Výhody sú zobrazené tučným písmom nižšie, ak chcete príbeh preskočiť.
PRÍBEH: Monk režim.
Je mi 17 rokov, moslim (v tomto príspevku nebudú obsiahnuté žiadne náboženské veci), Stredný východ, masturbáciu som objavil okolo 12. roku, ale závislosť som sa stal skutočným až v 13. roku, keď som nato krátko nato objavil pornografiu a okamžite som závislý k tomu.
V mojich krátkych 17 rokoch, ktoré prešli, najhoršie a najhoršie, čo cez môj život prešlo, bolo PMO.
Ale pred tým všetkým som žil pokojný život a moje detstvo bolo veľmi normálne, prvýkrát som vôbec masturboval v 12. rokoch, osprchoval som sa a umyl som si telo šampónom, dotkol som sa svojho dongu (? ), A ten pocit sa mi páčil, stále som sa dotýkal seba, až kým som nekogazoval, bol som veľmi vystrašený a zmätený z toho, čo sa stalo, takmer som sa pošmykol a spadol, pretože ten otras a celý ten orgazmus, ktorý som zažil prvýkrát v živote, žiadne semeno sa nedostalo von, pretože som bol dieťa, každopádne sa mi to nepáčilo a bolo mi to veľmi nepríjemné, a bál som sa požiadať rodičov, pretože som si myslel, že som sa ťažko poškodil, a bolo to veľmi nepríjemné, Tiež som nevedel, že tento rýchly nával dopamínu v tele spôsobil môj dotyk.
To bol jediný čas, keď som masturboval v mojom 12th roku a chcel som zabudnúť na celú vec.
Bol som najjasnejšou mysľou všade, kam idem, vždy som prejavoval vynikajúce množstvo zručností vo všetkom, v umení, výpočtovej technike (pre môj vek), v športe, a ja som bol najlepší v mojej škole po 3 rokov v rade, ale kedy? To bolo (rok 13) predtým, ako som sa stal závislým na PMO.
Naozaj neviem, ako som skĺzol späť k závislosti na masturbácii, aj keď som ju nenávidel, pretože to nebolo také, aké to bolo potom (po tom, čo som sa stal závislým).
Každopádne som sa opäť vrátil k masturbácii pár mesiacov pred dosiahnutím svojej puberty, ale ešte som nebol závislý (nikdy som nezažil mokré sny pred Nofapom), a viete, so všetkými tými náhodnými vecami, ktoré vás napadnú, keď prechádzate pubertou, zlá nálada a stres a mrzutosť okrem školského tlaku atď. atď., To ma nútilo ešte viac masturbovať a bum, dostala som závislosť.
Zničil som si známky, stal sa zo mňa introvert, mal som nesmiernu úzkosť, že som sa nemohol pozrieť priamo do očí svojej matke (fíha, hanbu v mojich očiach som nechcel, aby ktokoľvek videl), ľudia mi začali hovoriť, že som sa stal lenivejší a o všetko sa menej zaujímam a mal som len 13-14 rokov, vtedy som nespájal depresiu s masturbáciou a ešte som to s ňou nespájal nábožensky.
Moji učitelia sa ma opýtali, či v niečom potrebujem pomoc alebo či čelím problémom so svojou rodinou, a nič z toho som nemal, teda som mal 24/7 depresiu, ani som nevedel, prečo alebo čo prebiehala a táto ťažká depresia ma prinútila rátať s inými vecami, vďaka ktorým sa mi uľavilo, dostal som závislosť od videohier, občerstvenia a nezdravých jedál, napriek tomu som nebol šťastný a zvýšil som priemerný počet svojich masturbacií z 1–2 denne až 4–5, začalo sa cítiť ešte horšie a moje známky šli z kopca.
Učiteľ, ktorý veľmi dobre vedel, že sa so mnou niečo deje, sa so mnou rozprával súkromne a jeho prvá otázka bola: „Masturbujete?“, Samozrejme, bol som ako sakra, ako to vie? A ja som odpovedal „Nie ..?“, Opýtal sa ma znova a ja som odpovedal rovnako a on sa ma pýtal tretíkrát a ja som odpovedal rovnako. Bol som veľmi vystrašený a znepokojený, či môže vedieť, či klamem. (zjavne to vedel), spýtal sa ma, či viem, čo je masturbácia, a ja som odpovedal: „Áno, viem“, potom chcel vedieť, ako o tom viem, samozrejme, že som klamal a povedal, že o tom viem z toxického ľudia v mojej triede, ale zistili to hrubé a nechceli to robiť.
