Je to už 53 dní bez pornografie a tento rok iba jeden PMO (myslím si v januári). Prešiel som z masturbácie pomocou pornografie každý druhý deň a nemohol som sa ovládať k masturbácii asi raz za 2 týždne BEZ KAŽDÉHO PORNO a dokážem ovládať svoje nutkanie a svoje pocity! Čo si zatiaľ myslím o všetkých veciach nofap / pornfree.
-V prvom rade sú obe skvelé. Rozumiem obom, ale nerozumiem chlapcom z subredditu nofap. Áno, sú nejaké výhody, ak nejaký čas masturbujete, ale všetky PUA, atrakcie sa zrazu neobjavia. Potrebuješ mať akúsi osobnosť, určitý druh myslenia a musíš chcieť, aby to bola takzvaná PUA, aj keď na tie svinstvá neverím.
-Máte trochu viac energie a sebavedomia, ale niekedy sa cítim nahnevaný / naštvaný, najmä keď idete.
-Masturbácia z času na čas nie je zlá, záleží to na tom, ako ide váš život, ako pracuje vaša myseľ atď. Ak sa toho robí príliš veľa, je tu jednoznačne problém. Pre mňa to bráni pornografii a fantazírovaniu, takže to pomohlo (hoci nikoho nepodnecoval, aby to urobil, iba povedal svoju poznámku).
-To prerušovaná hladovka (tak sa to volá?), O ktorej hovoria na nofap, je naozaj čudná. Myslím tým, že to môže pomôcť, ak chcete schudnúť alebo niečo také, ale ak musíte hladovať, aby ste masturbovali, je pre nedostatok lepšieho slova trochu čudné.
-Staré sprchy pomáhajú a sú skvelé. Stačí si dať studenú sprchu a budete sa cítiť lepšie! Beriem 2 denne.
-Koncepcia nofap je dobrá na to, ako sa zbaviť závislosti na pornografii, ako sa zbaviť hlúpych fantázií a fetišov. Ale prisahám, že niektorí chlapci na tomto subreddite sú blbci (nemal som PMO 2 dni a nevidím nijaké výhody; zabijem sa, ak budem znova masturbovať (?), Trollovia a oh, sú tu perverzní tiež).
-Nechápem, ako môžete masturbovať 10-krát denne. Teda, wtf. Alebo nebyť schopný vydržať deň bez vykonania skutku
Zistil som o sebe veci a v poslednej dobe sa mi darí celkom dobre, aj napriek náhodným náhodám, ktoré sa vyskytli.
No, tak to bolo len ja.
Iné benefity? Myslím si, že som o niečo vedomejšia a o niečo istejšia. Môžem ísť za kýmkoľvek a požiadať o čokoľvek, pozerám sa všetkým do očí, lepšie sa vyjadrujem, vážim si viac seba a mám lepší sebaobraz ako predtým.
Socializujem sa, občas sa stretávam s priateľmi, ale to, čo som sa o sebe skutočne dozvedel, je to, že si viac užívam čas sám a že mi nie je nič zlé. Ukončenie pornografie vás zrazu nepremení z introverta na extroverta. Momentálne spolu nechodím, pretože zatiaľ k nikomu nič necítim.
Som 21.
LINK - Po 6 mesiacoch pornfree / nofap
By Cris9608
AKTUALIZÁCIA -
Idk, ako sa cítim, v skutočnosti cítim druh meh. Ale toto je úspech!
Od spustenia nofap / pornfree v decembri som zlepšil niektoré aspekty môjho života.
Som spoločenskejšia, viac sa flákam, cvičím (prestala som sa neskoro kvôli zlej výžive), dávam si studené sprchy, čítam. A už nie som tak citovo otupený. Po dlhom čase som sa do dievčat začal skutočne zamilovávať.
Začal som používať porno späť v 2011 a to je najdlhšia, čo som bez nej išiel. A mám v pláne to tak udržať. Už žiadne porno v mojom živote! Mojou motiváciou je, že porno ma robí ešte viac sexuálne frustrovaným, pretože som nikdy predtým nemal sex. Takže pozerať sa na tie veci má viac škody ako úžitku.
Veľa šťastia všetkým tu!
;
