Zmeny / výhody:
• zvýšená dôvera.
• zvýšená energia.
• viac času.
• cítiť sa zrelší, viac muž.
• viac lásky k sebe, rodine a iným.
• menšia sociálna úzkosť.
• menšie zmeny nálad.
• veľa zmenil moju spálňu a byt, oveľa priestrannejšie a usporiadanejšie. Je tiež čistejšia ako kedykoľvek predtým.
• oholte sa omnoho viac.
• zaznamenávanie každého dátumu, ktorý mám ostrihať, teraz sa strihá každých 4 týždňov.
• presnejšie sledovanie výdavkov.
• masívne bonusy, keď vidím svoju lásku, k tomu nikdy predtým nedošlo.
• ocenenie malých vecí, jednoducho dych, ktorý berieme, je požehnaním vzhľadom na to, koľko ľudí tam stratí život v mladom veku.
• oveľa menej mozgovej hmly, ten hrozný cyklus dňa 1 - 18, ktorý som za posledných 6 rokov prešiel miliónkrát, je minulosťou.
• omnoho jednoduchšie ovládať nutkania.
• nový účes.
• jasnejšia pokožka.
• čistenie zubov a úst dvakrát denne, čo mi dodalo väčšiu sebadôveru úsmevu.
• oveľa viac rešpektu zo strany ľudí.
• Ľudia, ktorých poznám, mi za posledné 2 týždne dvakrát ponúkli prácu.
• toto je najviac konzistentné, aké som za posledné 3 roky pri zdvíhaní závažia a behu bol. Vyzerám oveľa strúhanejšie, ako som bol predtým.
• ľahšie prekonať ťažké dni a stále dokáže komunikovať s ľuďmi na dobrej úrovni, aj keď sa cítia zle, zatiaľ čo predtým, ak by som sa cítil zle, ťažko by som hovoril.
• pokožka vyzerá jasnejšie a mám zdravú žiaru, teraz si holím všetky fúzy a bočné vlasy a vôbec ich nenechám narásť, pretože moja pokožka teraz vyzerá lepšie, aby sa mohla ukázať.
• Teraz konzumujem 95% vegánskych potravín, stále tu mám párne uvarené vajcia, keď to nevyhnutne potrebuje proteín Haha.
• Dostávam veľa pozornosti žien, tým skôr, že som sa dostal tak ďaleko.
• Pozerám sa viac na vnútornú krásu dievčaťa, napriek tomu sa však stále teším na veľké telo.
• hudba znie lepšie.
• Cítim sa bezpečnejšie, menej podľa vôle pmo 🙂 Už nemám rizikový sex s úplne cudzími ľuďmi, hroznú vec, ktorú by som moc neovládala, už žiadne pohlavné choroby ani výlety na kliniku sexuálneho zdravia. Už je koniec.
• Získal som nový bicykel od väčšej komunikácie s ľuďmi, kúpil som ho od chlapa za 80 libier a online má hodnotu 140 libier z druhej ruky.
• Som kreatívnejší, premýšľal som o písaní veľkých filmových skriptov a som rád, že som dostal tento nápad písať filmové skripty.
• Som si istý, že v živote uspejem.
• Cítim sa viac prepojený so svojou vierou.
• Som schopný prinútiť viac ľudí, aby sa usmievali.
• Chodím spať a pravidelne sa zobúdzam.
• Už nepijem alkohol, šetrím peniaze, nofap mi pomohol vykopnúť ten zlý zvyk.
• Postavím sa pre seba omnoho viac, ak niekto povie niečo, čo ma prinúti cítiť sa dole, alebo sa na mňa ísť, nebudem to stáť, keď som kričal na niekoho, kto sa so mnou hádal, nikdy som to neurobil, pretože dávno dávno a to ma zastavilo nakazenie ich slovami.
• Aj keď sa mi dejú všetky dobré veci, stále mám ploché čiary, kde sa cítim naozaj zle, zostávam v posteli hodiny, ale viem, že je to dlhé zotavenie, nemôžem očakávať, že sa budem cítiť dobre každý deň, bol som pmo takmer 2 desaťročia, ale chápem, že zlý deň je miliónkrát lepší ako deň pmo, stále budem mať veci hotové, zatiaľ čo v pmo deň by som neurobil vôbec nič.
Zostaňte silnými bratmi a sestrami, verte v nofap, verte v zdravie a budete v poriadku.
LINK - deň 60 “A STÁLE” !!!!
;
