[Keď skončím] Bol som 17. Vždy som chcel skončiť s porno a fapping úplne, ale nikdy necítil potrebu.
To sa zmenilo, keď som sa rozišla s mojím gf. potom som vedel, že som musel zmeniť sám seba a [nofap bol] jeden spôsob, ako sa dostať z mojej závislosti (som masturboval ako päťkrát denne).
Teraz si môžem jasnejšie myslieť CESTU. Nemám napríklad žiadne sexuálne myšlienky na ženy v uliciach. úplne som prestal vidieť ženy ako sexuálne objekty a [vidieť ich] ako osoby. tam uznávaš škodu, ktorú ti spôsobí porno.
Budem tiež pridávať: viac energie v každodennom živote, a tiež ľahší čas na sociálnych miestach.
musím pridať aj nájsť spôsob, ako ľahšie hovoriť so ženami teraz
LINK - 90 denný pruh
By darklenoid
;
