Hlavným problémom v mojom živote bola vždy sociálna úzkosť, absencia akýchkoľvek sociálnych zručností a schopnosť hovoriť. Aj keď som mala 4-5 rokov, pamätám si, ako som sa nedokázala pozdraviť so svojim miláčikom v materskej škole, a keď ma objala, bola som paralyzovaná a nervózna. Šikanovanie na strednej škole posilňovalo moju úzkosť a vždy, keď som spoznal nových ľudí, mal som tieto úzkostlivé myšlienky o odmietnutí a o tom, ako si zo mňa budú robiť srandu, pretože som príliš plachý a príliš trápny.
Teraz mám 17. Počas svojho života som mal naraz iba 2-3 priateľov a väčšinu času som sedel doma a bál sa akýchkoľvek sociálnych interakcií. Možno to niektorým z vás znie povedome.
Pred rokom sme sa s rodičmi rozhodli, že tento rok budem študovať v zahraničí, čo sa vlastne stalo, a teraz to píšem v školskej knižnici v úplne inej krajine. Do školy prichádzam v októbri, v úplne inej krajine, plnej tínedžerov z rôznych krajín. Ten čas bol jedným z najhorších období v mojom živote.
Žiadna šikana tu nie je, ale ja som sa tu začal cítiť osamelo. Ak v mojej krajine mám pár priateľov a môj najlepší priateľ bol z mojej triedy, tu som nemal nikoho. Dlho som bol skutočne v depresii, kým sa všetci bavili.
V jednom momente som sa rozhodol, že sociálna úzkosť je vec, ktorú musím nejako prekonať. Po sledovaní videí a čítaní článkov som si spomenul na NoFap. Aby som bol úprimný, nepamätám si, ako som našiel NoFap, bolo to už veľmi dávno a nebral som to vážne. A tiež som nevedel, že vám NoFap pomáha so sociálnym sebavedomím. Len sa mi to objavilo v mysli, pravdepodobne po ďalšej relácii masturbácie. Všimol som si, že sa po trhnutí cítim unavený, čo ovplyvňuje moje štúdium.
Urobil som hlbší výskum NoFap, a keď som čítal jeden článok o výhodách NoFap, videl som tieto známe slová. Sociálna úzkosť. Nofap pomáha so sociálnou úzkosťou. Bol som šokovaný. V žiadnom prípade mi to nemôže pomôcť. Začal sa hlbší prieskum o náklonnosti NoFap k sociálnej úzkosti a zistil, že to pre neho nie je magický liek a niekedy to nepomáha. NoFap vám dáva dôveru, ale ak ste mali vážnu sociálnu úzkosť, nezachráni vás to.
V prvý deň roku 2021 som začal svoju cestu a moja prvá veľká séria bola 7 dní. Po dobu 4 mesiacov boli moje najväčšie pruhy 7-9 dní, ale v jednom momente som sa dostatočne motivoval prejsť cez nutkanie a chvíľu nepočúvať svoj mozog a teraz som tu (môj denný počítadlo [31 dní]) .
A ak vás zaujíma, pomáha mi to s mojou sociálnou úzkosťou? Nie, vôbec to nepomáha. FUCKING TO ZNIČÍ. Včera som tancoval s reproduktorom v ruke pred mojou tlačenicou a ona sa smiala.
Potom som ju požiadal, aby mi pomohla s matematikou, a skončilo to veľmi hlbokým dvojhodinovým dialógom. Bolo to príťažlivé dievča a ja som do nej zamilovaný. Vôbec som nebol nervózny. Cítil som sa ako skutočná alfa. Ak vás teda zaujíma, či nofap dokáže vyliečiť vašu sociálnu úzkosť a trápnosť, jednoducho začnite a začnite.
LINK - NoFap zabíja sociálnu úzkosť ÚPLNE
By vladicklein
;
