdí a ohromení, že na seba môžete vziať takúto výzvu. Veľa som si šukal a mal by som sa ukázať viac ako jeden pruh 150 + deň, ale je v poriadku, že sme všetci ľudia, všetci robíme chyby, len sme hrdí na to, že ste sa zaviazali zlepšovať sa každý deň. Toto je maratón, nie šprint, ak sa učíte z každého relapsu a tieto informácie použijete na ďalšiu sériu, ktorú vyhráte.
Takže teraz z tohto dôvodu si tu, aký bol môj život pred nofap? Pred nofapom som bol neistým chudým tučným dieťaťom 14. Strávil som dni v škole nenávidením každú sekundu, ktorá bola obklopená známymi (nemal som v tom čase žiadnych priateľov ani žiadne hlboké kontakty). Dostal by som sa domov a prakticky šprintu do kúpeľne, kde som mal oriešok orech alebo 3. Potom by som zjedol smiešne nezdravý obed, choď do mojej izby, hrám videohry a sleduju sériu hodiniek (kurva domáce úlohy), kým som zaspal.
Potom som si zdriemla celé hodiny, až nastal čas ísť vlakom (som plavec - to bolo o jedinej dobrej veci, ktorú som chodil). Zdvihol som sa na kávu, pretože som nemal energiu, nejako som to zvládol cez sedenie a potom sa vrátil domov. Keď som bol doma, zjedol som sa, osprchoval som sa a vrátil sa k videohrám a Netflixu až neskoro v noci. Mnohokrát som spal iba 1 alebo 2 hodín a potom som chodil do školy. Aj cez víkendy by som sa úplne izoloval, nie že by som mal o víkendoch niekoho robiť.
Netreba dodávať, že som nenávidel svoj život a bol som v depresii. Raz v noci počas mojich neskorých nočných hodín som bol tak smutný a depresívny. Sedel som pri mojom stolíku a plakal ako dieťa, napísal som svojej rodine poznámku o samovražde. Toho večeru som chcel skončiť aj tak dlho, ten večer som našiel nofap a rozhodol som sa ho dať jednu ranu. Keby som zlyhal a nezmenilo to to v mojom živote, zabil som sa.
Hľa, môj prvý pruh to boli iba dni 12, ale dni 12, ktoré zmenili môj život. Vidíte v týchto 12 dňoch prvýkrát v mojom živote som bojoval za niečo. Bojoval som, aby nedošlo k relapsu, a to vo mne nainštalovalo myslenie. Bojovník. Nalieha na vás všetko, čo majú, a je len na vás, aby ste sa vzdali alebo nie. Je len na vás, aby ste sa bránili. Mal som nové myslenie a ochutnal som výhody nofap. Môj život náhle mal nový význam, túto závislosť by som dobyl.
To bol začiatok mojej cesty nofap / cesty samého objavenia. Po páde a stúpaní 100ov sa toto zmenilo:
- Začal som študovať a chodil som od D študenta k B (niekedy C) študentovi.
- Našiel som priateľskú skupinu, ktorá mala vášeň a šoférovanie. Chceli pre mňa to najlepšie a chcel som pre nich to najlepšie.
- Cez víkendy som začal chodiť na párty a stretával som nových ľudí. Bozkal som niektoré dievčatá a stal sa populárnym.
- Začal som niečo brať a zbavil sa môjho akné.
- Zlepšil som svoj štýl a dostal pekný účes.
- Pripojil som sa do telocvične a opravil som si stravu. Prešiel som z podváhy na super drvené a svalnaté.
- Mal som prvú lásku (skontrolujte svoje príspevky).
- Začal som spať a brať vážne moje plávanie. 1st som umiestnil vo svojej krajine (veková skupina) a celkovo 10th)
- Objavil som o sebe toľko, ako je moja skutočná vášeň a zmysel pre život (fitness a pomáhanie ľuďom dosahovať ich ciele v oblasti fitness).
- Objavil som hlboké neistoty, o ktorých som nevedel, že existujú, a pracujem na ich náprave. Vidíte, keď ste na nofap, hmla je odstránená a môžete jasne vidieť svoje životné problémy, neistoty a emócie.
- Momentálne pracujem na začatí vlastného podnikania.
- Prestal som piť kávu, ale nedávno som ju znovu zaviedol s mierou.
- Prestal som hrať videohry. Predal som moju konzolu a televízor.
Toto je len spomenutie niekoľkých zmien a vylepšení v mojom živote. Zoznam je príliš veľa. Nofap sa zmenil a zachránil mi život, aj keď je to už 3 rokov, mám pocit, že som stále na začiatku svojej cesty.
Zostaňte silnými bratmi a sestrami. Toto je maratón, nie šprint. Hlavným cieľom by nemalo byť odstrániť porno a masturbáciu z vášho života. Malo by to byť nájsť a zlepšiť sa. Vedľajší produkt nebude PMO.
LINK - 3 rokov nofapu 150 + pruh dňa
by Superdremer
;
