Chcem vám všetkým umožniť nahliadnuť do časového rámca roku 2014. Rok, keď som si uvedomil, že to, čo robím, tj MO, je morálne zlé. Ale tiež si myslím, že som v skutočnosti začal masturbovať v roku 2014, takže na tom teraz nezáleží. Bol som v kruhu zlých priateľov. Masturbácia bola známkou mužnosti a porno bolo videné ešte viac Alpha. Kedysi som na YouTube vyhľadával „nahé ženy“, ale nahota bola samozrejme rozmazaná. Až neskoro na jar 2014 mi jeden z tých priateľov poskytol adresu URL porno stránky. Bol som závislý, nechal som ich všetky stiahnuť, ale naozaj som nevedel, čo sa deje, záležalo mi len na tom, aby ma to bavilo. Nemal som vinu. Zvykla som masturbovať na svojom rozdrvení, horúce dievčatá v triede. Mal som nad sebou visiace spoločenské trápnosti ako ovocie zlej práce. Problémy však ešte neboli vyriešené ...
Ako rok 2015 pokračoval, veľmi často som cítil nevýhody MO. Mal som na tvári biele škvrny, problémy s chrbticou (mal som iba 15 rokov), slabé kosti a zranenia. Býval som vo futbalovom klube ako brankár (vyžaduje si silné telo, aby som vydržal pády), ale zlyhal som. Vypadol som z toho, stratil som o to záujem. V tom istom roku sme dostali vysokorýchlostné Wi-Fi a tu je nepríjemné: porno bolo teraz veľmi dostupné. Opäť som požiadal o porno stránku a vošiel do priepasti. Kedysi som na porne vyhodil cez 20 GB dát za deň, mal som ich na svojom PC, vytvoril som divné fetiše a posadnutosť žánrami v porne. V tom roku som mal hlavné skúšky. Porno a masturbácia ma tak zničila, že som nedokázal ani poriadne chodiť. V tom čase som si myslel, že som len slabý z nejakého iného dôvodu. Nemal som charizmu ani sebadôveru. Keď som sa rozprával s dievčatami, zvykol som sa pozerať dole a bol som strašne trápny. Ale vtedy som si uvedomil, že musím zastaviť MO (len preto, že mi to pripadalo morálne zlé). Videl som pornohercov, ako majú mäkký a ovisnutý penis, a myslel som si, že s mojím nie je niečo v poriadku, pretože som mal rovný a tvrdý povrch. Ale bol som hlupák (teraz viem, že všetci majú určitú úroveň ED). Veľmi som sa snažil zastaviť MO, ale nedalo sa, myslel som si, že asi pri prípravách na skúšky budem na MO príliš zaneprázdnený, ale moja myseľ vždy našla spôsoby a výhovorky, aby som aspoň masturboval a sledoval, kedykoľvek to bude prístupné.
V roku 2016 som dostal svoj prvý smartphone a porno bol môj liek, záťaž, ktorú som skonzumoval a každú hodinu som si natiahol do mysle. Ale jedného dňa som na YouTube našiel video s názvom „Nevýhody masturbácie“. Pozrel som si video.
LINK:
Uvedomil som si, že všetky fyzické a psychické problémy boli z masturbácie. Bol som v šoku, práve vtedy som sa konečne odhodlal zastaviť túto nekalú praktiku. Bola som zhrozená. Okamžite som na týždeň prestal fapovať, ale potom môj mozog povedal: „Kamarát! Len raz, už nikdy nebudete frflať. Sľubujem. Už iba posledný krát." A viete, čo to bol pre mňa najväčší podvodník všetkých čias. Nie je „naposledy“ žiadna závislosť. To je dôvod, prečo fajčiari, alkoholici, drogovo závislí nemôžu prestať. Toto je najväčší sebadeštruktívny argument, ktorý mozog plynie hladko. Teraz som bol vinný, mal som problémy s chrbticou, sociálnu úzkosť, slabé svaly a zlomenú sebaúctu. Bol som neporiadok.
