Ahojte, všetci! Budem to krátke, ale myslel som si, že sa podelím o svoje skúsenosti s NoFap.
Moja cesta s NoFap sa pravdepodobne začala pred niekoľkými rokmi a zdalo sa, že vždy, keď to skúsim, o pár dní neskôr nakoniec zlyhám. Takto to šlo príliš dlho týždeň čo týždeň, mesiac čo mesiac. Pamätám si, že mojím prvým skutočným „úspechom“ bolo dosiahnutie 30 dní a zdalo sa mi, že presne v druhú chvíľu som zatienil 1-mesačnú známku, došlo mi k relapsu. Nasledoval relaps za relapsom za relapsom. Po takmer 4 mesiacoch opakovaných relapsov som začal randiť s dievčaťom, ktoré so mnou nebolo kompatibilné (a vedel som to), ale držal som sa toho, pretože som nechcel zo vzťahu skončiť. Tento daňový vzťah trval 6 mesiacov, keď som začal čoraz viac špirálu vymáhať spod kontroly s PMO. Nakoniec vzťah ukončila kvôli vzdialenosti (musel som sa kvôli práci presťahovať) a to ma zdrvilo. To nemalo - chovala sa ku mne zle a odmietla zo mňa urobiť prioritu vo svojom živote - ale napriek tomu ma to naozaj zranilo. Tam skutočne rozkvitla moja cesta k NoFap.
Bol som tak vyrušený zo vzťahu, ktorý to pre mňa nemal toľko znamenať. Môj nedostatok emočnej hĺbky spôsobil, že som hľadal odbytiská, ktoré by mohli pomôcť viesť k pozitívnej zmene v mojom živote. Opäť som narazil na NoFap a myslel som si, že to ešte raz skúsim.
Prvé 2 týždne boli tak najťažšie, ale ja som sa uistil, že sa nevzdám (očividne ľahšie povedané ako urobené). Len vidieť môj pult stále rastie bolo naozaj motivujúce pre mňa a ja som stále kontrolovať každý týždeň vidieť ikonu zmeniť. Bola to jednoduchá zmena ikony počítadla, ktorá pomohla zmeniť celý môj život.
O pár týždňov neskôr som usporiadal večierok pre niektorých priateľov a pozval som toto úplne úžasné dievča. Dával som si pivo, pizzu a hudbu, pričom som bol obklopený skvelou spoločnosťou. Medzi kombináciou alkoholu a spevom našich srdiečok pri zastaranej hudbe sme všetci zaspali pokrčení v rôznych polohách na gauči. Zobudil som sa niekedy v noci a videl som, ako všetci okolo mňa omdlievajú. Vošiel som do svojej spálne, chytil som deku a prehodil som ju cez ňu, aby bola v teple až do rána, keď bude jazdiť domov. Keď som to urobila, prebudila sa a okamžite sa naše oči uzamkli spôsobom, aký som nikdy predtým nezažil. Strávili sme hodiny len vzájomným rozhovorom. Po chvíli som vyhŕkla, ako veľmi ma chcela pobozkať, a to bola jediná stopa, ktorú som potreboval. Od druhej, keď sa naše pery stretli, sme boli úplne nerozluční.
Tento vzťah trval asi rok a pol, ale bol jednoznačne najväčším obdobím môjho života. Podelil som sa s ňou o svoje boje s PMO a ona úplne podporovala môj nový životný štýl bez pornografie a masturbácie. Umožnilo mi to oslobodiť sa od tohto toxického správania a vrátilo mi môj starý život späť tam, kde som mohol byť taký hlúpy alebo taký vážny, ako som chcel byť. Dalo mi to týchto „superveľmocí“, o ktorých každý hovorí? Nie. To, čo urobilo, nahradilo extrémne toxické správanie a umožnilo mi vyvinúť zdravšie návyky, ktoré v konečnom dôsledku viedli k lepšiemu životu.
Po prekročení ročnej hranice som sa rozhodol dobrovoľne vzdať a relapsovať. Jedno malé rozhodnutie okamžite vrátilo závislosť a odvtedy to bol ťažký boj. Pozri sa na môj pult ... mňam, slabošské 2 dni. Ale to je v poriadku, pretože viem, že za pár týždňov budem mať až mesiac a dni mi budú len plynúť, keď si užívam život, ktorý mi NoFap ukázal, že si ho zaslúžim.
Ak by som sa chcel podeliť o jednu informáciu, je to, že si musíte dať šancu na radosť. Chystá sa NoFap vyliečiť všetko? Nie. Ale určite to pomáha budovať pevný základ, z ktorého sa dá odvodiť šťastie.
Viem, že to bolo trochu náročné na vzťahy, ale chcel som to použiť ako predajný bod, pretože vidím toľko príspevkov o tom, že nikdy nebudem mať priateľku alebo prvý bozk alebo čokoľvek iné. Všetko, čo ste kedy chceli, čaká iba na to, kým sa natiahnete a chytíte to.
Vďaka za prečítanie. Veľa šťastia vám všetkým.
LINK - Denná správa 365
;