Rozhovor pokračoval nejaký čas a on mi položil poslednú otázku: „Už ste niekedy masturbovali?“ Povedal som nie, napriek tomu z jeho tváre bolo vidieť, že mi neverí, pretože som bol jeho obľúbený študent a zrazu som sa posral, vďaka jeho skúsenostiam sa veľmi dobre dozvedel, že dôvod, prečo sa mi toto všetko stalo, pretože som masturboval.
Do tohto bodu v polovici 14. rokov som vedel o pornografii a o tom, ako k nej získať prístup (pornografické stránky sú na väčšine Blízkeho východu zakázané, ale riešením bolo VPN), napriek tomu som nechcel navštevovať pornografické stránky, pretože som cítil, že je to veľmi zlé a bolo to kultúrne, nábožensky a morálne zlé, takže som iba nakukoval po internete, ako sú napríklad erotické hudobné videá, príbehy a vzrušujúce obrázky, a zistil som, že masturbácia týchto vecí sa cíti lepšie.
V určitom okamihu (pamätajte, že som masturboval 4-5 krát denne) to nestačilo, rozhodol som sa len zo zvedavosti, navštíviť porno stránku a spadol som do tejto extrémne hlbokej diery.
Všetko v mojom živote sa zhoršilo x10, celé hodiny by som strávil len plačom a hľadaním lieku na moju depresiu.
Neuvedomil som si, že PMO mi spôsobuje všetky tieto duševné a fyzické bolesti, a tak som stále zvyšoval jeho intenzitu, aby som získal viac dopamínu.
Zostal som takto, až kým som nedosiahol svoj 16. Rok, keď som sa rozhodol zasiahnuť tvrdo a úplne opustiť pornografiu (napriek tomu som to urobil z náboženských dôvodov a nie preto, že som si myslel, že je to škodlivé), myslel som, že ak sa stanem viac náboženskou osobou , môj život by sa stal ľahším a menej depresívnym.
Stále som však masturboval 4 až 5 krát denne, pretože som si myslel, že nie je zlé cítiť sa dobre. Myslím, že som mal potešenie bez toho, aby som sa zapojil do vzťahov, ktoré sú v rozpore s učením mojej viery.
Až kým som sa nerozhodol, že raz budem sedieť sám vo svojej izbe, a položil som si otázku: „čo sa deje s mojím životom? prečo som taký smutný? prečo som taký škaredý? prečo chcem zomrieť, aj keď nemám dôvod žiadať o smrť? “ A veľa otázok, ako je táto, som hľadal, čo by mohlo pomôcť online, a zistil som, že jedna vec, ktorá môže pomôcť s náladou, je pokúsiť sa usporiadať si čas, takže som sa rozhodol bojovať proti sebe a svojej závislej mentalite a prestal som masturbovať asi na 1 2.5 mesiaca, ale zachoval som si fantázie a predstavivosť.
Veci sa konečne začali raz zlepšovať, mal som nejakú motiváciu študovať a zlepšovať sa, začal som hrať videohry menej a začal som jesť trochu lepšie a mal som svoj prvý mokrý sen vôbec a bolo to úžasné, lepšie ako pocit, že 5 krát masturbuje v jeden deň, cítil som sa veľmi šťastný, keď som sa prebral, a okamžite som vedel, že dôvodom, prečo som bol tak depresívny, je masturbácia, ešte niekoľko dní po nej a kvôli prenasledujúcemu efektu som padol znovu a bolo ťažké zastaviť napriek všetkým týmto porušeným sľubom, že sa nikdy nevrátim.
Aspoň som mal veľa pruhov siahajúcich od 4 do 20 dní bez pmo.
Celkovo to šlo veľmi dobre a sociálne interakcie, aj keď nie veľmi dobré, neboli tiež veľmi zlé.
Ale kvôli fantázii (lol si ich pamätáte? Tie zlé veci ma prinútili späť) som sa vrátil k erotickým videám na YouTube ak podobným veciam a po mojom poslednom orgazme spôsobenom masturbáciou (bol som v pásme + 25 dní) som si roztrhol a okamžite som bol ohromený emóciami, pokazil som sa a začal som nahlas plakať, stal som sa samovražedným a chcel som ukončiť svoju bolesť, pokračoval som celé hodiny, keď som sa upokojil, dal som životnú zmluvu, že nikdy nebudem masturbovať alebo pozerať porno znova, pretože v tom čase som si bol 100% istý, že všetko, čo som cítil, bolo kvôli PMO.
