Správa z 9 týždňov - „Rande“ s dievčaťom
Čas letí, 9 týždňov nadol. Býval som jedným zo skeptikov o prínosoch NoFap, veriac, že PMO je už vyryté do našich spoločenských návykov. Nakoniec som sa snažil NoFap zo zvedavosti počas jedného z mojich najnižších bodov v živote. Doslova jedno z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré som urobil počas tejto cesty. Žiadne známky ustupovania alebo lámania pruhu, ako PMO už nie je môj životný štýl.Vzhľadom k tomu, že je to veľmi dlhé miesto, väčšina z vás chce vidieť výhody môj dátum výsledky s dievčaťom, ktoré sú v Výsledky vyhľadávania a dátum Sekcia.
pozadia
21M štúdium informatiky na univerzite, bakalársky titul. Prvé dva vysokoškolské roky som strávil zapojením sa do robotických projektov. V tom čase som bol pred svojimi rovesníkmi, ale štúdium som trochu zanedbával, pretože som predtým veril, že štúdium sa má robiť mimo vyučovania. Nevedel som, aké následky bude mať každodenné miešanie hernej závislosti a PMO do môjho životného štýlu, čo strhávalo moje možnosti GPA a stáží. Čoskoro boli moji priatelia predo mnou a minulé leto 2018 bolo jedným z mojich najnižších bodov v živote. Bol som vyhorený z intráku, dostal som psychickú poruchu a stratil som svojho milovaného v rodine. Osamelý som v jednej chvíli vo svojej izbe naozaj plakal. Zdalo sa, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím sústrediť na štúdium alebo na svoju stáž, v porovnaní s očakávaniami spoločnosti som bol vždy priemerný, aj keď som vedel, že dokážem oveľa lepšie výsledky.
NoFap som náhodou počas tohto obdobia za približne 3 mesiacov. Meditoval som každé ráno, keď som bol na dovolenke, a snažil som sa o to, aby som sa narodil dievčaťu, ktorého som poznal počas 2 rokov, ale stále sa mi vyhýbala. Nakoniec, tlak na vysokú školu začal opäť narastať a ja som po približne mesiacoch 3 relapsoval. A nie, v tom čase som nepoznal NoFap, takže som nemal žiadne zameranie ani konkrétne myslenie a ja som sa stále zameriaval na dievčatá, čo ma viedlo k recidíve. NoFap som objavil začiatkom tohto roka potom, čo som úspešne zastavil svoju závislosť na hraní (celý príspevok v tomto odkaze). Teraz som v 63. deň a už som zažil motiváciu a snahu robiť veci znova. Takže uvediem zoznam pokroku a výhod
Pokrok
0 - 2 týždňov
Zďaleka najťažšie týždne, pokiaľ ide o kontrolu nutkania. Odvtedy, čo som bol sviatok a nebolo veľa aktivít, som sa ľahko nudil a bolo ťažké zabrániť PMO. Fantazie boli tak jasné, ako som začal NoFap. Raz som si spomenul, že môj rozkrok je naozaj horúci a skoro som ho nemohol ďalej držať. Otvoril som svoj záväzok NoFap svojim rodičom a prekvapivo podporili moje rozhodnutie a stali sa mojimi zodpovednými partnermi. Obrovský nárast testosterónu, pohonu a energie na interakciu s rodinou.
2 - 4 týždňov
Túžby sa začali upokojovať, ale stále sú tam. Od prvého dňa som pokračoval v tréningovom rozvrhu a v tomto období som často zažil podráždenie a frustráciu z maličkostí v živote. Väčšinou svoj hnev a neistotu prenášam do vypracovania, čo mi pomohlo upokojiť sa počas mojich energetických špičiek. A v tomto období na mňa veľa ľudí začalo pozerať. Môže to byť placebo, ale mali by ste ich pamätať na ďalšie týždne. Stretol som sa aj so starým priateľom, s ktorým sme sa výborne bavili a môj smiech bol skutočne nefalšovaný.
4 - 6 týždňov
Môj nový semester na vysokej škole sa začal o 4 týždne od NoFap. Uvedené výhody som od väčšiny ľudí naozaj nedostal, pretože som mal počas dovolenky malú interakciu s ľuďmi. Svoje odhodlanie týkajúce sa NoFap som tiež otvoril svojim priateľom so zmiešanými odpoveďami. Niektorí hovorili, že sú to kecy, a niektorí boli prekvapení, ako som vôbec mohol držať NoFap dlhšie ako 1 mesiac. Cítil som, ako si ma ľudia viac vážia prostredníctvom interakcií.
Stretol som sa aj s tou istou dievčinou, na ktorej som sa zamiloval, keď som išiel do kostola s inými priateľmi. Snažil som sa, aby to bolo v pohode, ale často sa k mne priťahovala a väčšinu času sa snažila začať konverzáciu. Väčšina priateľov sa tiež zaujímala o rozhovor so mnou.
Okolo 6 týždňov som hovoril s dievčaťom o tri roky mladšie ako ja. Aj keď som sa s ňou stretol prvýkrát, strávili sme veľa času rozprávaním o živote na vysokej škole a spomienkach na stredné školy. Mali sme jeden z najoriginálnejších a najhlasnejších smiech okolo 3 hodín.
Na druhej strane, moje štúdie sú oveľa lepšie a môžem sa viac zamerať na témy. Môžem si spomenúť na väčšinu tém niekoľko týždňov potom. Robím všetky úlohy s plným úsilím.
