No, začnem na úvod. Zotavila som sa (dnes asi 10-krát), ale dostala som sa do 30. dňa. Moja závislosť je veľmi ťažká. NoFap nie sú vôbec kecy. Nepočúvaj skeptikov. Táto výzva NoFap by mohla zmeniť váš život k lepšiemu. Ak však nemáte aktívny životný štýl, NoFap je takmer nemožné. Aj keď len tak ležérne prechádzate sociálne médiá, nakoniec dôjde k relapsu, je to nevyhnutné.
Tu je skutočná úprimná brutálna pravda o NoFap. Nie je to žiadna čarovná zázračná pilulka meniaca život. Nezachráni ťa to. Zlepší to však vašu kvalitu života.
Výhody udržania spermy a celibátu u mužov boli v histórii dobre zdokumentované. Muži ako Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci a mnoho ďalších mužov využili svoju sexuálnu energiu na premenu svojich tvorivých nápadov a na ich zdieľanie so zvyškom sveta. Dobre, dovoľte mi uviesť zoznam nasledujúcich výhod, ktoré som dostal od 30 dní NoFap:
- Vylepšenie veľkosti a funkcie (15. deň je magické číslo, ktoré si to všimne)
- Obrovské zlepšenie sebavedomia
- Vyššia sexuálna túžba
- De-objektivizácia žien
- Lepšia regulácia výkyvov nálady
- Zlepšenie koncentrácie
- Stanovenie sebadisciplíny
- Zníženie sociálnej úzkosti
- Zníženie depresie
- Úzkosť
- Zníženie prokrastinácie
- Stutterové zníženie
- Zníženie hnevu (Závisí od hladín testosterónu)
- Vytvorenie sebaúcty
- Zníženie duševnej hmly
- Vyššie energetické úrovne
- Vyššie úrovne motivácie
- Vyššie úrovne vzrušenia (Závisí od osoby a výberov)
- Vyššia úroveň dôvery
- Lepšia pamäť
- Sociálne interakcie sú omnoho plynulejšie ako obvykle
- Oveľa voľnejší čas ako predtým
- Mentálna vytrvalosť
- Trpezlivosť (Závisí od osoby)
- Chytrejší s humorom ako predtým
- Lepšie zvládanie zvládania stresu
- optimizmus
- Pokles v ED
- Zníženie akné
- Zamerajte sa viac na svoje životné ciele
Toto sú nasledujúce výhody, ktoré som získal zo svojej cesty NoFap Journey. Dúfajme, že NoFap pomôže aj vám. Pamätajte, že toto je cesta vášho hrdinu. Boj o váš život. Recidívy a ťažké časy sú zdrojom sily. Pokračujte teda v oraní a majte jeden deň v kuse. Zostaň pozitívny. Ďakujem za čítanie.
"Choď za svojimi snami, ver v seba a nevzdávaj sa"-Rachel Corrie
LINK - Táto výzva NoFap je v skutočnosti legitímna
by SaveMeBeforeIFall [tento účet už nie je k dispozícii]
;
