Konečne som mal plný normálny sex (!!) po tom, čo som s týmto problémom bojoval skoro 3 roky!
Trochu o mne
Momentálne som 20-ročný študent, vždy som kopec športov a inak bol zdravý. V 16 rokoch som stratil panenstvo so svojou vtedajšou priateľkou. Porno na mňa už začalo psychologicky pôsobiť ešte pred vývojom PIED, a to je dôvod, prečo som s tým nakoniec skončil, pretože som si vytvoril problémy so sebadôverou v presvedčení, že všetky dievčatá očakávajú sex podobný porno. V podstate som sa začal báť pokúsiť sa mať sex, aby som ju nesklamal. Bolo to dosť emaskulovateľné a hoci sme mali občas sex - začal som intimitu nahrádzať skutočným dievčaťom, intimitu som nahradil pornografiou (ak sa to tak dá nazvať). Rozišiel som sa s ňou, keď sa PIED naplno zapojil, a okolo 17 som nemohol byť dosť tvrdý na to, aby som prenikol.
Nejdem to cukornatiť, mal som pocit, že mi PIED zničil život. Musel som nechať každé dievča, ktoré sa mi páčilo, ísť asi na dva roky medzi 17 - 19 rokmi, aby som sa pokúsil vyhnúť rozpakom / môjmu tajomstvu dostať sa von a nesklamať dievča, s ktorým som bol. Zatiaľ čo sa všetci moji partneri dostávali do vzťahov, ja som sa im aktívne vyhýbala. Ale napriek tomu, že som vedel, že mám problém, nenechal som pornografiu - stalo sa z toho niečo, na čo som spadol. Všetky moje sexuálne skúsenosti spočívali v zameraní na jej potom predstieraného vtáka whisky alebo na inú výhovorku.
Ako sa to zlepšilo
Našiel som NoFap a vo februári 2018 som sa podrobne venoval čítaniu. Okamžite som šiel na 90-dňovú sériu, takže moja prvá rada je, prosím, neodkladajte chlapci, začnite čo najskôr. Aj keď sa to nemusí zdať, existuje termín, kedy vám bude PIED jasný. Ak však stále otvoríte túto kartu inkognito, všetko, čo robíte, je posúvanie tohto dátumu ďalej od seba.
O niečo zriedkavejšie v tejto komunite som po mojej prvej 90-dennej sérii znova zaviedol (zdravú) masturbáciu. Stále by som náhodne chodil po kratších pruhoch len preto, že sa mi páčili „superveľmoci“ (aj keď sú to placebo), ale zhruba od septembra 2018 som začal odznova. NoFap má odstrašujúcu kultúru, ktorá podľa teórií masturbácie automaticky vedie späť k pornu. Je zrejmé, že to platí pre niektorých, a nie pre ostatných, ale je potrebné pamätať na to, že toto zotavenie je individuálny proces.
Vlastne som vyvinul predčasnú ejakuláciu (veľmi častú na zotavenie pacientov trpiacich PIED). Pravdepodobne som sa zotavil asi 5 mesiacov predtým, ale dvakrát na mňa šli dievčatá a ja som sa za minútu ejakuloval - očividne to zasiahlo sebadôveru. Začal som používať masturbáciu na vyriešenie tohto problému a na opätovné získanie dôvery. Masturbácia bez pornografie je v skutočnosti zdravá a z rôznych dôvodov som sa rozhodol ju priviesť späť. Poradenstvo by bolo - len počúvať svoje telo. Priniesol som ho späť, až keď som mal známky uzdravenia (ranné drevo atď.). Toto bohužiaľ nie je proces, s ktorým by ste sa mohli unáhliť.
Najťažšie, ale najdôležitejšie - musíte udržiavať zdravé vzťahy (imo). To môže byť trápne, ale pamätajte, že PIED je v skutočnosti duševný, nie fyzický. Kľúčom je presmerovanie vašej mysle, aby vás vzbudili ľudia v skutočnom živote a intimita. Viackrát počas tohto procesu som sa snažil preniknúť k dievčaťu a nepodarilo sa mi to, ale stále mám mentálne výhody, ako napríklad sústredenie sa na ňu a maznanie, ktoré vám pomáha liečiť sa. Môže to byť ťažké, ale musíte to stále skúšať a stále sa vracať, ak to nefunguje. Nevzdávaj to, stane sa!
Moment!
Minulú stredu som konečne opäť sexoval, dokonca som išiel na dve kolá len preto, že som bol taký nadšený! Vo štvrtok som sa potom vrátil k jej a opäť to fungovalo. To bolo pre mňa absolútne obrovské, pripadalo mi to, ako keby démon, ktorý ma sledoval okolo 3 roky, bol konečne preč.
Vtipné bolo, že predchádzajúcich 5 týždňov som išiel domov s tým istým dievčaťom a nefungovalo to, doslova som uvažoval, že to vzdám práve v tomto okamihu - bolo to takmer posledné úsilie s pozdravom. Ale mám ju naozaj rada a chcela som s ňou byť úplne intímna - a nakoniec sa to stalo! Takže myslím, že moja posledná rada je nájsť trpezlivú osobu, na ktorej vám záleží, a možno to bude kľúč.
Ako hovorím, je mi ľúto tejto eseje. Ak ste sa dostali až sem, oceňujem trpezlivosť a dúfam, že mi pomohli. Chlapci, moje správy sú vždy otvorené. Viem, v akej veľkej rúre som bol, ako som si myslel, že sa to nikdy nezlepší - ale je to tak. Prosím, nevzdávaj sa, prenasleduj ten sen bez ohľadu na to, ako dlho to trvá! Ak potrebujete pomoc alebo chcete niekoho, s kým sa môžete porozprávať, kto si tým už prešiel, viete, kde ma nájdete
LINK - Nakoniec som to urobil
By ďalší
;
