Po úplnom zverejnení by som sa s vami rád podelil o môj príbeh s maximálnou úprimnosťou.
Môj príbeh:
Som študent, ktorý navštevuje univerzitu v Spojených štátoch.
pozadia
S pornografiou som bol prvýkrát oboznámený okolo 13 rokov, podobne ako väčšina ľudí v mojom veku. Po tejto inicializácii som zriedka vyhľadával obrázky a gify. Bola to prirodzená zvedavosť ohľadom sexu a žien. Myslím, že som počul, ako meno Megan Fox raz vyhodili niektorí priatelia, a tak nasledovalo niekoľko vyhľadávaní Google. Mnoho mojich priateľov diskutovalo o slovách a skúsenostiach, ktoré som nikdy predtým nepočula.
V 15 rokoch som hádam dorazil do puberty ako posledný zo svojich priateľov. Keď som si uvedomil, čo to masturbácia je, vyskúšal som to. Prezeral som si obrázky a gify žien, aby som vystúpil. Po tom, čo moja sestra v lete odišla z domu na univerzitu, sa situácia zhoršila. Celý som bol na poschodí pre seba a ten čas som využil na preskúmanie toho, čo tam vonku bolo na internete. Vedel som, že sledovanie porna nie je skvelé, ale cítilo sa to dobre a masturbácia je prirodzená, tak som to zdôvodnil.
Od 16 do 18 rokov som presvedčený, že som každý deň sledoval porno. Aby som uspokojil frekvenciu sledovania, obrátil som sa k násilnejším veciam. Môj výber jedu bol domina porno. Áno, cítil som sa previnilo. Ale hej, tvrdo som pracoval v škole a zaslúžim si sexuálne uvoľnenie a to nikomu neubližuje, tak som to zdôvodnil. Myslel som si, že keď sa dostanem na univerzitu, prestanem sa pozerať.
Ja nie. Chcel som prestať, ale nedalo sa. Nemohol som vynechať ani deň.
Vlani v decembri som si priznal, že mám problém. Nabral som teda odvahu a povedal som o tom svojej najlepšej kamarátke. A podporil ma. Skontroloval ma. Nainštaloval mi do počítača blokátor a heslo mi nedal. Utešoval ma. Napriek tomu, aj keď som priznal svoj problém, osobne som sa nijako nesnažil zmeniť. Mal som ťažký semester a zaslúžil som si to. Pokračoval som v sledovaní a racionalizoval som.
TENTO LETO, HIT MY ROCK BOTTOM.
Raz som sledoval porno a jednoducho som sa rozplakal.
Bol som z toho unavený.
Pripojil som sa k tejto komunite.
Dnes mám 90 dní voľno a už sa nikdy nevrátim.
Moja rada:
Zistite, prečo sa pozeráte:
Pri pohľade späť si uvedomujem, že pozerať porno bolo katarziou pre moju neistotu. Obával som sa, že pretože som bol malý, bol som o niečo menší ako muž. Mužskosť je problém, s ktorým som neustále bojoval s vyrastaním a je to niečo, s čím dnes zápasím. Ďalej som sledoval, ako uvoľniť sexuálnu frustráciu. Cítil som, že som stratil kontrolu nad svojím vlastným milostným životom, a porno bolo barvou, ktorá sa schovávala.
výskum:
Zistite, prečo porno spôsobuje závislosť. Prezrel som si články z neurovied, TedTalks, YourBrainOnPorn atď. V porozumení toho, prečo som sa stal závislým, som si uvedomil, že sa mi už nechce pozerať.
Prijatie prostredníctvom vzorov:
Rád sledujem videá Terryho Crewsa o tom, prečo ho prestal pozerať. Človek je legenda.
Buďte v poriadku tým, že už nikdy nebudete sledovať porno. Je to ťažké, ale vďaka tomu je boj skvelý.
Povedzte ľuďom:
Dnes mnohí moji priatelia poznajú môj príbeh. Ak chcú počúvať, poviem im to. Hoci niektorí ma zahanbili, mnoho ďalších bolo inšpirovaných a pomohlo mi to. Toto sú ľudia, s ktorými som stále priatelia. Pokračujem v ich podpore.
A so všetkým ostatným, jesť zdravo a cvičiť pomáha.
Som vďačný všetkým, ktorí mi na tejto ceste pomohli. Ako už bolo povedané, moja cesta nie je u konca.
Som silný. Som hrdý.
Dokážeme to.
"Lo hicimos."
-Tentokrát
LINK - 90 dní. Môj úplný príbeh a rada.
by Tentokrát
;
