20-ročný kamoš. Od 14 rokov som mal nutkavú závislosť na pornografii a za posledné dva roky som mal za následok naozaj zlú ED. Celý život som trhal najmenej dvakrát denne. Všimol som si, že asi pred dvoma rokmi sa môj vták nestvrdol, ani keď som sledoval tvrdý porno. Stále som bol schopný orgazmu a ejakulácie, ale môj vták sa jednoducho toľko nenaplnil. Pomaly a pomaly sa to začalo zhoršovať a zhoršovať a pred mesiacom som sa dostal do najnižšieho bodu, kde sa môj vták dostane len o 20 - 30% viac a stále sa mi prácu darí dokončiť.
Tiež som nemal ranné drevo, žiadne náhodné erekcie a mŕtve libido. Cítil som sa unavený a slabý po celú dobu, nemal som žiadnu motiváciu a trpel depresiou.
Počas kontroly môjho zdravia mi navyše lekár testoval vzorky testosterónu, a to 90-ročného muža. Musel som dať preč všetok svoj testosterón. Tej noci, keď som prežíval svoju poslednú horúčku, som si sľúbil, že s pornografiou a masturbáciou skončím navždy. Lekár mi navyše predpísal gél na obnovenie hladiny testosterónu.
Prvé dva týždne boli najťažšie, pretože sa domnievam, že som sa takmer okamžite vyrovnal. Začal som pravidelne cvičiť, čítať a bežať. Avšak okolo 15 dní sa všetko začalo meniť. Cítil som, ako sa môj mozog začína znova navíjať.
Zrazu som sa vrátil zo svojho libida a zobudil som sa zúrivou erekciou. Môj péro nikdy nebol taký tvrdý za dva roky. Skoro to vyzeralo, akoby to explodovalo. Ďalej som sa cítil tak nadržaný, ako som mal 15 rokov. Trvalo jednu hodinu, kým moja erekcia zmizla. A celý deň som pocítil erekciu, ktorá sa vyskytovala náhodne. Toto ráno tvrdé drevo sa stalo takmer každodennou udalosťou.
V nasledujúcich dvoch týždňoch moje libido stále stúpalo do tej miery, že bolo nebezpečné premýšľať o nahej žene iba na 5 sekúnd, inak by to viedlo k nepríjemným 15 minútám. Dostal som však aj iné výhody, než len zdravú erekciu a libido. Mal som viac energie, moja depresia / úzkosť zmizla a už som nemal mozgovú hmlu.
Len čo sa moja plochá linka skončila na 15. deň, bolo čoraz ťažšie kontrolovať nutkanie. Dnes, v 30. deň, som pred dvoma hodinami práve relaboval, pretože nutkanie bolo na zvládnutie príliš veľké. Už dlho som masturboval s plnou erekciou (nepozeral som porno). Cítilo sa to oveľa lepšie, ako som si predstavoval, a ejakuloval som 5x viac semena, ako je bežné. Chvíľu som sa cítil vinný, pretože som sa bál, že prídem o libido. Počas písania tohto článku som však dostal ďalšiu náhodnú, silnú a zdravú erekciu. Vďaka tomu som si uvedomil, že jedna recidíva nezruinuje pokrok, ktorý som urobil. Od zajtra pokračujem v ceste. Mojím ďalším cieľom je 90 dní.
Keď som sa prvýkrát stretol s NoFap, váhal som, či je fapovanie také škodlivé. Mesiac bez PMO však zmenil celé moje zmýšľanie. Keby len 30 dní prinieslo taký rozdiel, nemôžem si ani len predstaviť, čo by urobilo 90 dní. Mojím konečným cieľom je navždy sa vzdať PMO, ale pozerám sa na to krok za krokom. Ďakujem NoFap za zmenu môjho života. Neviem si predstaviť, čo by som urobil, keby som túto komunitu neobjavil. Táto revolúcia.
;
