Ahoj komunita,
Dnes sú moje dni 90 v tvrdom režime. Z tejto skúsenosti som sa dozvedel, že nofap je duchovná cesta. Kombinácia s meditáciou, studenou sprchou a posilňovňou vám pomôže stať sa vašou najväčšou verziou.
Ako sa cítim po týchto 90 dňoch:
- plný energie
- veľmi priehľadné
- žiadna úzkosť / strach, depresia
- lepšie si uvedomujete svoje emócie a ovládate ich (nenechajte sa emóciami prekonať)
- posadnutý samostatným rastom (čítanie, podcasty, cvičenie, strava)
- svaly rástli veľmi rýchlo; tiež som schudla 10 kg
- stať sa viac prítomnými
- zvýšenie dôvery
Jediná vec, na ktorej záleží, je váš vnútorný priestor; postarať sa o to!!!
Ďakujem vám všetkým,
Dúfam, že v nasledujúcich 10-20 rokoch sa ľudia stanú duchovnejšími. Potrebujeme prekonať dualitu a otvoriť našu dušu svetlu, ktoré nás obklopuje.
LINK - 90 dní sa cítite úžasne
by riverpgl
;
