Toto je dlhý príspevok, ale mám pocit, že je tu veľa vás, ktorí to môžu využiť. Aj keď to číta iba jedna osoba a získa nejakú formu útechy, môj skutok je hotový.
Mám takmer 20 rokov a pred 40 dňami som zistil, že som sa pravdepodobne pokúšal PIED, keď som sa pokúšal masturbovať bez porno a nemohol som sa ani poriadne dostať. Pokúšala sa mať sex s mojím SO a nemohla sa ani dostať hore, jej naháňania a fajčenie pre mňa tiež nepracovali.
Už je to 39 dní, odkedy som to trhol na porno, a zdržal som sa celkového hlasovania asi 28 dní. Výsledky? Obrovský.
Bez použitia porno teraz dokážem tvrdo tvrdnúť. Môžem nechať svojho partnera, aby som sa cítil dobre a celý čas som zostával väčšinou tvrdý (nebol sex, mala rodinný dom). Dostávam náhodné erekcie, ale nie naozaj ranné lesy, ale úprimne povedané, ak ste len nadržaní a máte schopnosť vstať (a zostať hore), náhodné erekcie by sa nemali príliš obávať. Nebudeš tak nadržaný, ako si bol, keď ti bolo 14, priznajme si to.
Čo pre mňa pracovalo?
KROK 1: úplná abstinencia od PMO, už žiadne P odtiaľ von.
KROK 2: Počkajte, až uvidíte, ako sa zväčšuje veľkosť penisu, keď ste mimo rovnej čiary (to sa stáva, rovná čiara sotva umožňuje akýkoľvek tok krvi tam dole). Táto časť mi trvala asi 30 dní. Ak je to možné, VYZKOUŠEJTE sa, či sa dokážete tvrdo precítiť iba pocitom, ŽIADNE PORNOGRAFICKÉ DÁVKY, NIEČO VAŠEHO PARTNERA. Len fyzický pocit. Uvedomujem si, že je to ťažké urobiť, ale fungovalo to a stále mi záleží.
KROK 3: skúste robiť veci s partnerom, či už je to sex alebo iné veci. Ak sa vám to nedarí, je to v poriadku. So svojím partnerom o tom buďte otvorený a čestný. Ak ste sa dostali na krok 2, urobili ste taký pokrok, nemusíte sa obávať. Ak však môžete urobiť tento krok, blahoželáme. Aj keď ste možno do určitej miery stále PIED, pomohli ste mu v tomto okamihu toľko a len musíte ísť ďalej.
DÔLEŽITÉ POZNÁMKY, KTORÉ SA OBCHODUJEM (niektorí môžu nesúhlasiť, to je v poriadku. Odlišné názory a mohol by som sa mýliť, to pre mňa jednoducho fungovalo):
-Masturbácia nespôsobuje ED, porno áno. Odtiaľ pochádza názov „erektilná dysfunkcia vyvolaná pornografiou“.
- narušenie pocitu výrazne pomáha procesu opätovného zapojenia (pre tých, ktorí ešte nemajú významné iné). Uistite sa však, že máte čistú myseľ, zatiaľ čo masturbujete, a nepremýšľate o ničom, dokonca aj na diaľku pornografickom.
- ničenie vašich významných ďalších (A LEN HIM / HER / INÉ PRONOUN) pomáha procesu opätovného zapojenia. Opäť sa uistite, že na svojho partnera nepomýšľate v súvislosti s pornografiou alebo s tým, čo sa týka pornosu.
- Odovzdanie čohokoľvek s vašim SO pomáha procesu opätovného zapojenia. Uistite sa, že ich veľa vidíte a snažte sa robiť veci, aj keď stále nemôžete byť tvrdí, naozaj to kurva pomáha.
-zostaň kurva. Preč. Od. Porno. Nerob to, človeče, je to kurva na hovno. Sledujem porno od svojich 13 rokov, zničil som pár dobrých vzťahov, pretože si to teraz uvedomujem (a skutočnosť, že som mal fimózu ...)
Teraz som v bode, kde posúvam Instagram a ak narazím na obrázok povedzme, pekný zadok alebo chodidlá (majú fetiš chodidla), môžem sa na to pozrieť a oceniť to, ale nedáva mi to erekciu, nutkanie masturbovať alebo uvoľnenie dopamínu (chodidla trochu, ale to je preto, že je to prirodzené fetiš, ktorý som mal tak dlho, ako si pamätám). Milujem tento bod, v ktorom som, dokážem znova oceniť ženu vo svojej fyzickej podobe.