6 - 7.5 týždňov
Mal som mokrý sen deň po 3 hodine hovoriť s dievčaťom. Zažil mozgovú hmlu a zmenšil jazdu. Neistoty sa opäť vracajú, ale stále som schopný zvládnuť svoju dôveru. Potrebujete približne dva dni na úplné zotavenie z odstúpenia od zmluvy. Počas tejto doby som tiež urobil hlúpe rozhodnutie piť alkohol s priateľmi. Ďalší deň som sa cítil závrat a potreboval som niekoľko dní, aby som opäť dosiahol svoju maximálnu energiu a motiváciu. Do tejto doby, moje výsledky tréningu sú na najvyššej úrovni. Počas tejto doby som začal sústrediť svoju pozornosť na skutočné životné veci namiesto toho, aby som predišiel relapsom. NoFap vám dáva energiu, ktorá má byť premenená na skutočnú produktivitu.
8 - 9 týždňov
Počas tejto doby som sa rozprával s jedným z mojich priateľov, ktorí ma väčšinou trápili jeho extroverziou. Bol som prekvapený, že je vnímavý na môj návrh, a nemá voči mne žiadny skrytý úmysel ani škodu. Som tiež asertívnejší k diskusiám a snažil som sa viac obhajovať svoje argumenty.
Včera som sa zúčastnil veľtrhu kariéry s niektorými z mojich priateľov a podarilo sa nám uplatniť niekoľko pracovných miest. Dokonca sme mali niekoľko skutočných rozhovorov s niektorými zástupcami.
Teraz - výhody
Robím 6 kurzy (4, z ktorých sú projektové) a 1 výskumný projekt s profesorom. Zatiaľ som schopný žonglovať celú záťaž a zároveň tráviť čas s priateľmi.
Aplikované na pracovné miesta 15-20 alebo výskumné príležitosti pre toto leto. Budúci týždeň sa v mojom areáli uskutoční ďalší veľtrh kariéry a teším sa na uplatnenie okolo pracovných miest 30 +.
Viac energie, pohonu a motivácie. Potrebujem len 7-8 hodín spánku každý deň. Taktiež nikdy nevynechám triedy okrem voliteľných.
Nie je potenie cez malé veci. Pred NoFap som bol duševne nezdravý a bol som osobne urazený. Teraz si to buď vyčistím, postavím sa a rozprávam svoje myšlienky, alebo sa len nad tým smejem.
Ľudia sú voči našej interakcii vnímavejší a pozitívnejší. Pred NoFap, som zvyčajne dostať nadával cudzinci za to, hlúpe veci na verejnosti.
Dátum Výsledky
Na časť, na ktorú sa chlapci asi tešíte najviac. Nepovedal by som, že je to normálne rande, ako by ste asi čakali (objatia a bozky), pretože obaja sme z jednej krajiny s konzervatívnejšou kultúrou.
Stalo sa dnes, keď som sa zamiloval a ja sme išli do kostola. Najprv sme sa rozprávali cez chat, aby sme sa stretli v kostole priamo vo vlakoch. Keďže som bol za ňou jeden vlak, rozhodli sme sa stretnúť na jednej stanici a spoločne sme kráčali do kostola. Veľa sme rozprávali o vysokoškolských kurzoch, o jej snoch a plánoch do budúcnosti v snahe o Masters, jej sestru, ktorá študovala aj na inej univerzite. Konverzácia sa cítila naozaj pravá a ona mala naozaj záujem dozvedieť sa o mojich nedávnych aktivitách.
Po cirkevnej omši som plánoval kúpiť trochu srvátkového proteínu a opýtal som sa jej, či sa chce ku mne pridať, keďže uviedla, že sa venuje príprave na strednodobé skúšky. Na moje prekvapenie súhlasila, že sa pripojí ku mne do obchodu s bielkovinami a vráti sa spolu vlakmi do našich internátov. Rozhovory prebiehali prirodzene a bez námahy. Dokonca sme sa chichotali a zdieľali sme smiech a vtipy. Počas našej cesty späť väčšina cestujúcich vo vlaku odišla na jednej zo zastávok. Dievča ďalej našlo dve prázdne miesta a ponúklo mi, aby som si k nej sadol. Hovorili sme viac a ona vyjadrila svoje skúsenosti z minulého roka s niektorými z našich spoločných priateľov. Mne osobne práve ten moment, keď vyjadrila svoje emócie a skúsenosti, pripadal roztomilý a srdečný. Nemám v pláne mať s ňou žiadny vzťah, pretože nechcem, aby sa rozchod neskôr stal, a zasa kvôli nej kvôli nej spôsobil emotívny chaos. Nikdy predtým som nebol v žiadnom vzťahu, takže by som chcel od vás pár rád :) Momentálne s ňou plánujem byť skutočne blízkym priateľom a urobiť jej tak šťastnejší život.
záver
To môže byť uvedené mnohokrát, ale NoFap funguje. Nie, nie je to strieborná guľka, ktorá vyrieši každý problém, ktorému budete čeliť v budúcnosti. To vám dáva motiváciu a energiu skutočne dosiahnuť veci v živote. NoFap pracuje so zmyslom vlastne premieňať energiu na vedomej úrovni smerom k produktívnym a pozitívnym veciam v živote. Áno, tam budú vzostupy a pády, ale nikdy sa nikdy nevzdávajte. Nútiť sa držať pruh, učíte sa seba-disciplínu a zodpovednosť. Vedieť, že šance prídu a odídu, je jednou z najdôležitejších vecí na zapamätanie, keď čelíme strachu.
Práve teraz mám v pláne narodeninové prekvapenie pre moju rozdrvenie tohto mája. Budem aktualizovať pokrok po tom, takže to bude dva mesiace.
LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/
;
