Môj pruh je 171 dní
Šesť mesiacov predtým, ako som začal každý deň recidivovať potom, čo som zlomil svoju dobrú sériu 115 dní iba za pár sekúnd, pred touto sériou som mal malé pruhy 43 dní 23 dní atď. Snažil som sa robiť nopmo po dobu 1 roka a samozrejme to znižuje moju frekvenciu fappingu, ale nebol som so sebou spokojný, ani keď som masturboval raz týždenne alebo raz mesačne, vždy som sa cítil previnilo. Musel som toto pmo úplne vykoreniť zo svojho života, potom som zložil prísahu, že už nikdy nebudem robiť pmo a začal som znova nofap. Tentokrát som nepočúval zlú stránku mozgu, dal som si zabrať. Tiež som nemal hrany ani nič a mal som 9 nočných pádov v tejto sérii až doteraz. Prišlo veľa okamihov, keď som cítil, že to už nezvládam, a potom mi pomohli prekonať nutkanie moji priatelia v nofap whatsapp skupinách a znovu zapojiť sprievodnú aplikáciu (o tomto fóre som nevedel). Skupiny Whatsapp mi pomohli získať viac múdrosti ohľadne nofap.
Oceňujem, že mnohí chlapci bojujú proti pmo a nestrácajú nádej, ani sa opakujú po veľkých pruhoch.
Počas tohto pruhu som dokonca žil sám 1 mesiac. Bola som len ďaleko od spúšťačov na YouTube, sledovala som dobré duchovné veci na yt.
Nemám gf, pretože som sa tak izoloval, robím samoštúdium doma, žiadne triedy ani žiadne sociálne médiá. Ale teraz mám dosť sebadôvery, že môžem dostať gf, pretože dostávam veľa príťažlivosti pre ženy. Niekedy si tiež myslím, že by som sa mal dostať do vzťahu, ale predtým budem robiť svoju kariéru (záležitosť súvisí
Stratil som niekoľko priateľov aj kvôli nofap, ale nie sú to skutočne kamaráti, vždy hovorím o dievčatách, sexe, ale nie o zlepšovaní života. To, že takzvaní priatelia sú dôvodom, prečo som sa dozvedel o pornografii v ranom veku 12 alebo 13 rokov, ale realita je taká, že nemôžete uniknúť z tejto sexuality rozšírenej v tom ranom veku, o porne som vedel iba to, že je to zlé a nemali by sme to robiť, ale táto malá informácia nestačí na to, aby ste si uvedomili, že vám bude trvať život v zlatej ére za to, že poskytnete pár sekúnd falošného potešenia. Vyberte si preto svojho priateľa múdro bez ohľadu na to, či máte 12 alebo 22 rokov.
Už teraz dostávam nutkanie, ale nezabudol som na ľútosť, bolesť a pocit viny po relapse, ktorý mi pomáha prekonať to.
Nofap mi odmenil veľa výhod.
Lepšia výdrž
Lepšia kvalita pleti.
Lepší imunitný systém.
atď.
Kľúčom je transmutácia sexuálnej energie, nemôžete si vo svojom tele ukladať žiadnu energiu, musíte ju používať každý deň, teraz sa rozhodnite, či ju budete používať pri recidíve alebo pri rozvíjaní svojej mužnosti, pretože spermie z vás robí muža , na trhu sa nepredáva.
Cvičenie, ktoré pravidelne bežím, mi pomáha prísť tak ďaleko, aby som bol unavený, keď idem spať (nie každú noc, ale väčšinou)
Tiež som sa nechal zaneprázdňovať spoločenskými správami, vlastným názorom na udalosti, čítaním dobrých kníh.
Tiež som sa držal ďalej od facebooku, insta, tiktok, pretože to boli spúšťače pre mňa. Bolo to ťažké, ale musel som to urobiť.
Teraz sa cítim dobre.
Vďaka za čítanie.
LINK - Môj úspešný príbeh nofap.
;
