Ahoj všetci,
Je to prvýkrát, čo sem uverejňujem príspevky, aj keď som tu a tam bol na návšteve.
tak,
Pozadie o mne (pred nofap):
-Objavte porno na ~ 11-12
-Začiatok prezerania erotických obrázkov vo veku 14 a čoskoro sa mení na videá
-Vykonáva jeden fap deň alebo každý druhý deň
- Priemerná relácia sledovania pornografie je nad 1 hodinou (viem)
-Genre z nich sa v priebehu rokov presúvali na tie hardcore
- Po strednej škole som robil 2-3 prehodí deň s každou reláciou trvajúcou aspoň 45 minút a urobil to len raz za deň, keď únava zasiahla
-Gets tvrdo na ľahko, kdekoľvek a anywhr
-Môžete si naozaj nadržaný, keď dievčatá sedia blízko mňa a tak (bolo nepríjemné konať normálne)
-Začal problém s dlhou erekciou, ak nebol sledovaný hardcore
-Normálne porno pre mňa nič nerobí
-Nie dôveru hovoriť s dievčatami, cudzinci a bol len sociálne úzkosti a nepríjemné.
-Boli často komplimenty dievčatá za to, že roztomilé a tak, ale ja som bol mačička tak
- Nemali žiadne fyzické kontakty s dievčatami
V spoločnosti 21
- Objavil Nofap pred niečo vyše rokom.
- Vyskúšal som to, aby som zistil, či to funguje, a aby som získal späť svoju dlhotrvajúcu erekciu
- Začalo to znížením frekvencie na jednu horúčku týždenne sledovaním nesexuálnych, ale dráždivých videí (bozkávanie náhodných dievčat atď.)
- Toto naozaj fungovalo. Moja erekcia bola dobrá, dokonca aj video neobsahovalo žiadnu pokožku a bolo to obyčajné bozkávanie
- Naozaj som nepocítil zvýšenie dôvery, ale je to oveľa lepšie ako to, čo som býval
- Potom som netušil ako, ale nejako som sa začal zdržiavať masturbovania
- Nedodržiaval počet, ale už 2 týždne robil nofap + a potom relapsoval znova už pekných pár mesiacov.
- Predpokladal som, že by som mohol ísť dlhšie a skutočne sa k tomu zaviazať.
- Začalo to jednomesačnou cestou a potom došlo k relapsu.
- Za ten mesiac sa cítil naozaj dobre. Dôvera a všetko, čo pomenujete.
- Rozhovor s dievčatami už vôbec nie je problémom
- Rozhodol sa začať skutočnú cestu
- Asi po jednom mesiaci, ktorý som urobil prvýkrát s týmto dievčaťom, ktoré môj priateľ priniesol do baru, som určite dosť skoro zmenil na vzťah FWB (len pre informáciu, už som sa každý predtým dotýkal dievčenskej ruky a nieto ešte) bozkávanie)
- Nemal problém dosiahnuť to, čo som chcel, a prejaviť sa
- Vďaka vzťahu FWB sa dá ľahko dosiahnuť nofap po dobu 3 mesiacov (letná prestávka)
- Zároveň som visel s mojou stredoškolskou láskou (ktorá sa mi naozaj páčila) a povedal som jej, že sa mi páči bez problémov, a povedala, že sa mi tiež veľmi páči, ale ona letí späť do inej krajiny kvôli škole.
- Po začiatku školy som sa vrátil späť do svojho života a vzťah FWB bol prerušený (na veľkú vzdialenosť)
- Občas som sa vrátila k príležitostnému pornu a masturbácii
- Stále bol sebavedomý a všetci
- Zamiloval som sa do môjho súboru a prestal som mávať tým, že som si to ani neuvedomoval.
- Počas prenasledovania dievčaťa abstinovali asi 160 dní
- Počas tohto obdobia som NENECHAL PÁN, vždy som dievča skutočne miloval a myslel som len na to, že s ňou budem mať budúcnosť. Nikdy som s ňou raz o ničom fantazíroval.
- Po mesiacoch prenasledovania ma strašne odmietli, ale priznal som sa a všetko bez problémov (bol som na seba hrdý za všetku tú odvahu)
- Po odmietnutí sa vrátil k energickému fapovaniu
- Prvá relácia fap bola ľahko flám, ktorá trvala niekoľko hodín a mala 3 orgazmy.
- Strata dôvery a všetko, stalo sa sociálne nepríjemným, nemohla držať konvoj s nikým, najmä s dievčatami, pumpovalo srdce a všetko, čo ste pomenovali, ale nemohla si pomôcť
- Snažil som sa vrátiť na nofap, ale vždy som mu podľahol každé 3 dni ~ týždeň
- Nemohol som znášať slabých
- Odhodlaný a rozhodol sa skutočne nofap
- Prvý mesiac, celý mesiac, bolo PEKNÉ
- Bolo to najhoršie, aké som kedy bol, žiadne sebavedomie, unavený KAŽDÝ krát bez ohľadu na to, koľko som spal, vyhýbal som sa dievčatám, ktoré sa mi páčia a podobne (viem)
- Najhoršia skúsenosť, akú som kedy mal, a moja sebaúcta bola skutočne posratá
- Pochyboval som, nofap a všetci si spomenuli, čo som naposledy dosiahol, takže som sa prebojoval
- Po 1 mesiaci som okamžite nezískal všetko, čo som stratil späť, ale postupne sa to vracalo (počas dlhého kurzu)
- Rátal som s tým, že mám svoju sebadôveru a som späť až po 4 až 5 mesiacoch nofapu
- Stále sa to zlepšovalo, ale jednoducho to nebolo (pretože som vedel, čím som sa mohol stať)
- Teraz po 180 dňoch som v najlepšej forme, obdobie.
- Rozprávam sa s dievčatami bez problémov, pokiaľ nemám naozaj nedostatok spánku alebo sa mi večer predtým sníval jeden (alebo viac) mokrých snov.
- Áno, dostal som dvakrát mokré sny za jednu noc v čase približne ~ 160 dní
- Mával som mokré sny ako teraz každý týždeň
- Po WD bude cítiť miernu stratu super sily, ale nebude to skutočný problém a zmizne dostatočne rýchlo
To je všetko.
To je moja cesta a ja sa teraz vôbec nevzdám, pretože viem, že budem naozaj v prdeli, ak sa znova relapsujem.
Bola to naozaj ťažká cesta, ako sa do toho vrátiť.
Urobil som 180 dní a ty tiež.
Keď narazím na 365, zverejním ich znova.
Cheers.
LINK - 180 dní a myšlienok
by beous
;
