Všetko sa začalo, keď som sa chystal obrátiť 17, povedal som si, že v deň mojich 17th narodenín opustím pornografiu. Zlyhal som dosť zle a rád som 5 dni sledoval porno znova, myslím, že som nemal správnu motiváciu a takto som pokračoval ďalších 2-3.
Potom som sa rozhodol informovať o tom, aký vplyv má pornografia na seba. Zistil som, že je to zlé pre váš mozog, vaše duševné zdravie a že ho možno klasifikovať ako liek. A to ma skutočne trápilo a prinútilo ma cítiť sa zo seba zle. Išiel som na 3 týždňový pruh bez toho, aby som ho sledoval, potom som opäť zlyhal. Cítil som sa depresívne (nie ako keby som bol depresívny, ale bol som depresívny) a osamelý.
Teraz už 5 mesiacov nesledujem porno, stále masturbujem ako raz týždenne, ale mojim hlavným cieľom bolo prestať s pornografiou a menej masturbovať a od masturbácie som šiel päťkrát týždenne k 5. V posledných mesiacoch som tiež prestal Sociálne médiá ako Facebook a Instagram som začal viac meditovať a čítať.
Teraz som lepšou verziou samého seba ako pred rokom a cítim sa šťastnejšia ako kedykoľvek predtým. Doslova sa bezdôvodne usmievam a je to najlepší pocit vôbec. Začínam byť vďačný za veci, ktoré mám, a vidím všetky malé dobré veci, ktoré v živote mám.
Čo som pochopil z tejto skúsenosti? Že nie sme vždy, ale väčšinou, zodpovední za svoje vlastné šťastie.
Zdá sa mi, že dievčatá sú atraktívnejšie ako predtým, mám väčšie sebavedomie a som menej hanblivá. Chcel som prestať, pretože predovšetkým som sa vždy, keď som odtrhol od pornografie, za seba hanbil. A tiež preto, že, ako som už povedal, zistil som, že porno vám môže v mnohom ublížiť, a sledovanie mi tiež pomohlo sledovať, ako ľudia hovoria o svojich skúsenostiach s odvykaním od pornografie a o ich výhodách.
LINK - Môj príbeh o odchode z porna a opätovnom šťastí
By DasGazabel
;
