22 rokov, študent / reportér, žijúci s asexuálnou priateľkou štyri roky a počíta sa. Učenie na NoFap od roku 2016. Takže dnes je deň, kedy moja séria dosiahla 200 dní! Od februára som nefartoval a naučil som sa dve veci, ktoré by ste tiež mali vedieť. Dve veci pracoval pre mňa a nemusí pracovať pre vás, ale tu sú:
ZAPAJTE VÝZVU. Ste tu, aby ste urobili zmenu, však? Ak sa 90-dňová výzva zdá byť nemožná, na dni jednoducho zabudnite. Je to životný štýl „NoFap“, život, v ktorom sa ovládate, cítite svoje emócie a neustupujete, keď prídu ťažké časy. Pomysli napríklad na chrípku. Aktívne nepočítate dni, ktoré sú potrebné na zotavenie, však? Nie sú tam žiadne pulty. A kedy horúčka zvyčajne klesá? Keď spíš. Podľa môjho názoru je to to isté s NoFap: nenechajte sa ním ovládať ani vy. Ste pod kontrolou!
VYHODNOTUJTE VAŠE AKCIE. Chcete sa cítiť šťastne, že? Potom urobte, čo sa vám darí dlhodobo. To je nevyhnutné. Kde sa vám nepáči pracovať alebo študovať, po čase sa budete cítiť úžasne, akonáhle začnete všímať pozitívne zmeny vo vašom tele a mysli. Osobne sa zameriavam na svoje lingvistické štúdium a dvakrát denne plávam v čoraz mrazivejšom jazere. Začalo to byť hrozné, ale teraz sa mi páči pocit, že niečo robím len preto, aby som sa potom cítil dobre. Môžem vás uistiť: fapping to neurobí! Vyhodnoťte svoje akcie, vyzvite sa a uvidíte zmeny!
Teraz sa cítim oveľa lepšie. Som si istý, môžem sa usmiať ľuďom, hovoriť s dievčatami aj s chlapcami. Obliekam sa peknejšie a cítim sa dobre, že som ja! Veľa šťastia, každý jeden člen tejto úžasnej komunity! Uvidíme sa na TRIPLE DIGITS čoskoro, dámy a páni!
Ak máte nejaké otázky, alebo potrebujete niekoho, s kým sa môžete porozprávať, neváhajte sa opýtať! 🙂
LINK - 200 dní NoFap správy, žijúci s asexual priateľka. Dve veci, ktoré musíte naučiť rovnako!
by Uimari
;
