Chcem sa podeliť o niečo, o čom som zistil, že sa mi hlboko mení život. Dal som si výzvu, ak chcete. Chcel som zistiť, čo by sa stalo, keby som mohol opustiť svoje zlé návyky. Nemohol som si v živote nič vychutnať kvôli emocionálnej bolesti z porna (aj keď je to falošné, váš mozog nedokáže rozlíšiť medzi fantáziou a tým, čo je skutočné), kvôli neustálemu strachu z noviniek a FOMO sociálnych médií. Predtým, ako som to urobil, to bol na začiatku boj. Ako som trávil voľný čas? Čo som robil?
Keď som prekonal prvé tri týždne, môj pohľad na život sa nesmierne zlepšil. Prešiel som z veľmi negatívneho človeka na optimistu so snami. To ma trochu vyhodilo. NoFap bol iba malý kúsok skladačky. Veci sa dejú v živote: klebety, podvádzanie, zlé dni v práci a škole atď.
Pochopte, že život prináša radosť a zármutok, ale to, ako na ne budete reagovať, bude skutočnou skúškou vašej metastázy. Možno budete bojovať na začiatku, ale akonáhle budete mať nejakú dynamiku, už sa nebudete chcieť vrátiť k týmto návykom a ja to zaručujem!
Ďakujem za prečítanie, dúfajme, že som niekomu dal do života iskru. Pekný deň!
LINK - Moja depresia prešla potom, čo som skončil s PMO, ukončil správy a ukončil sociálne médiá
By Nighthawk72
;