Snažil som sa hľadať spôsoby, ako prestať s pornografiou a narazil som na tento príspevok, prečítal som si niekoľko príbehov a rozhodol som sa pokračovať v tejto výzve, toto rozhodnutie, ktoré som prijal, bolo pred 90 dňami, ďakujem NoFap, si tá najlepšia vec, ktorú mám kedy videl.
Celkovo som masturboval a sledoval porno nespočetne krát, bol som po väčšinu mojich rokov, 4 rokov, veľmi depresívny, ale boli veľmi hrozné.
Stal by som sa žiarivým klenotom na strednej škole, keby som nikdy nenarazil na PMO. Prinajmenšom som obnovil svoj známy obraz vynikajúcej študentky, teraz som už dobre známy, milovaný všetkými, zmenený na extroverta, prestal som jesť nezdravé jedlá, prestal som videohry, začal som chodiť do posilňovne a zoznam je dlhý .
Poďme tu na chvíľu vyňať náboženské veci, vrátim sa niekedy k PMO? NIKDY NIKDY NIKDY NIKDY NIKDY NIEČO PO 90 ROKOCH.
Teraz je život krásny .. a spýtal som sa súrodencov, ktorí ma zvykli nazývať lenivými introvertnými škaredými tučnými živými bytosťami: „Som pekný?“ Všetci odpovedali áno, vždy boli ku mne úprimní, takže to vezmem, ľudia, ktorí ma vidia týždenne alebo mesačne, si nevšimli veľa zmien, pretože viete, moje sebazdokonaľovanie (mal som malé pruhy abstinencie, takže ) šiel pomaly ďalej.
No za to, čo sa vo mne zmenilo, mentálne a fyzicky, by som povedal priamo Nofap.
Takže, prosím, vypočujte ma, veľa som čítal o zadržiavaní spermy a nofap a pokúsil som sa ich študovať, i keď súhlasím s tým, že veľa vecí sa zdá na prvý pohľad nereálnych, sú veľmi skutočné a pravdivé a ľudia sú iní, môže trvať dlhšie, kým sa takáto zmena prejaví.
a ak ste príliš potrební na to, aby ste dostávali dávky, pravdepodobne budete sklamaní.
A je nemožné, aby ktokoľvek, kto zažil takéto výhody, povedal, že je placebom, a vo všeobecnosti nie je presvedčivé tvrdiť, že zatiaľ čo tisíce ľudí z rôznych miest a kultúr hlásia výhody, a nedostávajú zaplatené ani odmenené, ani nič za to, že povedia že sú iba úprimní.
pravdepodobne poviete, že sú placebo, pretože ste ich nezažili.
VÝHODY RIEŠENIA NOFAP / SEMEN: Ste to len vy v maximálnom stave.
-Už žiadne depresie: samozrejme.
-motivácie: a zažil som to, keď som začal obmedzovať PMO predtým, ako som vedel, že to nie je.
-Dôvera a kontakt s očami: toto je moje najobľúbenejšie, môj očný kontakt bol najhorší, nemohol som sa pozrieť na oči najbližších ľudí v mojom živote, mamy a otca, bolo kruté žiť tak dlho bez toho, aby som sa pozeral na ich nádherné oči, vždy som sa snažil vyhýbajte sa očným kontaktom, pretože som sa nenávidel a cítil som, že mi všetci budú robiť to isté, teraz som si veľmi istý, že zdravím ľudí a cudzincov kdekoľvek idem.
-Mega sebavedomie: Možno som domýšľavý, ale teraz sa vidím lepšie ako veľa ľudí, ktorých vidím, psychicky i fyzicky, a vidím sa predovšetkým nad ľuďmi v mojom veku, pretože väčšina tínedžerov je uviaznutá vo zvyku PMO, sú v depresii. Nie som, nenávidia sa, ja nie, a pod., Pozriem sa do zrkadla a usmejem sa a poviem si, ako dobre vyzerám, opak toho, ako som bol na pmo, tučnej nemaskulárnej škaredej tvári.
-Žiariace oči: teraz je to skutočné, moje oči sú oveľa jasnejšie ako predtým a vidím cez ne odraz svetla, farba je silnejšia a vyzerajú tak zreteľne.
-lepšia pleť: Jasnejší odtieň, žiadna mastná tvár, žiadne akné.
-Viac energie: Nemôžem povedať veľa, pretože je to samé osebe, ale teraz sa mi zdá, že je jednoduchšie robiť činy, ktorých dosiahnutie je potrebné, s trochou vyčerpania, niekedy ani unaviť.
