Toto píšem nielen preto, aby som sa podelil o svoj príbeh, ale aby som vás motivoval a posúval ďalej (možno až na večnosť). Momentálne mám 21 rokov. Bol som závislý na PMO od svojich 14 do 20 rokov.
Na úvod poviem, aké ťažké bolo pre mňa začať nofap. Kedysi som trávil okolo 1.5 až 2 hodiny denne prehliadaním pornografických stránok a výberom videa, ktoré sa mi páči, potom som šiel do kúpeľne a odšťavil som sa. To bola moja rutina už viac ako 5 rokov.
Z tohto dôvodu som čelil únave, nízkej energii a nadšeniu, vynechávaniu, sociálnej úzkosti, mozgovej hmle atď., Musím však spomenúť, že PMO neovplyvnil moje štúdium, pretože som dosiahol dobré skóre.
Bolo to 7. januára, rozhodol som sa, že už nebudem fapovať, ale skončil som s fapovaním tesne po dvoch dňoch. Potom som sa rozhodol interval postupne predlžovať. Fapkal som raz za týždeň dva týždne. Naozaj mi to vyšlo.
Bol som ohromený tým, ako som sa cítil z abstinencie od PMO iba na 7 dní. 21. Jan bol deň, keď som sa rozhodol mať túto energiu po celý svoj život. Fapol som po jednom mesiaci, tj. 21. februára. Kvalita orgazmu a potešenie boli nevysvetliteľné. To bolo to najlepšie O v mojom živote.
Potom som to zopakoval 21. marca a cítil som rovnako silné O. Potom som sa rozhodol vyskúšať 90-ročný režim a bolo to úspešné. V 90. deň som myslel na relaps. Prezeral som si tento web zhruba rovnako a dozvedel som sa, že by som sa mal zdržať recidívy. Toto je 259. deň nofap, vďaka fóru nofap.
Po celú dobu cesty som cítil silné nutkanie, bolesť, nočné výpadky atď. Ale úspešne som proti nim bojoval pomocou stratégií a trikov uvedených v tomto fóre.
A musím spomenúť pozitívne účinky. Teraz využívam viac ako 2 hodiny (ktoré som predtým trávil na PMO), čítaním novín, kníh, článkov, sledovaním videí na Youtube a ďalšími vecami, ktoré mi pomáhajú vzdelávať sa.
Celý deň som v strehu, bez náhlej hmly. Môj čas spánku je pevný. Začal s fyzickým cvičením. Vyzerať mladšie a očarujúce (ako si to všimli ľudia v mojom okolí. Nechválim sa). Kvalita pokožky a vlasov sa zlepšuje. Vypadávanie vlasov je kontrolované, ale nie úplne. Vyzerať štíhlo, ale stále pribrala.
A najdôležitejšie je, že si získavam pozornosť od dievčat, čo môžem povedať, je kúzlo nofap. Teraz môžem viesť konverzáciu udržiavaním očného kontaktu s dievčatami, o čom som si nikdy nemyslel, že to dokážem v živote.
Nofap stojí za to. Budem sa snažiť fap, kým si nenájdem partnera a nebudem mať sex.
A netrvám na tom, aby niekto fapoval. Môžem však povedať iba jednu vec, tj posledný verdikt: „Vyskúšajte to a uvidíte rozdiel. Pokračujte, iba ak si všimnete výhody. “
LINK - Môj úspešný príbeh
;
