Som v polovici dvadsiatich rokov a mal som PIED po dobu 3 rokov, ktorý sa z roka na rok stával čoraz silnejším. Z príležitostnej ED to s partnerom nebolo žiadne libido + vôbec žiadna erekcia. Bol som PMOing ~ 1 krát denne najmenej 10 rokov. Ani teraz netvrdím, že tu je jediný vinník pornografie (vyvinul som si tiež úzkosť z výkonu), ale nemôžem poprieť jeho úlohu v mojich problémoch.
Objavil som Nofap a ja som sa snažil hardmode tak dlho, ako by som nebol schopný mať normálny sexuálny život s niekým.
Bolo to naozaj ťažké. Prvý mesiac bol plný chutí. Potom však prišla rovná čiara a bolo jednoduchšie pokračovať. Po 30 dňoch bolo hlavným problémom udržať si vieru v moje telo a snažiť sa ma „neskúšať“, či je môj penis stále funkčný. Vydržal som a po ~ 55 dňoch som sa pokúsil mať sex s niekým, koho ma skutočne lákajú. A fungovalo to dobre. Bol som mimoriadne citlivý, viac ako kedykoľvek predtým. A odvtedy som dvakrát masturboval (samozrejme bez P) a stále som sexoval. Všetko je v poriadku. Môj sexuálny život sa konečne vráti do normálu po všetkých tých rokochs menej ako 2 mesiacmi tvrdého režimu. Nie som si istý, či to takto bude pokračovať, ale som si tým dosť istý. Prinajmenšom sa to veľmi zlepšilo.
Čo môžem povedať o tejto ceste:
Mal som ťažkú depresiu niekoľko rokov, a to je preč po 20 dní Nofap. To ma prinútilo objaviť novú, silnejšiu a lepšiu verziu seba samého, viac zameranú, energickejšiu, ambicióznejšiu (a desiatky ďalších pozitívnych aspektov)
Bol som schopný ľahko vyriešiť niekoľko problémov, ktoré som mal v živote.
Aj keď je to lákavé, nikdy sa nevrátim k P. Nepotrebujem to. P ničí vaše libido, vašu víziu žien, váš okruh odmien ...
Ak máte rovnaké problémy, aké som mal, odstránenie P zo svojho života vám poskytne silnú pomoc na zotavenie
Na začiatku som bol alkoholovo depresívny kus hovna a nebol som schopný v živote nič urobiť. Celý deň som bol PMOing / bingoval videohry / netflix, uviazol v začarovanom kruhu, v ktorom bol život príťažou. Zaseknutý v mojich vzťahoch. Uviazol v mojom profesionálnom živote. Zaseknutý zmyslom života.
Nemôžem uveriť, že som sa tak veľmi zmenil za tak málo času, iba odstránením PMO z môjho života. Odomkol som svoju myseľ. Odtrhol som sa zo svojich pút.
Urobil som to, aby som obnovil zdravý sexuálny život, ale to ma prinieslo oveľa viac.
Teraz som šťastná. Teraz mám nádej.
Som si dosť istý, že čoskoro aj vy
LINK - Režim 60+ dní - PIED preč a ešte oveľa viac
By Lešenie
;
