Dnešné známky 90 dní pretože som objavil a začal s NoFap. Počas tejto doby som:
- zostal úplne bez porno. Nakoniec bola táto časť ľahšia, ako som čakal, a to aj napriek tomu, že pred NoFap som robil PM pri každej príležitosti, každý deň. Teraz existujú dni a týždne, počas ktorých si sotva spomeniem, že porno existuje (okrem prípadov, keď som o tom čítal tu). Zatiaľ som to poriadne netestoval, ale verím, že sa teraz môžem priblížiť k ženám, ktoré ma zaujímajú, bez toho, aby som plánoval okamžite „skórovať“ v pornografickom scenári. To prináša určitú ľahkosť pri vytváraní nových vzťahov.
- mal dva počty recidív M, keď som potreboval cítiť nejaké potešenie, urobil som hrany a potom samozrejme „unikol“. Zistil som, že obruba (bez partnera) je najväčšou pascou, ktorú môže tvoja myseľ nastaviť. Ak sa nad tým zamyslíte, musíte na to zabudnúť a urobiť niečo iné, inak sa nakoniec a vždy dostanete do bodu, z ktorého niet návratu. Odolať M bolo pre mňa najťažšie a stále je, najmä v mojom manželskom prostredí, v tom čase, keď bol sex iba príležitostný a očakávania, ktoré ma vyvolali, ma často nútili chcieť M. Preto som sa v istom okamihu rozhodol ísť všetci dovnútra a robiť mníšsky režim.
- mal pruh 38 dní v mníchovom móde, Pokloním sa tu ľuďom v komunite, ktorí majú v mníchovom móde vyššie dvojité alebo dokonca trojité číslice. Pre mňa to bola pravdepodobne najvzácnejšia fáza:
- nezávislosť (už nie prosiť o lásku),
- zvýšenie povedomia o mojej mužskej sile, ktorá spí, ale môže byť prebudená,
- viac energie a odhodlanie riadiť moje nové podnikanie (naháňať nových zákazníkov namiesto žien),
- motivácia vykonávať a meditovať (to považujem za základ)
- motivácia preskúmať moje vnútorné ja, liečiť rany z detstva a nájsť svoju vlastnú hodnotu. Verím, že NoFap a zvyšovanie vlastnej úrovne vedomia sú extrémne silné, keď sa vykonávajú spoločne.
Existujú aj niektoré negatívne dôsledky - ale verím, že z dlhodobého hľadiska pozitívne. Moje manželstvo sa dostalo do veľkej krízy. Celé roky ma zaslepovala skutočnosť, že som si vždy želala častejší sex. Toto bol pre mňa problém číslo 1 a nevidel som všetky ďalšie problémy vo vzťahu. Navyše som bol často ochotný zmeniť svoje správanie (a ísť vlastne proti sebe), len aby som zvýšil šance na sex. Akonáhle som odstránil sex ako svoj konečný cieľ, manželstvo sa začalo rozpadávať ako domček z kariet, pretože to na prvom mieste nebolo zdravé. Tieto dni nie sú ľahké. Som vďačný za to, že mám ďalšiu silu a sebaovládanie, aby som mohol pokračovať. Teraz som prepol z mníšskeho režimu do PM ako prebiehajúci cieľ a teším sa, keď stretnem niekoho nového. Aký skvelý spôsob, ako začať!
;