2017 som si dal novoročné predsavzatie, že nikdy nebudem masturbovať ani pozerať porno. V tom istom roku som však ako sakra brunch sledoval porno hodinu hodinu. Hanbil som sa sám za seba. Ale nemohol som prestať, myslel som si, že teraz to so mnou zostane na celý život. Začal som pociťovať predčasnú ejakuláciu a PIED. Strašne som sa bál, ale tie 2 sekundy vyvrcholenia ma premohli. Teraz som bol znechutený, že som sa na seba čo i len pozrel do zrkadla. Prvýkrát som zlyhal v predmete a porno bol môj liek na zmiernenie bolesti, hoci som vedel, že to bol diablov nápad. Ale v roku 2017 som prvýkrát dosiahol hranicu 20 dní. Ale keď som si stále dokola myslel, že nebudem ejakulovať, vyhodil som do vzduchu. „Kódy“ boli hlúpe. V tom istom roku som našiel NoFap. Komunita bola skvelá. Inšpiroval som sa, aby som napísal svoj 30-dňový príspevok, ale vždy som zaostal.
2018. „Tentokrát budem. Tento rok bude najlepší! “ Povedala som si. Ale neurobilo to, bolo to rovnaké. Bol som tak nad bežným pornom, že som teraz sledoval medzidruhové porno. Hanbil som sa, ale vzrušilo ma to a miloval som to. Vyskúšal som veľa metód na zastavenie PMO. Rovnako ako chôdza, telocvičňa, žiadne sociálne médiá, blokovanie pornografie a mnoho ďalších. Ale nikto z nich nepracoval. Ale po rokoch snaženia som spoznal, že velikáni ako Tesla, Jobs, Muhammad Ali, Mike Tyson a mnohí ďalší praktizovali umenie zadržiavania spermy. Rozhodol som sa a pokúsil som sa navždy „opustiť PMO“. Ale samozrejme to nefungovalo.
Spadol som, že hlavnou chybou ľudí v NOFap id je, že sa zameriavajú na sériu a dni nie na dôvod. Skutočne to robíte, aby ste mohli lepšie zverejňovať príspevky alebo predvádzať sa alebo padať? Najskôr si musíte ujasniť, prečo to robíte. JE TO VEĽMI DÔLEŽITÉ. Dôvod, prečo viem, že sa už nikdy nevrátim k pornografii alebo masturbácii, je jednoduchý, pretože to bol môj „starý“ život a teraz som v „novom“.
Teraz a teraz už poznáš moju Fappingovu cestu. Takže „vec“, ktorá mi pomohla stať sa človekom, ktorý nie je PMO, je taká jednoduchá. Byť zaneprázdnený. Áno, ale nielen zaneprázdnený, budete sa nudiť. Zmeňte svoj životný štýl. Akonáhle to urobíte. Váš životný štýl ovplyvní vašu myseľ, a preto sa budete musieť sústrediť na iné veci ako na PMO. Je to LEN TAK JEDNODUCHÉ. Pokúsiť sa.
Ďakujem za čítanie! A veľa šťastia!
PS = Výhody, ktoré som dostal:
1. Som silný a padol som mocný.
2. Môj postoj je mužný (zaberám viac miesta)
3. Mám diamantové sebahodnotenie.
4. Teraz si uvedomujem seba a žiadam rešpekt od ostatných.
5. Stal som sa láskavým a charizmatickým.
6. Dievčatá ma priťahujú ako bláznivé.
7. Mám pocit, že dokážem dobyť svet.
8. Mám viac energie.
9. Učím sa rýchlo a mám lepšiu pamäť.
10. Hovorím a chodím ako vodca.
a tony, ktoré si momentálne nepamätám ...
LINK - Jedna vec, ktorá mi pomohla ukončiť PMO navždy po pokuse o 1300 dní.
by Sarge963
;