Pokračujte, chlapci (a ďalší na tejto ceste), oplatí sa. Niektorí skôr ako iní. Namiesto toho, aby som povedal: „Stále trpím“, hovorím, že „stále ťažím z výhod“. Kurva povzbudzuje chlapcov.
TLDR: Ak ste mladí ako ja a trpíte PIEDom, prečítajte si celú vec muž. Uisťujem vás, že vám to pomôže. Nie som si úplne istý, či sa to týka aj iných vekových skupín, ale myslím si, že moje kroky sa dajú všeobecne uplatniť.
LINK - Slová útechy od mladého trpiaceho PIED
AKTUALIZÁCIA - Moja rada vzhľadom na to, že som „vyliečený“ (PIED, Anxiety)
Takže som tento subreddit opustil mesiac dozadu, keď som sa ocitol „vyliečený“ (môže mať sex a nemá chuť pozerať porno, ale bitka navždy pokračuje, a teda „___“). Bez subredditov určených na riešenie týchto problémov by som to nedokázal, takže som za túto komunitu navždy vďačný. Pokračujte v dobrom boji!
Keď sa sem však vrátim, všímam si tu spoločnú tému.
Toľko ľudí tu má obavy, že majú nízke libido a „nemôžu dostať erekciu“ a čo nie, a pýtajú sa, kedy sa zotavia.
No hádajte čo? Samozrejme, budete mať nízke libido, keď sa každý deň a každú hodinu snažíte zabrániť sexuálnemu uspokojeniu. Hľadáte vykostených ľudí, ale nenávidíte ich, keď ich niekam dostanete, okrem prípadov, keď budete pravdepodobne mať sex.
Samozrejme, že nedostanete erekciu, ak sa nebudete vystavovať veciam, ktoré by vás mohli sexuálne spôsobiť.
Ak ste s partnerom a stále stratíte erekciu, keď sa oblečenie rozpadne, existujú tri možné možnosti:
- Stále máte PIED a musíte pokračovať v ceste prekonfigurovania seba, aby vás priťahovali skutoční ľudia (čo robíte tým, že sa nachádzate v tejto skutočnej situácii, takže kudy pre vás! Pokračujte v tom!)
- Máte psychickú blokádu (úzkosť z výkonu, pravidelná úzkosť, prílišná únava, depresia atď.) (To je CESTA bežnejšie u ľudí, ktorí si myslia, že majú PIED, dôvera. Zažil som to).
- (RARE) Váš partner vás v skutočnosti až tak neláka. Toto sa stalo aj mne v minulosti, ťažko akceptovateľné, ale áno.
Okrem občasnej rannej erekcie dreva sa mi nedostáva týchto „náhodných“ erekcií, o ktorých sa zdá, že ich ľudia neustále usudzujú. Nemám toto stúpajúce libido, o ktorom sa zdá, že ho ľudia neustále očakávajú.
Keď som sám sebou, môj vták sa cíti ako bezvládny rezanec.
Keď som však so svojím partnerom, som prirodzene nadržaná. Mám tieto erekcie, mám toto libido. Môžem mať sex a môžem urobiť seba a svojho partnera spokojným (myslím).
Moja rada? Je nemožné merať sa v tejto oblasti SEBA. Získate erekciu a libido lovom za iných ľudí, tým, že vás zapnú iní ľudia milovať iných ľudí a byť s nimi.
Nájdite si toho partnera. Aj keď vám chýba vaše libido, musíte sa prinútiť. Rovnako ako ste sa prinútili opustiť porno. Sex nezahŕňa iba hovno s penisom. Dievčatá (a chlapci 😉) MILUJÚ, keď na nich partner klesá. Kurva MILUJ to. Využite tento čas na osvojenie spôsobov, ako potešiť svojho partnera bez penisu. Nakoniec sa uprostred týchto činov ocitnete s takým zúrivým bonerom, že MUSÍTE mať sex, a tam to už ide oveľa ľahšie. Uvedomujúc si, že môžete mať sex. Boom.
Pamätajte: Sme ľudia, nie kurva sexuálne prístroje, ako by vám porno verilo.
NEMÁME NAVRHOVANÉ ČASOVO SEXI A NAVŽDY SA NAPÁJAŤ. BIOLOGICKY, JE TO IBA KEDY CHCEME MAŤ DETI (to sa samozrejme zmenilo s POSLEDNÝM (posledných 200 rokov od viktoriánskej éry) zavedením „príležitostného sexu“).
Nesúďte sa podľa svojej vlastnej spokojnosti, posudzujte sa podľa vlastnej spokojnosti ostatných.
Buď k sebe milý.
;
