Nedávno ukončený 2 mesiac tvrdého režimu a výsledky sú úžasné. Zvykol som na M na soft porno na YouTube. Normálne som počas štúdia študoval každý týždeň, ale keď boli dni prázdnin, vymklo sa to spod kontroly. Kedysi som trávil hodiny denným masturbovaním na pornoch z YouTube [sexuálne scény]. Bol som na tom závislý a nemohol som to opustiť ani po opakovaných pokusoch.
Začal som tento zlozvyk, keď som mal 16 rokov [teraz 22 rokov]. Začalo to mať zlé účinky na moje zdravie. Bol som lenivý, depresívny, nahnevaný, frustrovaný. Vlasy mi začali bieliť [stále sú]. Problémy preťaženia prostaty v dôsledku prílišného času stráveného bez ejakulácie. Od júla 2017 približne som začal strácať chlpy [stratili značné množstvo vlasov]. Potom po septembri 2017 som tiež začal mať bolesť v mojom penisu, zatiaľ čo masturbuje.
V tomto bode som sa snažil vyhnúť M, ale stále som nedokázal odolať pokušeniu a v dôsledku toho sa situácia zhoršila. V decembri som mal 2 2017 výraznú bolesť pri masturbácii. Potom som sa dozvedel, že trpím trombózou žilovej žily. V tom čase som sa rozhodol, že sa PMO opäť nerozhodnem a ublížim si viac, pripojil som sa k nofapu, ktorý mi umožnil zdržať sa porna porno a dúfam, že sa znovu nezopakujem. Môj stav sa od 2 mesiacov výrazne zlepšil.
1) Vypadávanie vlasov sa výrazne znížilo, ale vlasy na prednej časti lebky sú tenké.
2) Pocit sebavedomia a živosti.
3) Riešili sa problémy hnevu.
4) Menej sociálnej úzkosti.
5) Penis sa výrazne zhojil. Niekedy niekedy dochádza k malej bolesti.
6) Žiadne nové biele chlpy [okrem tých, ktoré boli predtým bielené ako výsledok PMO].
7) Väčšia kontrola nad mojimi nutkaniami.
8) Žiadna hmla mozgu.
9) Prostata sa zlepšila! (Nie úplne, ale lepšie ako predtým)
Zhrnutie: PMO zničil môj život a moje zdravie výrazne. Dúfajme, že nebudem znovu vracať a dostať tie úžasné dni späť, keď som nebol závislý. [Ospravedlňujeme sa za gramatické / pravopisné chyby, pretože angličtina nie je môj jazyk.]
LINK - Moja cesta na HardMode
by AhmD,
;
