[Za 90 dní] existuje niekoľko zásadných zmien a veľa jemnejších. Som stále lenivý zadok, ktorým som bol, žiadna super sila, telekinéza alebo super príťažlivosť. Haha! Hlavná je, že som mal veľmi slabú imunitu a kvôli anamnéze sínusov a mandlí som musel často ochorieť. Túto zimu som ani raz NECHOROBIL! To bolo pre mňa úžasné a dokonca aj moja rodina bola šťastná.
Nevedeli, prečo sa to stalo. Ale úplnú retenciu semena mám už viac ako 60 dní a pre teba to môže byť bro veda, ale pre mňa je to empirické. Každému svojmu. 🙂
Po druhé, som tmavej pleti (hnedý chlap), ale nebolo to to, kvôli čomu som vyzerala nie tak atraktívne. Bola to nezáživnosť. Od NoFap moja pokožka nepreskočila tóny pleti ani nič iné, ale je tu len jemná žiara. Úprimne som za to dostal veľa komplimentov, čo ma dodnes prekvapuje.
Jemnejšie je, že sa ku mne ľudia správajú priateľskejšie, som o niečo viac motivovaný a nie som celý ten čas mŕtvy unavený (vlastne dnes už nikdy mŕtvy), skôr som nechcel ani vstať z postele . Navyše vďaka fapovaniu som sa cítil čudne so všetkým tým čistením. Navyše to bola namáhavá práca. Cítim sa teraz čistejšia, viac psychicky. Ako keby som už nemal albatrosa na krku.
Dúfam, že vy, chlapci, môžete zlepšiť svoj život a formovať ho, ako chcete. Tiež prosím, ušetrite môj formát, píšem do telefónu. Ďakujeme, že ste tomuto príspevku venovali čas. Pekný deň. 🙂
tl; dr: NoFap určite funguje, aj keď zmeny nemusia byť prominentné, prejavujú sa v jemných spôsoboch.
Mám 19. A necítil som sa dobre, bol som nad premýšľaním, pocit viny, chcel som si vybojovať svoju vlastnú cestu, a tak som vybral do užšieho výberu spôsoby, ako zlepšiť svoju pohodu. Čítal som indickú vedu o predĺžení života, ajurvédu, a konštatoval, že existujú 3 stĺpy pre dobré zdravie.
1) Spánok.
2) Potraviny.
3) Kontrola nad sexuálnymi nutkaniami.
TBH Nie som v dobrej kondícii, ale prešiel som dlhú cestu od miesta, kde som bol predtým.
LINK - Hit 90 dní + prvýkrát, a to je to, čo sa stalo.
By thesutrarune
;