-Rešpekt od všetkých: odvtedy, čo som sa stal viac spoločenským a bla bla, som si uvedomil, že muži, ktorí sú odo mňa starší, mi preukazujú veľkú úctu, akoby som mal svoj vek, mnohí z nich pochvália, aké dobré je moje správanie a koľko úcty preukazujem a získam .
-Lepšie sociálne zručnosti: o tom sa toho veľa nedá povedať.
-Ženská príťažlivosť: teraz je to to najpozoruhodnejšie, čo som kedy zažil, a zďaleka najviac mätúce, pretože je to ako sen, nikdy som to nezažil pred Nofapom, je to nestabilný jav a je to oveľa viac, ako si niektorí vytvorili dôveru, niekedy ma ženy veľmi priťahujú, niekedy sa pre ne cítim neviditeľný, ale nie je to také dôležité, ale stále je to v pohode, môžem potvrdiť, že je to 10000% skutočné, pretože ako ste vedeli, žijem na Blízkom východe, kde sú ľudia väčšinou konzervatívni a náboženskí, a aj keď je muž priťahovaný k žene (alebo naopak), neukáže to, pri pohľade na krásnu ženu by sa pozrel inam (aspoň vo väčšine prípadov) (a naopak), tak kde potvrdím svoju ženskú príťažlivosť?
V mnohých prípadoch na mňa ženy pozerali príliš dlho (v nepríjemnej miere) a raz (nezabudnite, že som vo veľmi konzervatívnom regióne) ma začali sledovať dve dievčatá a chichotali sa za mnou, pred očami ostatní muži a ženy, kde to bolo super trápne, tak som sa tváril, že tie dievčatá nevidím a rýchlo som odišiel. Nikdy nezažijete takúto udalosť na nábožensky konzervatívnom mieste, aj keby ste boli atraktívni, nebude sa na vás pozerať takto, myslím, že by si vás všimli, ale sú príliš plachí na to, aby prejavili záujem, ale v prípade NoFap bol môj prípad extrémne, ženy by sa na mňa nehanebne pozerali, kým nezmiznem za horizontom (epický citát lol), a vidím sa medzi 2-5/7, a je tu oveľa viac príbehov o ženskej príťažlivosti (KDE SA NIČ, KTORÉ SA STALO PRED NOFAP) a vy povedať sebavedomie? Moja sebadôvera sa zvyšuje každú chvíľu a každý deň, a napriek tomu príťažlivosť niekedy zmizne.
-Ďalšie výhody, ktoré nie je kde opísať:
Tento príspevok sa stal dostatočne dlhým.
Nakoniec by som chcel povedať iba to, že táto transformácia by nikdy nebola pravdivá bez nofap.
SPRÁVA O ĽUDOCH, KTORÍ MÁ UDRŽATEĽNOSŤ
Pravdepodobne ste si to všimli.
Nevzdáva sa, mal som veľa mini pruhov v rokoch 16-17, stále sa to zlepšovalo každý deň a každé nové pruhy, takže moja rada je, aby si to udržal, nech už čelíš čokoľvek, neprestávaj, pokrok je pokrok bez ohľadu na to, čo.
Nezaujíma ma veci ako rakovina prostaty a iné, už sa nikdy nezmierňujem, mávam mokré sny raz za čas a to je pre mňa dostatočná ejakulácia mesačne a neverím, že je nezdravé ísť dlho bez ejakulácie mohli veriaci ľudia už dávno zomrieť.
Rakovina je spôsobená mnohými faktormi a hlavným dôvodom je medicína zatiaľ neznáma.
Zapnite si bezpečnostný pás a vydajte sa na cestu.
POSLEDNÉ NOFAP A JEHO ZAKLADATEĽ BOLO NEUSTÁLE ZABITÉ PORNO A JEHO PRIATEĽMI, S FAKTOVANÝMI POŽIADAVKAMI, AKO BOLI BIELIMI SUPREMACISTMI, ALT RIGHT, ANTI GAY, ANTI ŽENÁ, ANTI SEMITICI, KDE SOM MUSLIM (áno) svaly v komunite alt right right, ironické), STREDOVÝCHODNÝ VÝCHOD ZNAMENÁ VIAC AKO 75% MOJEJ KRVI JE SEMITICKÝ A ANTI GAY? TU JE KOLESA HOMOSEXUÁLNYCH ĽUDÍ A ANTI ŽENY? Dúfam, že ženské účastníčky preukážu, že je to zlé.
KAŽDÝ JE VÍTAJÚC V NOFAPE, KAŽDOM PRETEKU, NÁBOŽBE A KULTÚRE.
LINK - Dni 90: Príbeh, prínosy a správa pre ľudí, ktorí pokračujú v recidíve.
by nopalean
;
