Je to môj tretí raz biť 30 dní. Chcel som povedať, že je to úžasná cesta s mnohými výkyvmi.
Výhody:
viac dôvery
-šťastnejší
- Celkovo sa budem cítiť lepšie
- žiadna mozgová hmla
-Môžem hovoriť na verejnosti ľahko
Nevýhody:
-Mal som mokrý sen
- Narazil som na netopierovú líniu s veľkou úzkosťou a cítil som sa tak zle, ale to je už takmer preč
Takže toto je moja cesta až doteraz. Dúfam, že vám niektoré informácie pomôžu. V poslednej dobe bolo veľmi ťažké zasiahnuť 30 dní bez štrajku PMO. Snažil som sa toľkokrát, ale zlyhal som. Ale jednu vec, ktorú viem s istotou, je, že NIKDY SA NEVZDÁVAJTE ŽIADNE ZÁLEŽITOSTI, KTORÉ SA ZÍSKAJÚ!
Máte kontrolu! Keď máte nutkanie premýšľať o svojom mozgu, ktorý sa vás snaží oklamať. Nedovoľte, aby vás ovládla vaša myseľ. Najjednoduchší trik, ktorý mi pomôže dosiahnuť 30 dní PMO, je vždy, keď som mal nutkanie, ktoré som si povedal, že je len v mojom mozgu a musím ho nechať ísť a snažím sa na to zabudnúť. Po niekoľkých dňoch je to jednoduchšie, ale pripravte sa na rovnú čiaru.
Ďakujem za prečítanie a dúfam, že máš niečo z môjho príbehu.
Prajem vám pekný deň a čo je najdôležitejšie!
Zostaň silný!
LINK - 30 dní tvrdého režimu - úspech
by Razvi
;
