Prajem vám všetkým, aby ste robili maximum a dosiahli všetky ciele, na ktoré myslíte. Som tu, aby som porozprával svoju 180-dňovú skúsenosť a o tom, ako ma to zmenilo ako človeka.
Ak to tu čítate, pretože chcete pomocou NoFap zmeniť život o 180 stupňov a dosiahnete prostredníctvom neho všetky svoje ciele, je mi to ľúto, ale musím vám povedať, že sa to nezmení len preto, že prestanete s PMO, musíte tvrdo pracuj, napriek tomu ti dodá energiu a vnútorný pokoj, aby si strávený čas urobil radostnejším.
Ak chcete vedieť o veciach, ktoré som prežil, tu vám poskytnem odkaz:
- 30 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DNÍ na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Dobre, so všetkým, čo sa povie, začnime.
Keď som prestal fapovať, prvý deň to bolo jednoduché, pretože som sa dokázal udržať asi 1 alebo 2 dni, prvý deň som sa cítil dobre a druhý deň som hľadal otázku, ktorú má každý chlap v živote. urobil pre seba. Je zlé masturbovať?
Pri hľadaní odpovede som teda našiel veľa odpovedí, takže sa mi líši, niektorí mi povedali, že sú dobré, iní zlí, niektorí tvrdia, že to nebude mať žiadnu zmenu, ale potom som našiel video, ktoré všetko začalo:
Bol som z toho taký šokovaný a nakoniec som začal túto cestu, ale prečo som začal túto cestu? Pretože som nebol spokojný so svojimi myšlienkami, vždy som bol premyslený, vystresovaný a úzkostlivý, chcel som s tým prestať.
Prvý týždeň bol ľahký, aj keď myšlienky na fapovanie tam boli, neboli ťažké a cítil som sa s kopou energie. Keď som prešiel mesiacom, stalo sa to ťažké, túžby ma zabíjali a nedostatok motivácie tu bol vždy, preto som to urobil a videl som sa v druhom mesiaci.
Keď som dorazil do druhého mesiaca, všetko sa len posralo, ďalšie 2-4 mesiace tiež (boli by druhí, tretí, štvrtí a niektorí z piateho) boli kecy. Všetko nebolo v poriadku, cítil som úzkosť, ktorú som nikdy v živote nepociťoval, zmenu nálady, nedostatok motivácie ani na prebudenie a veľa ďalších vecí. Dokonca sa zvyknem pristihnúť, že plačem v kúpeľni, len preto, že som bol taký vystresovaný a úzkostlivý a nemal som nič iné na uvoľnenie všetkého tohto napätia, samozrejme, to, čo toto napätie uvoľňovalo, bol PMO.
Volá sa FLATLINE a veľa som tým trpel. Cítil som sa ako kus odpadu, ale v duchu som si bol istý, že robím správne, bol som psychicky silný a nevzdával som to. Aj keď zvyknem veľa plakať, hovoril som oveľa viac ako predtým sám so sebou, teraz už chápem veci o sebe. Jedna vec, ktorá na mňa urobila najväčší dojem, bola skutočnosť, že som zistil, že som trochu závislý od sentimentálnych vzťahov a pracujem na tom.
Posledná, šiesta, bola naozaj pokojná, stále cítim úzkosť a stres, ale každý deň sa trochu vytráca.
Som naozaj rád, že môžem povedať, že som urobil pol roka NoFap a tu sú výhody a problémy, ktoré som musel prekonať:
VÝHODY:
- VIAC ENERGIE
- LEPŠÍ VZŤAH SO SEBOM
- NOVÉ NÁPADY VYCHÁDZAJÚCE Z TEĎ
- Menej úzkostné a vystresované
- POCIT KONTROLY NAD MOJIM MOZOM A TELOM
- VIAC SAMOSTATNEJ HODNOTY
- PRESTAŤ SEXUALIZOVAŤ ŽENY
- VIDIEŤ DOBRÉ VECI, KTORÉ SA STALI V ŽIVOTE
- ŠŤASTNÍK
- VYUŽÍVANIE MALÝCH VECÍ ŽIVOTA
- LEPŠIE SOCIÁLNE VZŤAHY
- SVALOVEJŠÍ, VIAC ÚŽASNEJŠÍ, HUSTŠÍ A S LEPŠOU erekciou
- VEDIEŤ MA LEPŠIE
PROBLÉMY:
- ZMENA nálady
- PODRÁŽDENOSŤ
- STRATA VLASOV
- AK NECHCETE V NIEČOM VŠETKO TÚ ENERGIU ODPUSTIŤ, BUDETE PÁČIŤ AKO SLNKO, MÁTE OBSAHUJÚCE POTREBY ENERGIE, KTORÚ MÔŽETE ICH CHOROBIŤ.
- OSOBNOSŤ (TOTO JE PRETOŽE PMO JE ZÁVEROU, KTORÁ ZABLOKOVALA AKO SÁM OSOBA, A TO TVRDÉ)
- ÚZKÉ A STRESOVANÉ
- PREMYSLENIE
- CÍTENIE NIKDY NEDOSTATOČNE
Musím povedať z celého srdca a čestne, že to nie je ľahké, ale dá vám nástroje, ako si vytvoriť dobré návyky a robiť to, čo chcete. Samozrejme, nedá vám ich, musíte tvrdo pracovať na dosiahnutí svojich cieľov, ale pomáha to a tiež vám poskytuje lepšiu a novú perspektívu života.
Ďakujem, že si ma prečítal a ako vždy, buď opatrný.
Citát dňa:
"Nakoniec ľutujeme iba šance, ktoré sme nevyužili."
Prajem vám úžasný deň.
LINK - 180 DNÍ V NoFap (6 MESIACOV). KONIEC ROKU AKO RÔZNA OSOBA
By Osl0
;
